sile

Czytam panowie tą waszą dyskusję co lepsze i powtórzę to co zawsze. Żeby być bardzo dobrym w jednej dyscyplinie trzeba poświęcić się jej zupełnie. Wiadomo, że ten kto trenuje kalstenikę będzie na drążkach wyczyniał lepsze cuda niż ten, który trenuje dobrze siłowo. Na odwrót to samo. Ten, który robi regularnie siady, martwy i płaską na spokojnie [...]

Guatan, nie wiem skąd bierzesz ostatnio swoje teksty ale za każdym razem nie mogę powstrzymać śmiechu. Zacznij robić stand-upy, może zostaniesz polskim louisem ck? Co do pilka... ehhh. ZACZYNAJMY%-) Czarni: 1. - Czarni są bardziej atletyczni - tak, z zach. Afryki, ale w konkretnych sportach, tak jak wschodnia Europa w konkretnych dyscyplinach [...]

[...] Norton jak poszedl siedziec. Ludzie siedza sobie na silowni, a ten ciagle pyerdoli o czarnych i czepia sie, ze ktos murzynowi sztange trzymal. Nie odwoluje sie w ogole do tego czy o pedalach mowi sie za duzo czy za malo czy zle czy dobrze. Po prostu nie uprawiajmy na sile propagandy, czy to z "lewej" czy to z "prawej" czy z jakiejkolwiek strony.

[...] zlapac kontuzje (robilem szpagat przez godzine, to jak kopne high kicka, to moge naderwac miesien), a z drugiej strony slyszalem, ze jak sobie cos naderwalem podczas treningu, to nie powinienem sie bawic w zadne rozciagania bo to tylko pogorszy sprawe? Czy po prostu nie ma jakiejs zasady, trzeba obserwowac swoje cialo i nie zrobic nic na sile?

Siłe, prawdziwa siła techniki sie nie boi

[...] bo to co się tam wyprawia to szok. Canelo vs Mayweather Tutaj 12-0 dla Pieniążka ale wynik 2 do remisu Canelo vs Lara Wyboksowany jak dziecko i co tu dużo mówić. Ciosy o sile muła ale prujace powietrze. Canelo vs Cotto Wyboksowany przegrał od 7 do 9 rund. Canelo vs Khan Anglik zabity ale do momentu KO wygrywał na punkty. Sędziowie i tak [...]

No prawda, ale w ogóle Jędrzejczyk chvjowo sie zachowuje, widać że za dużo w tym jest na siłę. Ona ma w sobie naturalną łobuzerskość, i to by wystarczyło.

W reprezentacji mu w ogóle słabo idzie, powinien wziąć na siebie odpowiedzialność i siedzieć z przodu, żeby mieć więcej sytuacji, a tak to wszystko idzie na słabego Milika. No i naszym drugą bramkę walnęli, no ale jak się nie ma pomysłu na grę i tylko się siedzie na swojej połowie licząc, że cudem dotrwamy z wynikiem 1:0 to nic dziwnego. No i [...]

[...] jest fizycznie kobieta. Gestosc koscca sie zmienia, masa i sila miesniowa rowniez. Nie ma przewagi na kobietami bo nie ma juz dawno tyle testosteronu. Gestosc koscca, sila I masa miesniowa zalezy od hormonow, nie bedziesz mial tescia to stracisz sile miesnie I urosna co cycki. Wiec fizycznie po kilku latach terapii taki facet ma parametry kobiety

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_KALISTENIKA_NA_POWA%C5%BBNIE_VOL._15__IMAD%C5%81O_ZAMIAST_D%C5%81ONI-t1127808.html Siema, nowy arcik, tym razem o sile chwytu:)

Jak jeszcze łokcie tak bardzo nie bolały i mogłem łączyć siłe z sw to udało się wyśrubować 140kg, waga wtedy nie więcej jak 70kg https://www.youtube.com/watch?v=7C5OAqAUWmQ Nie śmiać się z racka %-) Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2016-03-31 00:18:49

Siłe, prawdziwa siła techniki sie nie boi Prawdziwa kondycja siły się nie boi - bracia Diaz :P

Sprawność ekonomiczna lub wywiadowcza daje siłę na arenie międzynarodowej.

kaszana może nie, ale wg mnie sporo stracił w ostatnim sezonie. Tak to jest jak się chce rozciągać na siłę. Ale tak jak piszesz, końcówka daje nadzieje. Nowa ekipa, nowe tereny pod wyprawy. Liczę, że będzie dobra rzeź.

https://www.youtube.com/watch?v=JUMFziHQNbE Rumblowi weszły bomby prosto szczękę Andrzeja i nie usadził Arlovskiego. Widać w tej walce jaka jest różnica w sile uderzenia pomiędzy lhw i hw. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-05-01 19:00:46

tez bym mogl dalej drazyc, ale musze miec sile na obrone krola w temacie o gali, na ktorej nie walczy, takze innym razem. };-)

Ale w dypie mam co jest trudniejsze;) Chcesz trudne to może być planche pompka z przyklaskiem. Kogo to obchodzi, serio? Inna sprawa, że pytasz o trudność ćwiczenia jakby jego rodzaj był jedyną zmienną;) Naprawdę, nie można ot tak o zadawać takie pytanie i oczekiwać jednoznacznej odpowiedzi. Zawsze będzie "to zależy" Ja wolałbym umiec planche niż [...]

Zgoda pełna xper - ale na drążkach jest podobna ilość łosi co na siłce;) O tym jakoś nie wspomnisz;) Statystyka się musi zgadzać, więc zarówno na drążkach jak i na siłowni 80% nie ogarnia. Niestety, patrzysz na to poprzez Januszowy pryzmat%-) Ja moge tak samo spojrzeć na siłkę - większość to szaraczki, które wyglądają jakby sztangi nie widziały, [...]

Dremor jak mówisz, że bieganie jest złe to jak polecasz robić cardio pod sw? Na 3 miesiące mam rozłąke z matą a chciałbym kondycje poprawić i siłe zwierzęcą.

Wydaję mi się, że wydolnościowo jestem gotowy bo ostatnie pare miesięcy to jakieś 8 treningów BJJ tygodniowo. Jeszcze coś na siłe się ogarnie i mam nadzieję, że zrekompensuje mi to brak pobytu na macie