Wybrańcu - nawet nie silę się na obiektywizm. Uważam, że Olimp i Biogenix to debeściaki, bo biorę czynny udział w tworzeniu tych supli, a wspólnie z Olimpem sugerujemy naszym technologom i przyjaciołom ze Stanów takie, które sami chcemy stosować i chcą stosować nasi zawodnicy.
[...] oparta o parkiet. 2. Kolejnym etapem jest skręt i rotacja bioder. Kolano powinno celować nieco poza cel w który będziemy zadawać kopniecie. 3. Dynamicznie prostujemy podudzie nogi kopiącej. W cel trafiamy grzbietem stopy. Wszystkie trzy fazy w tym kopnięciu powinny być połączone w jeden płynny ruch co nada technice odpowiednia sile i dynamikę.
[...] oraz technikach samoobrony. Kopniecie pozwala utrzymac przeciwnika na dystans, wypchnac go poza plansze do walki, odepchnac. Zadawane po obrocie posiada bardzo duza sile. Mozna je wykonywac z wyskoku. Kopniecie zadawane jest w korpus badz glowe. 1.Zawodnik rozpoczyna kopniecie wysoko unosząc kolano. Noga podporowa powinna być prosta w [...]
po odstawieniu clomidu za jakiś czas może być nawet lepiej. Clomid potrafi np libido mocno kosić u niektórych. Ważne, byś nie szukał na siłę zmian i nie CZEKAŁ na nie, bo zamiast uwolnić głowę to się będziesz zapetlał. Jakie czasy ramowe sobie dajesz? Tylko zastanów się zanim odpowiesz ;-) Bo to ma byc przemyślana decyzja. Cel ma być SMART - [...]
Jako przeciwnik dominatora moim zdaniem pasuje sumista Robert Paczków. Oboje mają ogromną siłę i w miarę podobne gabaryty. Chociaż walka mogłaby być trochę nudna i monotonna.
[...] siedzą dość długo. Pudzian w porównaniu do nich jest laikiem. Wiele osób - co mi się lekko nie podoba - pisze o braku techniki Pudziana czy też JEDYNIE o jego ogromnej sile. Wybaczcie, ale nie wiem skąd macie info, że on nie ma techniki? Czy wnioskujecie to po walce z Najmanem? Czy może po treningu "dla telewizji" w którym [...]
Nie ma najsilniejszego człowieka na sweecie jest 3 facetów najsilniejszych Pudzian,Saviskas,Vilastruck ( nie jestem pewnien czy dobrze napisałem nazwiska ) Oni są najsilniejsi. A to że Mariusz ma taka siłę jest tylko ogromnym atutem poparte to taką furią daje coś wybuchowego. :) Ktoś tam pisał że źle kopał low kicki jak dla mnie mógł wygrać [...]
A ja jeszcze raz napiszę, że mam wrażenie że to nie Mariusz jest atakowany, lecz osoby widzące go w czołówce światowego HW MMA. Pudzian ma siłe, niesamowity charakter, jest agresywny, a przy tym "nie palcem robiony" ;d, więc ja obstawiam, że za 2-3 lata będzie wygrywał ze światową czołówką HW. - idąc tym tokiem, mistrzowie świata Strong [...]
Widzę, że temat Pudziana pęka w szwach... Warto zejść na ziemię. Wyluzować troszeczkę, przewietrzyć się, złapać świeżego powietrza... 45 sek - tyle tylko widzieliśmy "walki". Naprawdę myślicie, że siła Mariusza jest takim atutem? Chwila... Czy ci ludzie którzy walczą od iluś tam lat w MMA w wadze ciężkiej i są najlepsi, to siły nie mają? [...]
ja patrze przez pryzmat walk z Mino,Aleksem i Barnettem,ludzmi którzy są ikonami tego sportu,zawodowcami zarabiającymi w ten sposób na życie,nie przez prozmat 3 czy 4 lowkicków w stylu''a spieprzaj dziadu'' posłanych TOTALNEMU KELNEROWI!Deliver,czy Ty naprawde sądzisz,że zwycięstwo nad kimś takim jak Najman jest tak wielkim osiągnięciem żeby już [...]
MMA myślę że Deliver miał na myśli predyspozycje obydwóch panów mam na myśli tu to w jaki sposób będą chcieć walczyć Sapp stawiał na Masę i siłę niestety okazało się że zwykły trening na siłowni nie zdaje tu egzaminu. A Mariusz jako silniejszy,szybszy i na pewno bardziej wytrzymały fizycznie ( po zawodach strongmen można być tego pewnym) powinien [...]
Sapp nie jest pospolitym koksem z siłowni który pompował się by wyglądac - taki jest po prostu trend w USA ze nawet baseball'iści wyglądają jak szafy - stawia się na zwierzecą siłę, no i medialny wizerunek tez robi swoje. Co do porównywania Pudziana z Sappem - mimo wszystko Sapp zaliczył kilkanaście walk MMA, a Pudzian dotychczas jedną, i to z [...]
[...] walki traktujecie koksow z gory. Sterotypowo uwazacie ich za wolne kupy miesa. W swoim srodowisku umacniacie sie wzajemnie jaka to macie przewage nad nimi mimo waszych mizernych rozmiarow. Technika pokonacia mase. Niestety koksy tez moga trenowac sztuki walki i to was boli, ze szybko moga sie okazac od was lepsi dzieki swojej masie i sile.
[...] znaczyli w MMA, od pcozatku istnienia tego sportu. Pudzian moze miec jedynie wynik na klate gorszy od Sappa. W Martwym, przysiadzie i innych jest lepszy. Juz nie mowiac o sile dynamicznej. Akurat Sapp dynamiczna na pewno ma lepsza z footballu niz Pudzian znikąd. Widocznie uznano ze jest gotowy. Kiedy Mariusz uzna ze jest gotowy zawalczy z [...]
[...] na pewno ma lepsza z footballu niz Pudzian znikąd. Lol. Sapp byl obronca i do tego kiepskim. Jego jedynym zadaniem bylo pakowanie i byc jak najciezszym. A skad ma Pudzian sile dynamiczna? Nie osmieszaj sie, to wiedza nawet male dzieci. Widocznie uznano ze jest gotowy. Kiedy Mariusz uzna ze jest gotowy zawalczy z najlepszymi polakami a skad ty [...]
to tak krótko i zwięźle trening opiera się na ćwiczeniach na siłę i zwiększeniu masy mięśniowej z utrata tłuszczu szukam odzywki białkowej opartej na białku zwierzęcym lub jajecznym tego co sie doszukałem bylo głownie niby na soji a takiego nie chce i zeby miało jak naj nizsza ilosc weglowowodanów i tłuszczu do kwoty 130 zł
Rene2609...ja Ci za duzo nie pomoge jedynie moge wkleic Ci tutaj formulaż ktury masz wypelnic...bo chociaz jakis specu bedzie mial jakies informacje o tobie...aaaa i jeszcze jedno nawet 1m w lapie :] no to niezle ta lapa chcesz miec domyslam sie ze chodzi o 1cm a tu masz formularz : 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli [...]
Czwartek 06.12 Co prawda dzisiaj wg planu powinien być DNT ale w weekend przez pracę nie mam czasu w związku z czym dzisiaj zrobiłem nogi a jutro ramiona. /SFD/Images/2015/12/31/0574a2cf83f142b78413430ba07b25fa.jpg Od paru dni zacząłem spać więcej (6 godzin- nie tędy droga), dzisiaj w nocy 9 godzin + 2 godziny w ciągu dnia. O wiele lepsze [...]
Co do mojego postu wyżej chodziło mi o 10 serii po 10 powtórzeń oczywiście! Tak jak już napisałem, okaże się w przeciągu kilku dni :-) GVT jako trening na masę i siłę, rewelacja. Każdy trening to męka. Efekty widać :-)
Nitrobolon czy kreatyna?
