sila

jak na te lapy to sila rzeczywiscie malo sprubuj moze tego http://www.joeskopec.com/ruspeak.html

Sądzę, że przy takich osiągnięciach miejsce sponsoringu w Dragonie masz załatwione. Ja np. startuje nie mając żadnych większych osiągnięć BTW Respekt dla Ciebie. Zafundować takie KO w "skarpetach" i kasku to mega timing + siła... Oby wyjazd Ci się udał. Trzymam kciuki. Zmieniony przez - Linxus w dniu 2010-11-01 01:04:39

[...] cuda jak sie ma diete ogarnieta.Do 8x8 kiedys robilem "normalne cykle" jak Wy meta+tesc+deca czy tren itd....ale stwierdzilem ze nie ma sensu,fakt ze teskni sie za mega sila,pobudzeniem i tzw tym "czyms" a cykl ostatni byl na mecie razaka,twarde opakowanie z kodem. prosze przeczytajcie jeszcze raz mojego posta powyzej i napiszacie jak to [...]

Do Slac, sila idzie powoli ale systematycznie to samo masa,lepsza regeneracje i pompe czulem po okolo tygodniu. Do Lodzianin prosze bez takich,meta byla razaka jak pisalem wyzej,moj Ziomek sie podjaral tym co zrobilem na takiej malej ilosci(odsprzedalem mu czesc mety jaka jadlem) i jadl 15 mg ed i zrobil tylko 2 kg,rozkminilem mu diete nie wiem [...]

nie czego sie nie da zalatwic sila to mozna inteligentna dyskusja

Nie chodzi mi szczególnie o efekt wizualny tylko raczej o siłę bo siłowo odstają te partie od reszty. Przez co np nie mogę robić MC, Wyciskania, Wiosłowania itd na maks możliwości bo przez to że mi chwyt puszcza technika się łamie w paskach wiosłuje ciężarem o 20kg większym niż bez z lepszą techniką. Dodając każdy kg na sztange w ćwiczeniach pull [...]

Płeć: Mężczyzna Wiek: 23lata Waga: 75-76 Wzrost: 184cm Cel treningowy: Masa i sila Staż treningowy na siłowni: około 2 lat Uprawiane inne sporty: Piłka nożna oraz od niedawna MMA Dostęp do sprzętu: lawka, modlitewnik, sztanga prosta i lamana, hantle Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak [...]

Ogolnie powiem tak na widok nie zbyt ALE jak np obmacam siebie to czuje ze przyszlo tluszczu ALE i tez miesni np klatka na srodku podrosla sila w gore idzie ladnie. Ale znowu nie chce zeby mnie zalalo a nawet chcialbym zeby brzuch szedl bo go mam mimo niedowagi ps to jest co zjadlem w piatek, [...]

Hanzi_mma co do clenu to obawiam się, czytałem art. o badaniach farmakologicznych dotyczących wpływu clenu na wydolność. Badania dowiodły że wpływa negatywnie na wydolność, a tak sie składa że w tym okresie muszę być w jak najlepszej formie. A jeśli chodzi o saune i biegi interwałowe to stosuje się do tego . 3 razy w tyg sauna po treningu w [...]

[...] by tego nie lykali? jak wezmiesz propa 50mg e2d poprawisz wytrzymalosc i sile wody wiadomo cos tam podejdzie ale szybko zgubisz wode gdyz winstrol z jednej strony "wyciaga" ta wode podskorna clene sie doprawisz zmozona potliwosc w ciagu dnia biegi i treningi sw i masy tak czy siak wielkiej nie bedziesz mial a sila i wytrzymalosc UP :)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: the_worm PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 [...]

Tak jest! W prostocie siła.

1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 102 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: ok.150g -węglowodany: ok.300g -tłuszcz: ok.100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siła dynamiczna 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. [...]

OXA Z RAZAKA JEST OK TROCHE MAŁO TOWARU WSKAZANE 150-200 LECISZ 30MG ED PO 15MG RANO I 8 GODZIN PÓZNIEJ PODEJRZEWAM ZE MASZ TABLETKI 10 WIEC JEDNA PRZECINASZ NA PÓŁ. OXA JEST LAJTOWA ALE ESSENTIALE WSKAZANE 2TABSY 2X DZIENNIE DO OXY SIŁA SKOCZY ŁADNIE MASA OK 2 KG.

Nigdy nie brałem żadnych supli i odżywek. Moim zdaniem porządna dieta+ siłownia wystarczy. Mój cel to fajna rzeźba i mega siła. Dodam, żę jak ćwiczyłem tylko siłowo, to przy wadze 62 kg wyciskałem 125 kg

Dzięki Valiant za wyczerpującą i na prawdę pomocną odpowiedź... SOG poszedł w Twoją stronę. nie jest powiedziane, że to wezmę na 100% może pozbędę sie tego. Wiem, że na kuracji sterydowej jest także szybsza regeneracja organizmu lecz ciekawi mnie czy podczas cylku zdołałbym osiągnąć trochę siły i masy, gdyż na tym mi zależy. Trzymam dietę, mam [...]

czy w ogóle jest możliwe pogodzić siłownię ze sportami walki oraz czy nie będzie to obciążenie dla mojego organizmu Jest to możliwe o ile nie zamierzasz być zawodowym kulturystą. Co do spadków po koksie to zrozum - one muszą być co być nie zrobił! Siła i masa Ci skoczy na czas cyklu. Kiedy przywrócisz prawidłową gospodarkę endogennym [...]

koledzy mam mały problem od kiedy zacząłem brać t3 siła poleciała mi diametralnie w dół zmieniłem też testa na apteczniaka wiec raczej na to bym nie stawial a na t3 wagi jeszcze nie sprawdzalem ale raczej tez w dol czy moge cos z tym zrobic czy nie ma szans moze za mala kaloryka jak do t3 ?

Normalne że na redukcji sila spada. Podbicie testa nic nie da Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-03 22:58:25

11.09.2013 WL 90x10 100x8 110x6 120x5 110x6 Skos górny Suwnica 70x10 65x10 60x10 60x9 Skos dolny hantle 20x12 22x10 24x10 26x8 Brama 3s Porecze 3s do oporu francuz 3s Lipa , nie wiedziec czemu spada mi siła ^_^ . Musze kupic jakies witaminy + mg bo strasznie mnie miesnie bola na silce i skurcze łapia .