sila

Niestety internet jest pełny syfu w tematyce treningu i bez podstawowej wiedzy z zakresu anatomii ciężko jest odfiltrować rzeczy sensowne od d****izmów (np. przysiad tylko do 90*, albo tylko dvpą do ziemi - oba podejścia w 90% niepoprawne). Ostatnio Saker z WK wydał świetną książkę o podstawach treningu siłowego, dla początkujących. Wg. mnie [...]

Ale nie mogę ciężarka podnieśćxd prawą ręką zrobiłem kilka powtórzeń a lewą go nawet nie podniose. Coś mi siła spadła. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-12 20:52:59

No to masz cel, serio - pływanie to piękna sprawa i zabieranie tego sobie jest dla mnie jak zabieranie jazdy na rowerze. Co do reszty aktywności - dla amatorów, czyli dla nas najlepsza jest... wszechstronność. I tu nie ma dyskusji, każda specyfikacja wiąże się z wcześniejczym czy późniejszym zwyrodnieniem w tę lub inną stronę. Dlatego jestem [...]

Wysocki, pisałeś coś kiedyś o jakimś psychoterapeucie, dobrze pamiętam? Może skorzystaj z "okazji", że jesteś w szpitalu i powiedz, że masz napady paniki pod wpływem wody, a chciałbyś rehabilitację tam przeprowadzać i odpoczywać, no bo jednak jak siła wyporu zrównoważy grawitację to jest całkiem spoko. Z naszej perspektywy to może dziwnie brzmieć, [...]

Sposobem !!! Sposobem Mości Wysocki ! Tak delikatnie 2-3 łyżeczki i koniec. Za kwadransik znowu z mańki zażyć i zupę głupią i krąbrną kiche. Jak nie siłą to sposobem. Ja tak cały gar barszczu wlać potrafię ( zamiast łyżek ... miski ) Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-02-14 19:34:35

Ale wystarczyło na szczęście tylko zejść z niego, zasłonić oczy i przeprowadzić. Konie to świetne zwierzęta, pod warunkiem że będzie się je szanować. Co do jazdy po polach, to nie każdy koń się do tego nadaje. Niektóre są zbyt płochliwe i jak nie chce to nie ma co robić tego na siłę. Ważne jest żeby koń Ci ufał bezgranicznie. Dlatego ja nie [...]

Kurde, ładnie postów nastrzelaliście. Grind klasyk, 5 powtórzeń. Maksa mam 195 kg klasykiem - długie łapska predestynują mnie bardziej do klasyka niż sumo. W sumo przy 170 kg zaczynam mieć ogromny problem żeby wyciągnąć. Na ten moment waga 85 kg. Praktycznie 10 kg dobiłem w jakieś 5 miesięcy. 3 miesiące delikatnie siłownia mieszana od czasu do [...]

Wysocki, czasem wyobraźni potrafi odp******ić dziwne rzeczy. Ja też poza studiami na wsi mieszkam, więc dla mnie różne dziwne dźwięki to chleb powszedni - sarny, lisy, kuny, dziki i Bóg jeden wie co jeszcze podchodzi pod domy. Agares, no tak, za dużo oglądania mistrzostw IPF. Aczkolwiek ja jakbym poszedł w trójbój zawodniczo to raczej kategoria [...]

ale widzisz trochę się wzioneś we garść i już kila idą ... idzie siła , to mogą konowały pompować mutagen ... i uj**ać nieboraka zrobimy tak , ja od marca zaczynam redukcję , ja idę w dół a Ty do góry 1/2 tego co ja no już lubię Cię to 1/3 4 do 6 tygodni tak delikatnie ja planuję tak z 10 puknąć to tu kolego ze 3 musisz nabić Dawaj , razem [...]

Najlepsza dupa ever, ktoś w internettach pisał, że był jej supervisorem w jakiejś firmie i walił ją i kręcił to na videło. Nie wiem czy to prawda, ale nie zdziwiłbym się. Tak czy inaczej porwał bym ją jak pirat księżniczkę i uwodził siłą.

Ja to się boję a wręcz jestem pewny, że po szpitalu znów mi siła spadnie i znów będzie trzeba zaczynać żarcie od kilku łyżek co kilkanaście minut, bo teraz jadę na samych kroplówkąch a już w miarę odbudowałem siły i apetyt i mnie to wk***ia niemiłosiernie że znów pójdzie się wszystko j**ać w p***u.

kurva stary... po grypie spada siła, czego Ty się boisz, odrobisz

Sepko - nie wiem... Na początku dostałem zaproszenie na rozmowę - podałem zaporową stawkę, bo wychodziłem z założenia, że nie chce zmieniać roboty i ... zgodzili się%-) No to zmieniłem nastawienie i już chciałem zmienić robotę, ale okazało się że jak powiedziałem to w robocie, to oni kvrwa wyrównali stawkę. I tu byłem w szoku bo to wyszło 2500 [...]

Prosiak, ja bym spamował ale coś sił ostatnio mam deficyt, wolę je oszczędzać. W sumie większość czasu śpię. Trochę się boję jak to będzie jak wyjdę ze szpitala z siłą w nogach, ale może nie będzie tak źle? Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-28 19:46:14

Jakie było Wasze najgorsze doświadczenie z podrywaniem dziewczyn? Ja to w sumie nie podbijam do żadnej bo się bojęxd ale kiedyś byłem z bratem gdzieś i się tak zagapiłem na jedną pannę, że brat to zauważył i mówi młody podbijaj bo cię siłą popchne do niej. Ale jak już podszedłem do niej to mnie tak zatkało że umiałem wydusic z siebie tylko "cześć, [...]

Tibia to porąbana gra %-) Powiem Wam, że w tych starych filmach był taki kult siły i mięśni, że wielkiego mięśniaka nikt nie jest w stanie powstrzymać i konfrontacja z nim będzie zawsze beznadziejna. Dzisiaj po mma już wiadomo, że mięcho jest g**** warte i liczy się, tylko sprawność, siła, cardio itd. MMA poj**ało ludziom w głowach %-) Zmieniony [...]

[...] Znajdowali preteksty. Modne byly zdecydowanie firmy jeansowe, zwlasza amerykanskie. W Polsce krolowal polski rock przez wiekszosc lat 90tych, polskie zespoly rockowe byly sila w kraju- Ira, Hey, O.N.A. polski metal byl silny, Illusion, Acid drinkers, Vader, Flapjack etc. mozesz wygoglowac sobie starocie jak chcesz. Mielismy wieszy respekt do [...]

Od paru lat trenuje zapasy i grappling glownie obrone, jednak nie sa to systemayyczne treningi. Systematycznie katuje tajski. Moja mocna strona jest sila fizyczna. Poza tym mowimy o lokalnym poziomie irlandzkim. Zwlaszcza w ciezkiej slaby poziom. Ale to nie znaczy ze nie moge zebrac ciezkiego ko, albo kontuzji stawow. Cage Warriors albo CFC, czyli [...]

Pudzian w porządku gościu, ale talentu do MMA nie ma zbytnio. W stójce wali te cepy, a jeśli chodzi o zapasy, bjj też bieda. Jeśli chodzi o BJJ to w całej jego karierze zbytnio nie widziałem jakiejś w miarę sensownej próby poddania. Co do obaleń to cały czas robi to w ten sam sposób i jest bardzo przewidywalny. Idzie po nogę lub dwie i w sumie ani [...]

10 W takim razie jest w Tobie wielki siła i mocna wola.