SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sile

  • Pamiętam, że przy pierwszym kontakcie z propem potrafiłem siłę zwiększyć będąc na redu :) więc coś kuleje a z badań widać że raczej nie jest to towar. Ile tych strzałów już poszło?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2017-08-29 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo głupoty wypisujesz . Zamiast zająć się podstawami to na sile kombinujesz i wymyślasz niestworzone fantazje . Ludzie Ci piszą co i jak a Ty nadal o zwiększaniu dawek ...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2017-08-31 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj testosteron to nie jest amfetamina. Nie j**nie cie niewiadomo jak zebys to poczul. Moze sie poprostu za duzo spodziewasz? Nie oczekuje nie wiadomo czego, ale bardziej bardziej czułem siłe na samej kreatynie niż na tym propie, więc coś chyba jest na rzeczy. Czy jest możliwe, że majac naturalnie testosteron 8.92 i ćwicząc ponad 8 lat mogę [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2017-09-01 16:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cody Montgomery IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ogólnie po amerykańsku-grupa osób robi z niego gwiazdę na siłę. Jak na ten wiek-jest super ale wiele zdjęć jest mocno tuningowanych. Mógł się przejechać na mistrzostwa świata albo wyjść w aamatorskim AC i tam pokazać na co go stać ,zamiast brać kartę pro. Ogólnie sylwetka mnie nie pasuje-nie ma tego "woow"

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 20:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ze minelo jakies 13 miesiecy od kiedy zerwalem sobie moje wiezadlo. teraz juz gram w kosza i jezdze na rowerze ale ostatnio pobolewa mnie zewnetrzna czesc kolana jakby lakotka. ale odpoczne i moze przejdzie. a co do twojego puchniecia...ja osobiscie nosilbym stabilizator i oszczedzal noge na maxa ale jednoczesnie cwiczyl i podkreslam [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 23:04:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie jest najlepsza na siłę lepsza jest woda z parówek....Zielińscy nie grzeszą rozumem skoro gadają takie pierdoły..W kazdym sporcie zawodowym elita koksuje włącznie z Kowalczyk bjoergen,Woodsem,arcymistrzami szachowymi(doping mózgu nie nandrolon na łokcie...:D ),tenisistami,itd i kazdy kto myśli inaczej ma chyba IQ ponizej 60 i jest [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma nic złego w takim treningu. http://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html . Masa idzie do przodu ale problemem jest siła. Więc chyba jakiś cykl na siłę teraz zacznę robić. Szczególnie chyba w nogach jest słabo bo mięśnia więcej a kg troszeczkę do góry poszedł. Zresztą co za problem przez miesiąc- dwa poćwiczyć komuś na takim [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 04:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4x Push Pull AB gł. siła [do oceny]

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2023/1/3/e271bcdd956d44d1876a55dd6a6187ac.jpg Nie wiem czy po takiej przerwie jest Ci potrzebny trening siłowy z podziałem na siłę i hipertrofię no ale załóżmy, że tak jest. Push A, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia nie jest ćwiczeniem push tylko pull więc w ogóle bym go nie dawał do tego planu treningowego, a jeśli jest to trening siły to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2023-01-03 11:06:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na sile do szukujecie się lipy z AP enan deka kręci aż miło

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ładnie ładnie ciągle na alphie jadę ogólnie i polecam bardzo dobra jakość masy bez zalewania się podstawa dobrze z dietą i idzie progres jeśli chodzi o siłe to dużo ale masowo też naprawdę polecam :) Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To nie jest dobry wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak słów k***a.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak słów k***a. spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 10:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak słów k***a. spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 13:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak słów k***a. nie wiemn do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 19:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik? Masz dobrego testa, nie wkręcaj sobie, tylko ciesz się cyklem To już zakrawa o paranoje... Ziomek bijesz testa dla wyniku w laboratorium czy dla wyników na wadze, sile i wyglądzie..? Jeszcze można zrozumieć i znieść, że komuś kod nie wszedł ok, nie wiem kolor op czy soku się różni ale żeby takie coś. Brak słów k***a. spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja bralem wpierw antka scantel po 350mg/ed i efekty jak na 15-20mg mety, dowiedzialem sie ze rozne ma opinie ten scantel przerzucilem sie na db pharma i podobnie, pozniej na sile probowalem malay i to samo co db pharma, a ostatnio mialem orygianlnego turka 80 tab, efekty praktycznie zerowe, tzn. cos jak na mecie-oxie, bardziej zbity i wieksza [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 14:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jakie ktoś ma ci opisac rezultaty ? każdy stosuje saa w różnych celach jednia pod siłę inni pod masę inni pod wycinkę jeszcze inni pod rekomp. rezultaty są uzależnione w 90% od diety która u ciebie leży,tak więc złapiesz wody która po cyklu zejdzie i wrócisz do punktu wyjścia,ot tyle.Argumenty do ciebie nie trafiają to się przekonasz potem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 15:37:04 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Wild pussy rehabilitacja jest niezbędna, bo jak nie ćwiczysz to mogą porobic ci sie zrosty i potem dupa blada. Poza tym dużo daja masaże i takie tam. Te ćwiczenia są dobre do około 6 tygodnia potem powinno sie już robic rzeczy bardziej skąplikowane. Niektóre mozna robić samemu ale na przykład ważne są ćwiczenia propriocepcji czy jakoś tak. Do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 00:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem nową osobą na forum ale zdążyłem już tu poczytać wiele ciekawych opinii na temat artroskopii i rekonstrukcji. Chciałbym się podzielić swoimi wrażeniami z własnego doświadczenia. Moja historia zaczęła się w 2001 roku gdy grając w piłkę bez rozgrzewki zrobiłem gwałtowny ruch skrętny, poczułem chrupnięcie i myślałem że urwałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 11:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie , kostki sa najbardziej narazone w siatkówce ale nadgarstki , łokcji i barki tez idzie skontuzjowac ... łokcie to najczesciej przy mocnym odbiorze jak sie za bardzo wyprostuje rece - raz se tak załatwiłem łokiec i do tej pory mnie jeszcze czasem kłuje , od uderzania w pile w ataku nabawiłem sie zapalenia stawu barkowego i nawet reki do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 19:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)