sila

Co wy na hetman sport izolowana sila? Dobry bialecko?

Po pierwszym cyklu kretką z Olimpu masy nie przybyło, ale siła szła jak zwatriowana. Co polecacie na drugi cykl ?

Witam Myslalem nad polaczeniem green magnitude i green bulge.Co wy na to?Moze jeszcze jakeis inne pomysly?Cel to masa i sila

Witam w ktorym dniu zaczyna sie przyrost masy? jade 25 mg ed przy wadze 78-80kg EAP ;) i siła?

na redukcji jem 1.5g i nie widze zeby mi miesnie spadaly, sila spada ale to dlatego ze waze mniej a na masie 1g wystarczy

M 18 lat 190 cm / 77 kg staż - 5 miesięcy + przerwa 5 miesięcy masa + siła http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=24

Białko+Dekstroza+Kreatyna co myślicie o tym połączeniu supli główny cel to masa i siła??

paniwue unteresuje mnie jakis cykl dobry na sile ale skuteczny ma byc bo stoje w miejscu z sila co proponujecie

SIEMA , JESTEM na masie , problem w tym ze obwody nie ida w gore a waga idzie WTF?sila tez idzie mam trening na sile , ale mysle ze pomimo tego powinna isc tez mieso.

skonczylem cykl: HMBolon + CM3 (6 tyg) za***iscie poszla masa i siła nie mam pojecia co teraz suplementowac przez kolejne 6 tyg DORADZCIE pozdro

cykl ok 8 tygodni cel glownie sila +masa pytanie z czym polaczyc Olimp Creatne Xpode ?

Aktualnie zastanawiam się nad kupnem: http://allegro.pl/kreatyna-olimp-creatine-mega-caps-120-kaps-sila-i5058893441.html (kreatyna) Co o tym sądzicie ??

Witam panow/panie chcial bym was prosic o napisanie mi planu push&pull najlepszego zeby siła wzrosla maxymalnie. Był bym wdzieczny bardzo :)

mam 16 lat ćwicze już 4 lata i podnosze 150 kg i od tego roku mi nie chce iść siła w góre ćwicze codzień ale dalej 150kg waga 92 co mam robic?

100 metanabolu 4 tyg przerwy i 200 winstrolu ? czy 200 winstrolu 4 tyg przerwy i 100 metanabolu ? cel sila

Co leprze 2 razy xpand czy xpand i profi whey mass 3,3 kg CEL: jak najwiecej beztłuszczowej masy + duza siła

Witam chciałbym zakupić jakiegoś kettlebella do uzupełnienia treningów kb 2x w tygodniu i siłowni też 2x w tygodni. Cel: Siła i dynamika. Jaki ciężar kupić?

Witam. Mała prośba. Lat 18, 90kg, 182cm. Krótki staż na siłowni. Jaka droga rozwoju lepsza masa, czy siła? Co pomoże zbudować sylwetkę i zgubić tłuszcz.

Witam, mam do Was pytanie ponieważ zamierzam kupić BCAA. Czy po całym cyklu pozostanie we mnie siła i masa? Dziękuje z góry za odp. ;D

mimo ze duzo jem i cwicze to siła spadla , dlaczego, co sie dzieje z miesniami w nadczxyycosci skoro wage trzymam?