Nie wiem czy przełożenie nokautów na siłe ciosu jest dobre. Niektórzy mają kopyto że kładą jednym uderzeniem inni wcale ciosu świetnego nie mają a nokautują często poprzez tzw kumulację uderzeń.
[...] często jak puncherzy,nie mieli takiego stylu,ale mieli lepszy timing i precyzję a mimo to mieli mniej nokautów-moral ?. Nie ma wątpliwości,że liczba nokautów mówi wiele o sile ciosu,ale jeszcze inne czynniki decydują kto jest lepszy(rywale na rozkładzie czy lepsi czy gorsi). Najbardziej niedoceniany pucnher to lennox lewis 41(32) dolicz to,że [...]
[...] Ci te nazwiska naprawdę nie mówią? Masz jakieś wątpliwości co do tego kim on jest w HW w UFC? Oprócz tego jest naprawdę doskonałym zapasiorem o wielkich gabarytach, ogromnej sile i nietuzinkowej kondycji. Moim zdaniem Carwin zrobi "fik" po pierwszym ataku Lesnara i zostanie dobity na glebie. Ale chciałbym się mylić i zobaczyć, jak Brock [...]
I tyle masy też złapałeś na ujemnym bilansie? :-o Nie wiedziałem, że da się robić siłę na ujemnym bilansie Każdy tak może czy tylko paru farciarzy genetycznych?
WITAM WSZYSTKICH Ciężko obstawiać taką walkę. Za dużo niewiadomych. Japoniec ma niby niezły rekord MMA tyle, że tak naprawdę z nikim wielkim nie wygrał. Znowuż Mariusz stoczył tylko jedną "walkę", której tak na dobrą sprawę "walką" by mnie nazwał. Bo: Po pierwsze: walczył z bokserem (debiutantem w MMA) i to powiedzmy sobie [...]
Tak więc zwracam się do was z właśnie takim pytaniem - które epi najlepsze. Konkretnie to kończę m-drol i chcę wrzucić coś jeszcze. Mam m-stack, nitro, kreatynę z dextrozą, tyrozyne, glukozę i białko. Dla spalania kończę HMB a zaczynam clenburexin. Dietę trzymam. Poniżej ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 [...]
[...] 10mg ed 2-4 M-drol 20mg ed , którego w ogóle nie poczułem, żadnej różnicy po odstawieniu. 1-9 Prolo 200mg e4d Waga lekko ponad 1kg w góre, mało, ale zależało mi tylko na sile, lepsze ubicie sylwetki, plus znowu siła znacząco wzrosła(priorytet na treningach) z 150 do 160 kg na klatkę i np. barki z 80x6 na 90x5, znaczna poprawa wytrzymałości. [...]
[...] raz kolejny to moze przestaniesz odpisywać: pisalem ze jadles za duzo w stosunku do efektow i jeszcze raz zebyś juz na pewno zrozumiał co miałem na myśli: myslales moze ze robi sie sile opychajac sie jak swiniak? błąd! iWolf OK niech Ci bedzie Koniu zna sie na siłówce i nie przesadził z kalorycznością i najlepiej niech prowadzi zawodników
nie, nie myślałem, że siłę robi się opychając się jak świniak, choć mógłbym zjeść jeszcze więcej niż jadłem. Obecnie od 3 dni lecę 4000kcal VLC i upycham jakieś 2,5kg warzyw bo z głodu umieram. a co do "zawodników"(nie siłowych) myślę, że z osobistymi sukcesami podopiecznych, listę mam równie długą co Ty. pzdr/ Zmieniony przez - [...]
KSW KUHHHWAAA JEDZIEMY Z TYM ŚWIATEM AAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!! hantle odżywki siłka i dzivki i wszyscy razem !!!!!! HANTLE ODZYWKI SIŁKA I DZIVKI !!!! TERAZ ROBIMY HUREK PANOWIE: OOOOOO TYLKO JEDEN MOMENT MAM W PAMIĘCI !!! TYLKO JEDEN KTÓRY CIĄGLE TRWAAAA TAKA MAŁA CHWILA COŚ TAM NIC WIĘCEJ TAKĄ SIŁE KTÓRĄ W SOBIE MAAAAAM !!!! KOCHAM MOJĄ [...]
Resiu ty masz 19 wiec wez sie troche ogarnij , jestem za Ryskiem w tym beefie , ale twoj brak obiektywizmu zaczyna juz w****iac Też to zauważyłem . Ja akurat nie jestem za rysiem, bo sprawa jest dla mnie oczywista, zrobił źle i koniec. Oczywiście, żeby nie było, że jestem nie obiektywnym *****em, dzieciak co mu pokazał palec jest idiotą, nie [...]
co do walki ! wszyscy się spodziewali że Pudzian roz*******i go prawie tak szybko jak Najmana jednak tak nie było ale niemożna powiedzieć że wygrał z bólem albo pokazał się ze złej strony !!! bardzo dobry początek szybkie wejście , dwa obalenia pierwsze widowiskowe za pomocą mega siły , drugie bardzo szybkie ! co do kondycji fakt brakuje jej [...]
lissek__ chodzi mi tylko o siłe a nie styl walki że Sylvia nieda rady przewrócic pudziana i go znokautowac skoro ciosy Kawaguchiego niezrobiły na Mariuszu zadnego wrażenia ale na punkty jak najbardziej Sylvia może wygrac lub przez przerwanie walki przez sedziego.Nierozumiem dlaczego wszyscy skreslaja odrazu Mariusza skad ta pewnosc ze Sylvia [...]
Pudzian na MMA przestawił się w momencie przyjęcia wyzwania od Najmana. Od tamtego momentu kondycje mógł wyrobić a nie zrobił tego. Dzisiaj sie okazało ze walka z Najmanem nie była żadnym wykładnikiem przygotowania pudziana ale ta disiejsza. W parterze nie bardzo wiedział co robić, w stójce machał jak wściekły goryl, po dwóch rundach sie zasapał. [...]
Żenada i tyle. KAŻDY z czołowych strongmenów miałby z Pudzianem 50%-50% szans. Nawet zwykły koks z siłowni(który ma jego gabaryty) mógłby go pokonać. Bazelak uderza 10 razy szybciej co było widać na filmikach. Co do walki, to gdzie była ta wielka siła Pudziana, skoro miał takie problemy z Japończykiem? Jak Japończyk się do niego przykleił, to [...]
I te gadanie, że Pudzian Sappa by zmiótł. Sapp by go zabił w pierwszej minucie, bo potrafi swoją siłę wykorzystać, a szybkościowo i kondycyjnie gorszy nie jest.
W tym cyklu(w jakim cyklu??) intensywność jest nieco mniejsza niż w cyklu na siłę, bowiem ćwiczymy z obciążeniami na poziomie 70-85% maksymalnego pojedynczego powtórzenia(to nie oznacza, że intensywność jest mała)! Zakres powtórzeń w seriach wynosi od 8 do 12(tym bardziej przy tylu pow.). Wykonywana liczba serii powinna wynosić od 3 do 5(w [...]
jak juz powiedzialem 110kg Pudzian będzie wogole nikim w mma...Troche kondycji wiecej (ale niewiele bo on sie zasapał nie dlatego że ważył 125 ale dlatego że pierwsza minute jechał na maksa-problem jest w umiejetnosciach) - techniki jescze dlugo sie nie nauczy,a jeśli chodzi o siłe-ja żadnej siły poza jednym rzutem tam nie widziałem- zwykły duży [...]
Teraz to ja sie zastanawiam jak to z tym wioślarzem było? Pokonał jakiegoś mistrz w dyscyplinie gdzie wytrzymałość (tak mi się wydaje - nie znam sie w sumie, raz tylko siedzialem w kajaku ) gra najważniejszą rolę? Przecież to i tak "inna" wytrzymałość, a poza tym pokonał go WSZYSTKIM tylko nie wytrzymałością. "Pojedynek" [...]
UFC 116 - Lesnar vs Carwin, 03.07.10
