SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siemie lniane

Czy chodziło Ci o: "siebie lniane"?

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie czy chleb z 7 ziaren jest dobrą alternatywa dla białego; zwykłego chleba? skład to: mąka żytnia i pszenna z pełnego przemiału, mąka żytnia i pszenna, sól jodowana, drożdże, słonecznik, soja, sezam, płatki owsiane, siemię lniane, żyto i pszenica łamana, woda.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez składu nic nie poradzimy. Na chlebie jedyne informacje to: Skład: mąka pszenna, woda, mąka żytnia, siemię lniane, słonecznik słód jęczmienny, drożdże, sół W 100g: Białko 9,7g Węgle 51,5g (nie ma podziału na proste i złożone) Tłuszcze 4,2g Niedowierzałem, że to chleb pełnoziarnisty więc miła pani sprzedawczyni przyniosła mi taką oto ulotkę: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre źródłko NNKT ? czekam na propozycje / tran jest dobrym wyborem ? Tluste ryby, tran, omega 3 - zrodla kw. tl. EPA i DHA Olej lniany, mielone siemie lniane, orzechy wloskie - ALA Poczytaj artykuly na ten temat.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 08:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukałem, ale nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi: jak spożywać siemię lniane, żeby: 1. działało dobrze na układ pokarmowy 2. przyswoić sobie kwasy tłuszczowe Omega 3 (i ile?) Spożywać je z rana czy wieczorem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj jest to jajecznica, warzywa i grahamka i przed snem twaróg z mlekiem. Jedno pytanie jeszcze, czy mogę zalewać siemię lniane razem z płatkami owsianymi? Zmieniony przez - wojtekpab w dniu 2012-06-12 19:11:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczać siemie lniane w ziarnach do bilansu? zalewam wrzątkiem i pije taki glut. Chyba nie trawi się to?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczać siemie lniane w ziarnach do bilansu? zalewam wrzątkiem i pije taki glut. Chyba nie trawi się to? Nie trawi, wiec nie musisz wliczac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 08:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczać siemie lniane w ziarnach do bilansu? zalewam wrzątkiem i pije taki glut. Chyba nie trawi się to? Nie trawi, wiec nie musisz wliczac. To jak się nie trawi to po co wcinać, tłuszcze też się nie trawią?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczać siemie lniane w ziarnach do bilansu? zalewam wrzątkiem i pije taki glut. Chyba nie trawi się to? Nie trawi, wiec nie musisz wliczac. To jak się nie trawi to po co wcinać, tłuszcze też się nie trawią? Zalane wrzatkiem w celach usprawniajacych perystaltyke jelit. Mielone w celu dostarczenia NNKT :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wliczać siemie lniane w ziarnach do bilansu? zalewam wrzątkiem i pije taki glut. Chyba nie trawi się to? Nie trawi, wiec nie musisz wliczac. To jak się nie trawi to po co wcinać, tłuszcze też się nie trawią? Jak walne 50g zalane to tak to puchnie w żołądku że nie jestem w ogóle głodny. Przydatne jak się nie chce podjadać itp. Poza tym super [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-29 15:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie wielonienasycone? Orzechy wloskie, olej lniany, siemie lniane, ryby. Proporcje 1:2:1 lub 1:1:1 2 - jednonienasycone.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 16:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    80 owsianych 5 duzych jaj 10-15 oliwy 5g kakao 5g siemie lniane w blender i na patelnie + pomarancz tylko placek sie przypalil do niepotrzebnie wlalem oliwe do mieszanki a nie na patelnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 10:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to bylo na 2sniadanie w budzie tez razowiec,wolowinka,warzywa i orzechy w sreberku to bylo sniadanko w szkole twarog,kefir,paraboliczny,pestki slonecznika,dyni,siemie lniane,warzywka Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-03-19 14:47:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobiłem sobie mix, serek wiejski i do niego dosypałem zmielone siemię lniane Drugi raz tego błędu nie popełnię połowę zjadłem, drugą połowę wyrzuciłem :D Każda kolejna łyżka wzmagała odruch wymiotny, i ten niepowtarzalny zapach xD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twarog,siemie lniane Hutnik co jest na 3 fotce?? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-19 21:31:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachara, dziękuję! Tobie również życzę powodzenia - nie poddawaj się };-) Coś się zepsuło i nie da się edytować wiadomości - szkoda, że błąd wyskoczył dopiero w chwili kliknięcia 'wyślij' i wszystko poszło się... :)) Nie będę się już rozpisywać, zrobię to następnym razem, chciałam jeszcze zapytać o parę rzeczy: 1. Czy mogę sobie zrobić sos z [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2013-02-18 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening: Tak jak radziłyście, poprosiłam instruktora z siłowni o skontrolowanie mojej techniki (rozpiętek i wyciskania). Okazało się, że robię wszystko dobrze 8-) Od razu polepszyło mi to samopoczucie i zabrałam się do treningu. Ze świadomością, że ogólna technika jest ok, mogłam sobie ją jeszcze dopracować poprzez np. mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2013-02-19 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sniadania: owsianka na szklance mleka z 5 łyzkami płatków górskich, cały banana garść jagód mrożonych, starte całe jabłko, (to są różne kombinacje dodawania owoców) dodatek siemie lniane, zarodki pszenne bułka ciemna z ziarnami (lwowska) z wędliną z indyka, plaster sera edamskiego, keczup, musztarda,pomidor, szczypiorek, do picia herbata owocowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-03-09 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziękuję wszystkim za kciuki };-) możecie już przestać trzymać , ale macie wolne tylko do środy :D hehe Doris , następnym razem wcześniej poinformuję ,żebyś głodna nie chodziła };-) Wczoraj jeszcze trochę tego pieroga podjałam i szarlotki , bo mama zrobiła : - P Weekend odpoczywam :) a od poniedziałku ruszam już na siłkę , dzisiaj dieta już wg [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W jakiej formie dajesz siemię lniane? ;)

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)