sila

kurde ja to jeszcze nie umiem wyłapac zależności węgle. białko. tłuszcze... siła moc wytrzymałosć? :-( za cienka w uszach jestem!

To tak łopatologicznie wyjaśnię: Jesz malutko węgli to masz siły też nie za dużo (chociaż ja akurat kocham tłuszcze). Więc jak tak będę jechała na sporej podaży Ww przez dłuższy czas to myślę że siła skoczy do przodu. Szczególnie że ćwiczenia wielostawowe wykonuję w zakresie 6-8 powtórzeń i staram się ciągle dokładać :-D

Ale na 1500kcal przy 160Ww chodzę przejedzona i siła mnie nosi :-D Już tak łakomie na sztangę patrzę i myślę kiedy 110...

siła przyciagania testosteronu wyrwała twój kaloryfer %-)

sforcia "pierwszy obwód wyszedł nam ok 20 min, kolejny ok 18. Czy to jest za długo czy okej? Staramy się nie robić przerw chyba, że siła wyższa i mamy zajęty sprzęt." Ty i Twoje alter ego?

sforcia "pierwszy obwód wyszedł nam ok 20 min, kolejny ok 18. Czy to jest za długo czy okej? Staramy się nie robić przerw chyba, że siła wyższa i mamy zajęty sprzęt." Ty i Twoje alter ego? }:-( }:-( Ha ha! No tak to brzmi. Ale oczywiście chodzi mi o moją koleżankę, z którą ćwiczę i byłyśmy razem u Mawashiego ;-]

Krowe dziennie wpiernicza:DJa sie teraz utuczylem,zima idzie,ciac sie bede w przyszlym roku,sila sie liczy,a nie grzejnik:D

Jak widzicie szanse Mameda z Palharesem? Moim zdaniem Pniak baaaaardzo nie lezy Mamedowi i będą go unikać jak ognia. Mamed ma słabe zapasy i łatwo go obalić a jego najlepszy atut w postaci BJJ to też atut Palharesa. Który moim zdaniem ma je na lepszym poziomie od Czeczena. Fizycznośc też wiadomo po czyjej stronie. Kawul i Lewy dlatego nie bd go [...]

Jac, ja na efce dawno temu schudłem sporo bez liczenia kalorii, ale to głównie z tego powodu że ona ogranicza mocno apetyt, więc po prostu jesz mniej siłą rzeczy. Imo na efce z intensywnym treningiem i zdrowym żarciem można się ładnie wyciąć, bo deficyt kaloryczny powinien ci się wykształtować naturalnie od braku apetytu. Sądzę tez że przy [...]

jak Cain będzie ciągle miał pas a junior wygra 2-3 walki to siłą rzeczy będzie musiał dostać TS. IMO obecnie dla niego realnym zagrożeniem jest Barnett, może Brown, reszta skończy z nim tak jak on z Cainem wczoraj. Przehypowany Cormier raczej by nie dał rady (tak wiem, wygrał z Barnettem, po wczorajszej walce z Nelsonem jeszcze bardziej się [...]

Patrzcie co znalazłem, aż na szerdoga im wstawiłem Ismael Gonzales vs Marcus Aurelio (ten drugi to ten co ma na swoim koncie efektowne kapołejroweskie kopnięcia) - walka pochodzi z tego programu Bellatora Fight Master, sezon 3 odcinek 1 http://i.imgur.com/mAC6SO6.gif A tu cała walka, zaraz na początku ona jest: [...]

rzeźba jest dla pedauf. masa i siła dla prawdziwych twardzieli

podobno prawdziwa siła od 100 kg się zaczyna

Sorka Zabstyl ale prawdziwa siła techniki się nie boi%-) Dremor, ta magnezja będzie chyba najlepsza, przecież wszyscy tego używają - dwu i trójboiści, gimnastycy na drążku, koniu, poręczach, goście od wspinaczki. Kolega się wspinał na ściance to miał, wziąłem do ręki to zaj**iście suche ręce po tym i to taniutkie jest.

sila argumentu czy argument siły?

W sumie to wyglądało to tak że wtargnęli do niego siłą i jeszcze kogoś z rodziny walnęli w głowę więc jednak była to obrona konieczna

http://www.youtube.com/watch?v=rXXszjlqxhI to jest siła

Panie, siła spokoju

Sila przyjdzie sama, wiec sie nie przejmuj tylko skup sie na prawidlowej technice :) Ja pamietam jak sama kiedys podczas aerobiku z Paniami +50 bylam najslabsza i nie moglam zrobic wyciskania francuskiego jednoracz sztangielka o wadze 1 kg, a teraz robie z 4kg. glowa do gory, z treningu na trening bedzie coraz lepiej :)

Pica- tyle,ze ja nie mam gdzie w salonie sprzętu postawić,a na podwórku to raczej nie zaryzykuję.Zwykle czas na ćw mam bardzo ogrniaczony i albo zdążę albo musze przerwać w połowie-ot siła wyższa w postaci dziecka, tak więc mimo,że wiem,że z obciązeniem powinno sie iść w górę to z praktycznego punktu widzenia nie mam takiej mozliwości. Najwyżej [...]