SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

primo + winko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2705

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 345 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11691
1. WIEK: 22
2. WAGA: 75
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: nie wiem
-udo: nie wiem
-talia: nie wiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 4,5g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak :)
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: masa, barziej wyraziste miesnie
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 4%-6%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfikiem
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 8x90kg wiec jakies 120 bedzie
-przysiad: ...

PYTANIE:

Zamierzam zrobic swoj pierwszy cykl anaboliczny :) Dotychczas jechalem na samych suplach, z malo zadawalajacymi efektami, tak naprawde rzezba jest dosc dobra i sila zaj**ista, ale naklaniany przez kolegow z silki do klucia sie, uleglem :) I teraz nasuwa sie pytanie czy na poczatek dobrym jest pomyslem zrobienie cyklu primobolanu + winko ? Jesli tak,, to w jakich dawkach go brac ? Acha i jeszcze jedno pytanko, czy jakis odlbok bedzie wskazany ? :)
pozdro.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
nie potrzebujesz saa ale odpowiedniej diety___idż do działu odżywianie i tam chłopaki pomogą ci w rozpisaniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1895 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27862
Jak zmierzyłeś, że masz 4% tłuszczu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 26434 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413
j/w, primę tylko zmarnujesz, bf masz 4% to znaczy, że prążki na barach i pośladkach masz?czemu na zawodach nie startujesz z takim bf?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 345 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11691
Chyba sie nie zrozumielismy, moj cel to czysta masa miesniowa, jestem bylym lekkoatleta stad taki metabolizm i niskie bf, a jeski chodzi o diete to mam ja na poziomie 4000kcal i efektow nie widac za bardzo, czasem jakas woda sie nazbiera po cyklu kreatynowym, ale glownie sa to okolice szyji lub twarzy;/ oczywiscie moglbym podwyzszyc kcal, ale nie chce sie zalac tluszczem, o tym ze nie mam czasu oraz co najwazniejsze pieniedzy to juz nie wspomne ;) Dlatego chce zrobic chociaz 1 cykl, bo moje budowanie masy to zamkniete kolo. W ciagu roku przytylem jakies 2kg, co mnie w ogole nie zadawala.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1895 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27862
Ok ale jak zmierzyłeś że masz 4%??? BTW nie uwierze póki nie zobaczę zdjęcia. Czy wiesz jak wygląda 4%BF w ogóle?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
primke masz enana czy w tabsach_swoją droga wino czy prima - to nie są środki budujące mieso raczej kosmetyki

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-30 10:55:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 26434 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 298413
nie masz kasy a chcesz w primę się ładować?zdajesz sobie sprawę, że na cykl byś potrzebował na 10-12 tygodni po minimum 400-500 mg?

poza tym to jest sport dla wytrwałych jak nie masz czasu by czekać na efekty to się za to nie zabieraj, budowanie suchej masy to proces na wiele miesięcy

Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-05-30 10:57:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 345 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11691
Jesli chodzi o barki, to faktycznie przy robieniu jakis cwiczen wszystkie sciegna sa widoczne, juz pare osob mi na to uwage zwrocilo, jesli chodzi o BF to mozliwe ze troszke przesadzilem, aczkolwiek niedlugo wybieram sie na specjalistyczne badania do dietetyka, zamierzam to zrobic wlasnie przed cyklem. Odnosnie wydatkow na primo, mam odlozone troche grosza w dodatku mam stala prace takze finansowo dam rade, nie musze chyba kupowac wszystkiego naraz :)
Dodaje takze swoje zdjecie plecow(niestety jestem w pracy i na lapku mam tylko taka fotke, moze jak wroce do domu dam przod) , chodzi o ten sam efekt tylko ze o 2-3cm szersza kazda partia :) Jestem wytrwala osoba jesli chodzi o bodybuilding, nie przypominam sobie tygodna zebym nie bylbym chociaz tych 2 dni na silce( od samego poczatku , czyli od roku ), szczerze mowic teraz w ogole nie wyobrazam sobie zycia bez silki, poprostu poprawia mi samopoczuce, nie wspominajac juz o tym ze zawsze mozna z kims pogadac :)


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1895 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27862
Chudy jesteś, ale trochę przesadziłeś z tym 4% Mimo wszystko życzę oczekiwanych przyrostów. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50338 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
jak jeszcze niemasz towaru to pomyśl nad propem solo___zreguły kupuje się cały towar na cykl + odblok aby niebyło póżniej zonka

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-30 11:19:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spadek libido podczas cyklu

Następny temat

3 cykl.Prosze o pomoc!!

Black weekend