sila

Ja po trenie super trening, siła wraca z tygodnia na tydzien

kurva wypjerdalac ja po trenie, waga juz 76 Czyli sporo do przudu na samej diecie i krecie Kurva sila wraca, powahhh!!!! dziala wam gadu?

hvj ze sila lepiej masa jest cos ciekaweg ow tv po dzekim czanie ?

ja z 70kg podnosze i co? :D Wy***ane mam siła to nie wszystko :) Jak widze walki tych koksów ( BOB SAPP) to mi sie płakać chce

Unlimited Power Coming Soon Niedźwiedzia siła powróci w wielkim stylu, tylko dojde do siebie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-10-24 12:33:08

skad sila na trenign po takim weekendzie

busek z tymi gejami sie opanuj, juz nie jestes w szkole, nikt Cie sila po wc ciagac nie bedzie

ja po treningu zacząłem 4 tydzien po 3 miesiecznej przerwie siła wraca panowie, masa tez

le tam jakas przyzwoita sila musi byc

Dzis na treningu juz w klubie bylem, gdy przy dociskaniu sztange podaje trener, a deske trzyma mistrz i rekordzista Polski w wl to od razu sila zwrasta

Siedem za tydzien zrobimy trening razem w gimku bo ja wiecej nie moge zalozyc na gryf pozatym narazie zostane przy takich ciezarach, a technike mysle ze naprawde poprawilemWaga w dol sila w gore jest dobrze. http://www.youtube.com/watch?v=h2KSi4c_3ao

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

plomienne zorze budza mnie ze snu !! haaaaa kooorwa kofa+efka+no muscle pomp+ oddanie kalu = sila na trening ! ide PU jeszcze raz

Siema!!!!!!!!! co tam spamerzy? ja wlasnie siedze w pracy.... wlasnie jestem na cyklu z VPX najlepsze co bralem!!!!!!!! sila masakra! dzis zrobillem klate tak. 40x20 100x10 130x1 150x1 160x1 170x1 180x1 160x3 160x2 150x4 pozniej skos w dol 150x5 4serie. rozrywa mnie normalnie! a u was jak tam wyniki??? Pozdrawiam

Remik a jak z sila teraz stoisz w ts ?? I jakie dalsze plany ??

po treniolu 44 się pokazało waga się waha 89-90 siła spoko dziś 130x5 i regresja do 113,5 policzone obciążenie wyszło mi 640,6

remik dla mnie advocat jakos nie pasuje, moze dlatego, ze nie lubie adwokatu ja po silce, sila rośnie, remik robie klate tym planem od Ciebie ale musze zawyazc troche bo zal sily marnowac jutro bedzie plecy+bic ale na z***ie bede cwiczyl nie ma hooja

też robię 5x5 siła trochę na plus pomimo ujemnego bilansu ale znowu mnie kurva jakieś choróbsko bierze, chyba za długo wczoraj odpoczywałem przy bieganiu na mrozie

Marcin poczytaj w dziale Olimp, jest wy***any temat nt. jej. Pompa + siła.

Biały chlebek zostaw innym ,kupuj pieczywo razowe mniejsze IG. dziś wyjątkowo musiałem zjeść z białym bo innego nie było, siła wyższa Pierwszy i ostatni raz słowo