sila

Ja zrobilem kiedy cykl na mecie 100 tabsów przytyłem 6 kg później wszystko spadło mimo cyklo kreatynowego po cyklu ma mecie. przyznam ze troszke zaczely mi stawy siadac bo mi siłą za szybko poszła ale jakoś spowrotem wruciłem do supli jak ktoś ma rozum to się nie uzależni.

omus tak masz racje , ale taki cykl nawet jak przytyje po nim 8kg , a zostanie mi z niego 4-5 to i tak bedzie bardzo dużo bo ja od pewnego czasu stoje w miejscu z masa mięsniowa niestety podbnie z siłą i nic tego nie zmienia niestety , dlatego własnie saa. Za to w tłuszcz przybieram az za szybko ... tarczyca?

Moje głupie, ale prawdziwe motto brzmi: "Jak se raz porządnie nie przy***iesz to takiego*****a osiągniesz" I duzo jest w tym prawdy bo czekanie az Gainery, Dibencozide zrobią z was ludzi jest dobre dla programó Owsiaka albo Wojewódzkiego. Dieta o Koks to podstawa i koniec, i zaden moderator z żabką w avatarze nie wmówi mi ze jest [...]

Wygląd i siła -> konkret. Fajnie, że ćwiczysz naturalnie ->to jest nas dwóch :D FBW to moim zdaniem najlepszy trening dla ludzi którzy trenują naturalnie dla przyjemności/hobby, chcących dobrze wyglądać i mieć trochę siły. Też ćwiczę tym systemem, chociaż u mnie na siłce tylko ja jeden a reszta patrzy się na mnie jak na dziwoląga :P :D

redukcja, sila, dynamika - wszystko nieco sie kloci, koniec koncow wyjdzie nic z tego wszystkiego o ile jeszcze da rade robic redukcje i wytrzymalosc, o tyle z sila moze byc problem, ruch dynamiczny jest dosc specyficzna forma aktywnosci, ktora niekoniecznie moze przekladac się na parametry silowe i odwrotnie

masa > sila > rzezba > masa > sila > rzezba > itd...

1. WIEK: 30 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Testopilin dobra rzecz, odemnie duzo osob bralo , łącznie ze mną, z winem, teski po 1,2 co dwa dni, wina 5-6 tabsow na dzien, szlo za***iscie i masa i sila, niestety po odstawieniu mimo 30 tabsow clomidu strasznie spadają zdobyte i wymiary i siła....

Sprinterzy tak ważą. To normalne w tej dyscyplinie... Im więcej mięśni, tym większa siła, a im większa siła, tym potencjalnie większa szybkość...

nie nie nie nie ! to nie tak działa ! W sprincie najważniejsza jest szybkość skurczów mięśni , a nie ich siła !! siła to sprawa drugorzędna :P Pudzian może i byłby najszybszy ,ale gdyby przy tej samej sile ,którą ma ważył np.70kg , bo czym większa masa , tym trudniej sie "rozbujać" :P

[...] 60 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5roku 6.DIETA BIALKO: ok 280g/dzien WEGLOWDANY: ok 515g/dzien TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8.TRENING: masa+sila 9.CEL CYKLU: masa+siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): powoli rosnie (Mezomorfik) 13.STAN [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:75 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:37,5 KLATA:110 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA tak BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 2.5g/kgmc TLUSZCZ: 1.2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.ph epithin-e+xmass 8.TRENING: siła rzeżba 9.CEL CYKLU: Masa,Czysty mięsień i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miesiące [...]

eee nic mnie to nie teges. Ja jestem nalogowym palaczem i jednoczesnie sportsmenem i fiterem. Jak nie pale max. 2 miesiace to mi siada wytrztmalosc, sila itp. A jak pale...50 min aero tetno 140-180 - no problem, sila - no problem :) Cynk zalecaja dziennie 15 mg. A ja wale Salfazin 4 tab. dziennie i jest znakomicie

Animal Stak 2 - z universala propnuję, brałem, poszła do przodu siła i regeneracja, a swoją dziewczyne lekko zajeździłem w tym okresie ( cykl starcza na 21 dni). co do masy to nie drgnęła nawet. ale ja ćwicze SW więc mam troche inne priorytety. wcześnie brałem men's formula z trec'a i nie odczułem kompletnie żadnego efektu. z kolei kumpel brał [...]

no ja mam niemile wspomnienia po takiej akcji, swietny cykl CP+mono, sila szla szalenie, ze 3kg masy i 3dni biwaku i cala sila wypracowana poszla sie je... na sucho tak momentalnie nie spada

Idz zobaczyc jak wygladaja treningi tych styli tam gdzie masz zamiar chodzic i wybierz to co ci bardziej odpowiada. "Szybkosc, nie sila. Sila jest niezbedna drwalowi, ktory zwala siekiera drzewa w puszczy."

1. Chcesz byc fighterem czy silaczem? 2. Jesli fighterem to co musisz uzupelnic? (kondycja, sila dynamiczna, wytrzymalosc silowa, sila statyczna? 3. W jaki sposob mozesz to poprawic? (musisz podac jak najwiecej danych o sobie bysmy mogli ustalic metody treningowe dla ciebie) zdr.

Nie próbuję pouczać. Tym bardziej nie rozumiem, czemu piszesz bzdury, że siła umysłu nie ma wpływu na leczenie chorób, skoro uważasz się za jakiegoś guru medycyny.

u mnie po 2 tygodniach niestety bez fajerwerków. pompa słabiutka, mrowienia nie czuję, siła idzie jednak do przodu (jem do tego czysta kretkę).

Miałem smak lemon, po jakimś czasie się znudził, ale z początku spoko. Co do działania.. hmm przy jednej miarce dobrze się ćwiczy a po dwóch już naprawdę czuć ten suplement :). Był to mój 1 stack przed treningowy, śmiało mogę go polecić. Siła w gorę, masa w górę(przy dobrej misce ) no i wytrzymałość :) Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2012-07-14 [...]