silownia

Pati w jakich godz ta twoja silownia jest czynna przez caly tydz?

yhyyyyyyyyyy wczoraj to mnie nie było ale fajna siłownia coooo

sog jest moja silownia..

Siłownia i inne formy np trening aerowowy wchodzi w rachube? prosze dokladnie to przeanalizowac http://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_T%C5%81USZCZOWEJ-t299434.html Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-11-14 19:09:00

Pomozemy Ci i z treningiem i dietą Silownia gwarantuje redukcje przy zachowaniu wysokiej estetyki a aeroby są akceleratorem tego procesu Prosze tez odwiedzić dział odzywianie oraz zielone topiki w sensie diet i treningow pomozemy oznacza skorygujemy, naprowadzimy na dobra droge i wytlumaczymy co i jak i dlaczego? ale przy Twoim udziale i pracy [...]

Chodzi o to, że w chwili obecnej mam dużo zajęć wieczornych i weekendowych, to się uspokoi za miesiąc dwa i wtedy będę mogła chodzić na siłownie. Jedyna siłownia która jest czynna do 21 to taka gdzie są sami faceci, a ja się ich po prostu wstydzę... obliques - co masz na myśli skład diety? generalnie staram się jeść warzywa, owoce, suszki, kasze, [...]

siłownia otwarta u mnie w mieście w poniedziałek i sobotę, hell yeah

w lato jak jestem w domu to lipa straszna, siłownia od 9 rano, kurvicy idzie dostać

Siłownia to moja medytacja.

no ta niewiedza niestety az razi i bije po oczach... nie maja pojecia i nie rozumieja ze kogos pasja moze byc silownia i zdrowe odzywianie.... nie zaglebia sie w to ani troche, nie przeczytaja zadnego sensownego artu, nie pogadaja z kims kumatym, tylko traktuja Cie jak d****a ktory ma tylko hantle w glowie.. chuy ze 90% chlopakow trenujacych na [...]

hehe oby tylko w Polsce nie było jak w angli. j**ne historie real czasy technikum,siłownia,robie bajcepsa%-)wpadły moje klasowe lachony i obrabiaja tam jakas typiare.że wsiuna ze taka i owaka.nagle pada hasło jednej z nich: -ona nawet laski nie potrafi robić!! juz nie wyrobiłem z beki i sie pytam jej:- a skąd ty to wiesz?? bystra,dumna i [...]

miałem taki pokój po dziadku, wiesz siłownia miałem tam wieczać worek itd. a tu matka zadecydowała że zrobi sobie tma mały goscinny pokój i lipa. A na panelach nie poszaleje

Mnie tam nigdy auta za mocno nie jarały, ale te muscle cary są świetne! O ile z tą ch**ową maturą dostanę się na te studia co chcę to będę we Wrocławiu mieszkał i mój tydzień pod względem pasji będzie mam nadzieję wyglądał tak: 2xcapoeira, 2xjudo, 1xakrobatyka, a reszta nie wiem, może siłownia albo coś.

6.12.2014 Dzień nietreningowy Sobota,niby mikołajki ale do szkoły i tak musiałem pójść :D Jutro jednak trochę się zrehabilituje bo nie ma ani szkoły ani pracy.Treningu nóg w tym tygodniu nie zrobiłem,co prawda siłownia na która chodze jest zamknięta w niedziele ale przejde się na inną na jedną wejsciówke.Słyszałem,że jest sporo ciekawych maszyn na [...]

Ok rozumiem, już zabieram się za lekturę. Ale mam pytanie, mianowicie czy mój plan treningowy biorąc pod uwagę ograniczenie sprzętowe jest dobry na dalsze doświadczenia z domową siłownią ? :)

ale ja juz mialem 2 razy podwiazywane sciegno w kolanie i rekonstrukcje lekotki w klanie teraz czas na lokiec... ciekawe co jeszcze bedzie ? gdybym teraz mail te 13 lat to bym nie zaczynal przygody z silownia tylko poczekal jeszcze przynajmniej 3-5 lat

tak, głównie siłownia, ale są dziewczyny, które ćwiczą w domu ale one też ćwiczą z obciążeniem. Czyli to samo co reszta

Mojemu wczesniej tez nie. Kryzys wieku średniego, czy co? Siłownia be, internet be - wychodzi na to że zostaje mi praca-dom, a to niekoniecznie mój wymarzony układ.

no ma to sens... będę próbować. może fakt, że siłownia jest na piętrze zmotywuje mnie to nie zrzucania i nie robienia dziury. co do ciężaru w tym rzecz - słabiutko jest. kiedyś moim maxem było 35 bo potem po prostu wylatywało z rąk.

no ma to sens... będę próbować. może fakt, że siłownia jest na piętrze zmotywuje mnie to nie zrzucania i nie robienia dziury. co do ciężaru w tym rzecz - słabiutko jest. kiedyś moim maxem było 35 bo potem po prostu wylatywało z rąk. no to na spokojnie. nikt Ci nie broni kupować i używać pasków, ale to nie jest ciężar jakiś duży żeby się już teraz [...]