sila

brutus czemu głosy typu "zdaje się na ciebie,skoro ty tak mówisz to tak jest" mają być odliczane?czy ktoś jak pisze np tylko "za" uzasadnia swoją decyzję?też niewiadomo dlaczego "za",niesiedzie w fitness więc niewiem , Salv uduowdnił że dziewczynom bold się należywięc oddałem głos na tak كل [...]

No wiec nie znam sie na Capo ale w kicku cwiczenie na szybkosc to worek jak najszybsze podnoszenie kopanie i odstawianie nogi na miejsce nie liczy sie sila tylko szybkosc ale najpierw technika szybkoscia zajmij sie jak juz bedzie z tech ok. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ [...]

Maiki, ja Ci nie polecam HMB ! Kup kreatyne , zwlaszcza ze jestes trojboista ! Sila Ci skoczy na pewniaka a po HMB ?! Roznie to bywa. Zreszta kuracja kreatyna jest o wiele tansza. A HDT zamawialem u Cybera wysylkowo. Jak nie chcesz u niego , to kup sobie jakas inna ale Creapure kreatyne ! Nie wymyslaj z HMB! Ja sam lada dzien zaczynam cykl [...]

..wodor..nie wiem jak stefan wyglada ...jaki ty dowcipny jestes ...zazwyczaj mnie z kim innym porownuja..ale wodor takie prawo wieku...smiej sie ..bo to zdrowsze niz zgryzliwe pytania..pozdrawiam.. ..sila i rownosc..

o qrde Kuruszek dopiero teraz zobaczyłem że z ciebie taki wielki byq wrzucałeś na forum jakieś swoje zdjęcia? كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - [...]

jeśli tak to daj linka do tych fot jeśli możesz كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by [...]

a planujesz coś wrzucić(bez koszulki ) ? كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by [...]

...jruszek ..ja nie stefan..a moja zona to wspaniala kobieta..nic z jej strony mi nie groziczesto 'walczymy' w bliskim kontakcie ...ale takiej przemocy w rodzinie zycze wszystkim ludziom na swieciepozdrawiam....daj kruszek jakas fote aktualna..moze byc w kozuchu...... ..sila i rownosc..

wodor kolego...pokaz swoja twarz..obadamy z kruszkiem czy ty nie przypominasz kogos... ..sila i rownosc..

noo kruszek na tamtym zdjęciu już jesteś wielki كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" - ()Panta Rhei by [...]

...kruszek....haha..ty wielkoludzie...szacunek dla prawdziwych..jak moja ukochana mawia... ..sila i rownosc..

linki które podał Salvation utwierdziły mnie w przekonaniu że boldy się należą a im więcej głosów tym chyba lepiej كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy [...]

...wodor..czy tomek raczej...nie ma sie czym chwalic... ..sila i rownosc..

...tomek..to wolny kraj..nie mam ci za zle ze pishesh..za stefanem nie przepadam..ogolnie nie lubie porownan..ale nie mam ci nic za zle...looz...pozdrawiam.. ..sila i rownosc..

Co do dugiego sposobu to jest lepszy ale trudno określać ile wtedy zejdzie kreatyny bo jedni mogą ćwiczyć 3 razy w tygodniu a inni 6 razy!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Nie głupi pomysł z tą mafią hehehehe mam nadzieje ze uda wam Sie zrobić mafie również silną jak dawne mafie na SFD. Ja się tu raczej nie nadaje bo się interesuje bardize informatyką nic siłą Wiec się nawet nie staram zaciągać bo i tak bym nie został przyjęty ale liczę ze zrobicie porządną MAFIE Mam nadzieje tylko ze jak wam ktoś podskoczy to [...]

Nie licz że na glutaminie urośniesz. Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] odzywek i jesli ty po 4 latach treningu bedziesz wygladal tak jak ja to bedzie znaczyc ze nie zmarnowales treningu, ale wydaje mi sie ze ty gonisz tylko i wylacznie za sila a taki gosc jak ty(jesli nie zmienisz podejscia nie ma szans w kulturystyce) a w twoje proporcje nikt kto sie zna na kulturystyce ci nie uwierzy.Gas sie dalej baranie. [...]

Michail a kim ty właściwie jestes w środowisku kulturystycznym ?? Kufa reporterem , załorzycielem czegos czy jak tak sie udzielasz w tym mocno jak bys z tego żył ?? Siła tkwi w psychice...i-mafii.suple.hardcor.pl

To zależy od organizmu i sposobu dawkowania.6 tygodni można pojechać,ale jeśli pod koniec cyklu spada siła i schodzi woda to znaczy że liiipa i można spokojnie dac spokój.Mi osobiście 6 tygodni spokojnie wchodzi. Zależy od organizmu,ale 6 tygodni nie bedzie zle. pozdrawiam. MIĘTKI To co [...]