SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  • Cykl na mase. Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Chciałbym zwrócic się do was z pytaniem dotyczącym odżywek. Zacznę od ankiety 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 100 3 .WZROST: 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 100 -Udo: 55 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aminokwasy, Storm 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-05-30 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tania sila robocza

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS - Mesomorph

    Post
    APS

    Mesomorph brałem prawie że bezpośrednio po NOX Pump i mimo tego działał bardzo dobrze. Wiadomo z kolejnymi dawkami odczuwalne nakręcenie na trening malało, ale podczas ćwiczeń wszystko było na bardzo dobrym poziomie do samego końca (siła, koncentracja, wytrzymałość). Smak super - już mi go zaczyna brakować ;) W połączeniu z pojedynczą formą [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy z Bokser.org...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam na orgu pojawiły się cykl "typy" ze stylu artykułów strzelam,że są one użytkownika Hugo,ale nie jestem pewien...Myślę,że formuła została podpatrzona tutaj...Ale,to dobrze ,bo ja na takie rozpiski nie mam czasu...A więc wklejam,bo są one ciekawe... Źródło bokser.org... Szykuje się bardzo bogaty w wydarzenia bokserskie tydzień. Mnóstwo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2012-05-30 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do obeznanych o nietypowy trening dla 15 latka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    I jak pisałem dla mnie najważniejsze są efekty a nie przyjemność z treningu!! chcę mieć najlepszy trening i żeby dawał mi dobre bodżce żeby mi szła siła i wytrzymałość ogólnie sprawność fizyczna i zeby mnie nie irytował brakiem efektów lub niezgodnosciami itd chce mniec wszystko poukładane bo obecnie nie mam :( i mnie to dołuje. AHA i może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-05-30 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tym planem? 3 miesiące ;-) siła jest zwiększana z treningu na trening więc okey...a od miesiąca masa też jakoś ruszyła, jestem zadowolony , go go 115kg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje gratulacje jest siła!!! ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2012-05-30 15:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko zacząć ?? Prośba o poradę ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , jestem nowy na forum proszę nie mieć pretensji bo jestem w tym zielony. Chciałbym zacząć trenować a dokładniej: stać się bardziej zręczny,silniejszy. Dokładniej chciałbym wiedzieć od czego się zabrać więc chcę zasięgnąć rady specjalistów . Najlepszy byłby ciągły kontakt z kimś na gg (,,żeby mnie poprowadził")bo jak już wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-05-30 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie było źle. Nie było buraczenia. Generalnie to jak się rozmowa potoczy zależy bardzo mocno od prowadzącego. Kuba powinien trochę poważniej podejść do tematu i zadawać mu ciekawsze pytania. Sam trochę podsycał głupotę. On więcej razy powiedział siła i hardcorowo od roberta. xd

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja lecialem antka scantela gora 200 mg pozniej juz klopty zoladkowe mialem i przesyalem brac ale sila momentalnie skoczyla i woda naszedlem ogolnie odczucia jakbym pierwy raz bral mete fakt faktem seria ma znaczenie

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop meta npp

    Post
    Doping

    zauwaz ze kazdy ma innej grubosci kosci to raz , dwa sila dla mnie nie jest wyznaczkikiem bo to byly pomiary z pol roku temu ale krytyka tez sie przydaje tak jak piszesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-05-30 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie, idzie ale potem "troszke" spada moc, pozytywna agresja, nabicie i sila;-). Chyba ze sie dolozy cos mocnego typu tren hehe. Ile flakonow mety inj na cykl trzeba dac? 10ml malo, nie? Ile tego sie bije i co ile? Niektorzy daja e2d inni 2x dziennie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-30 12:24:27

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2012-05-30 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 45 no!udało mi się dotrzeć do gina na usg-jest lepiej 8-)8-)8-) *oczywiście wizyta zakończyła się kłutnia, bo idiota chiał mi znowu pigóły przepsiać i wyśmiał to, jak powiedziałam, że naturalnymi sposobami walczę, więc wstałam i grzecznie wyszłam. ma szczęście buc, że dziś mam dobry dzień :-> postanowiłam przeprosić się z jedzeniem i po 3 [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Właśnie chyba seria ma znaczenie... W styczniu próbowałem i przy 250mg (ale, to tylko kilka dni) nie mogłem się pozbierać. Siła, zayebiste spięcie, ale na wadzę zero, bo tak mi zablokował apetyt... Może za ostro poszedłem, bo to pierwszy kontakt z tym środkiem. Teraz spróbuję solo, ale raczej innej firmy, żeby mieć porównanie.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 11:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian nie przejmuj się ;-) siła wróci podczas masowania :-) teraz ważne żeby boczki powycinać i ogólnie sylwetke poprawić :-)) mi na siadach najbardziej spada siła, ale nie przejmuje się tym jakoś bardzo %-) psycha ważna rzecz a co do śledzia, to ja też obwstawiam że to makrela %-)

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • primo + winko

    Temat
    Doping

    [...] ... PYTANIE: Zamierzam zrobic swoj pierwszy cykl anaboliczny :) Dotychczas jechalem na samych suplach, z malo zadawalajacymi efektami, tak naprawde rzezba jest dosc dobra i sila zaj**ista, ale naklaniany przez kolegow z silki do klucia sie, uleglem :) I teraz nasuwa sie pytanie czy na poczatek dobrym jest pomyslem zrobienie cyklu primobolanu + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2012-05-30 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 100 powtórzeń

    Post
    Po 35 roku życia

    po 2 treningach mojego normalnego cyklu stwierdzam ze sila na lekki minus po treningu 100 powtórzen , ale chyba te 2 tyg teraz sa własnie na odbudowanie tego co było przed a nawet na uzyskanie lepszego wyniku :-) zobaczymy ......

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16000 Data: 2012-05-30 09:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłowni małolat leci teraz wino + clen 2 tydz mija siła strasznie mu poszła up. Nie widziałem go od czasu kiedy wystartował a w sylwetce delikatne ubicie mozna juz zauwazyc. Twierdzi, że kazdy mu wali takie komplementy. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-05-30 01:44:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2012-05-30 01:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy i siły.

    Post
    Trening dla początkujących

    Głównym priorytetem jest siła i trochę jeszcze masa. Przydało by mi się troszkę przytyć, ważę 81kg, mam 188cm wzrostu. Chce być trochę większy, żeby byle kto nie dawał rady mnie przepchnąć czy tam przewalać na mate. Z jedzeniem jest różnie, nieraz jestem bardziej głodny a czasem po treningu nie bardzo chce mi się jeść a ogólnie średnio jem bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2012-05-29 23:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez Nóg, jak to się ma do siebie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po hu** sie wypowiadasz w temacie i rozpoczynasz spam ? prosze moderatora o zmiane tematu na : "siła w nogach - masa w górze" bo zaczyna się to co pisałem wcześniej

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2012-05-29 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)