silnik

[...] się na tym biega. Można rozwinąć niesamowitą prędkość i równie szybko ją wytracić mając pełną kontrolę nad tym, co się robi. Na tej bieżni to my dyktujemy warunki a nie silnik. Cena niestety zaporowa 14 999 PLN Teraz rest a w tym tygodniu czas wziąć udział w forumowym konkursiku. No i fota naszego Teamu: (ja to ta chudzina pod "U") [...]

[...] trzymały się fantastycznie! Ćwiczenia wzmacniające i aktywujące dupkę, które polecił mi fizjo spisują się fantastycznie ;-] Na chwilę obecną puzzle powolutku tworzą całość... Teraz mam chwilę wytchnienia od startów, Ostatnie 2 starty dopiero 22.07 i 15.08. Jest czas by zreperować silnik :-)) /SFD/2018/6/17/50c93bf595ac42aeaaf8201b97747b15.jpg

[...] i endurance i redukuje część kulturystyczną. Plan jest taki: 1. Rozgrzewka Tu połączenie jakiejś maszynki cardio z burpeesami. Fajnie mi się to sprawdza i dobrze rozgrzewa silnik 2. Część siłowa Tu 1 ciężkie ćwiczenie wielostawowe, inne w każdym dniu treningowym siad / ciąg / press Jeszcze nie wiem w jakim systemie, czy 4x15, czy 12/10/8/8, [...]

Sezon w pełni%-) Rozj**any banan Rozj**any silnik Miło%-) Pogoda dobra a tu komplikacje Ehhh /SFD/2019/7/25/9660d798c3af4c479261344bc165a393.jpg

[...] to okres przejściowy, jakis mostek, kontuzja, ale zazwyczaj i tak leci niewielka dawka testa w tle. GH zazwyczaj traktuje sie jako wisienkę na torcie, taki dodatek turbo do silnika, ktoremu juz nic nie brakuje, a chcemy jeszcze podnisc jego moc. Jednak jezeli silnik mamy 1.0 w gazie, to dodatek turbo bedzie stanowil dla niego jedynie odzobe. gh [...]

[...] też strasznie zabiegany dzień,bylismy z kumplem oglądać samochody i tego Forda. I jednak po dłuższym namyślę zdecydowałem się na tego Forda. Fajne,zadbane autko,nawet spoko silnik i dosyć pojemne :-) Udało mi się wynegocjować z 11,7 tys na 10,5tys+chłop dołożył oryginalne części do Forda. Dzisiaj Push ale już czuję spadek mocy bo w głownych [...]

[...] spoko. Trening poszedł elegancko. Cały czas ładnie progresuje, pilnuje pełnego zakresu ruchu i wszystko wchodzi elegancko. Za samochód na start poszło 600zł za poduszki pod silnik i wahacze z przodu. No ale jak trzeba to trzeba :-) Później tylko klocki i tarcze hamulcowe i bedę miał spokoj na dłuzszy czas. Ktoś z was miał z Hi Teca WPC z serii [...]

Siły faktycznie przybyło, to na pewno zaowocuje jak już silnik wróci na dawne obroty :-). Będzie dobrze, pewnie aż się zdziwisz jaki power ale za to jutro będą ostre DOMSy. Na którą wpadasz, 17 czy 19?

[...] +34 lata}:-( moje wody nie są elit ale nawet na diecie redukcyjnej 2,8/2,4 kkcal idzie się zregenerować;-) co ma powiedzieć młodsza zdrowsza osoba??;-) rip da rade, rozsądna dziewucha;-) owszem raz na jakiś czas musi być przerwa ale silnik w spokojnym cugu dłużej zajedzie niż mocno eksploatowany lub w ogólnie nie odpalany i nie przedmuchiwany;-)

Trening Pierwsze koty do studni :-) Ubrałem się we wszystko co znalazłem, rozgrzałem silnik w Fuji i pojechałem na Rege Rajd. Po siedmiu minutach zrobiło mi się za gorąco, a że wierzchnie okrycie stanowiła przeciwdeszczowa pelerynka Salomona, po kolejnych siedmiu było mi i gorąco i mokro zarazem. Piękna pogoda na żagle, dość powiedzieć że jadąc z [...]

No, z tym paliwem należy być ostrożnym. Jest na to parę paragrafów %-) Polskie Towarzystwo Rakietowe powstało głównie po to by spróbować zalegalizować silnik rakietowe dużej mocy. Swego czasu Polska przodowała na świecie w konstrukcjach rakiet meteorologicznych przekraczających pułap 30km. Niestety koledzy zza wschodniej granicy mocno nas [...]

ooo foto wyskoczyło ;) no właśnie orgaznim to nje silnik są jakies ogólne zasady ale w tym przypadku 1 + 1 mało kiedy daje 2. Pozdrawiam ps 12 dni alla czas zacząć ;p

hehehe tylko nawet silnik ktory ma idealne warunki do pracy ma jakas sprawność ktora sie roznie zmienia od wielu czynników a w naszym organizmie zachodzi mln procesów i nigdy 1 plus 1 nie będzie 2. cos co na talerzu ma 300 kalorii przykładowo 100 z bialka 100 z tłuszczu i 100 z węglowodanow nie będzie sie równać po zjedzeniu przykladowoo 300kcal [...]

hehehe tylko nawet silnik ktory ma idealne warunki do pracy ma jakas sprawność ktora sie roznie zmienia od wielu czynników a w naszym organizmie zachodzi mln procesów i nigdy 1 plus 1 nie będzie 2. cos co na talerzu ma 300 kalorii przykładowo 100 z bialka 100 z tłuszczu i 100 z węglowodanow nie będzie sie równać po zjedzeniu przykladowoo 300kcal [...]

[...] Rafał};-) Bardzo przyjemna atmosfera u Tadzia na szkoleniach a ze będą robić jeszcze to jak powiedziałem na pewno zalicze:-)) Przeszło mi przez myśl żeby zostać dłużej i silnik od mini przygotować do wsadzenia w weekend ale jednak nie, dopiero wtorek i lecę na trening. Może jutro w czasie pracy chwilę znajdę i troche silnik ogarnę tak [...]

[...] podłoga bo przód już w miare ogarnięty mam. Żeby się nie nudzić w między czasie zanim cali na warsztat postawię kupiłem taki mały szybki projekt. Mini Cooper S z zarżnietym silnikiem, drugi silnik razem z autem tylko wymienić muszę + kilka innych rzeczy do ogarnięcia. Będę miał na weekendy gdy cali będzie na warsztacie a po zimie pójdzie do [...]

Siema chłopaki! Silnik z mini wczoraj wypatroszony, wygląda to tak. /SFD/2019/10/28/1e92a88bfecb49cab668c33aecd25964.jpg

Zamarznięty silnik który muszę wyciągnąć i drabinka która będzie moim dzisiejszym cardio %-) Miłego dnia świry8-) /SFD/2019/12/5/0cbb16e329f34f96aa1ba92f70b2ef02.jpg /SFD/2019/12/5/5c03804380ac493da9a2e10d0b768f04.jpg /SFD/2019/12/5/32cf25f0035247d9803efd4ac400c5f4.jpg A tutaj głównie dla Ciebie Arek zdjecie tego silnika od dołu czyli leżę pod [...]

Silnik rozleciał się dwa dwa dni wcześniej ale nie z tego powodu se zamarzł, wyciągnął kopyto poprostu. Miałem na myśli ze zamarznięty jest na zdjeciu:-)

[...] takie drobne naprawy typu klocki hamulce sprężyny oleje filtry, no i w niedzielę mi chłopaki wymieniali olej w moim aucie i jak się okazało założyli filtr nie od tej wersji silnika była inna uszczelka i jak dojechałem rano do Płocka to olej nie kapał a dosłownie leciał jak mierzyłem bagnetem pod siłownią poziom to suchutko. Zalałem silnik do [...]