siłownie

ale dzieci nie zamierzam mieć więc moge kluc do woli nie myśląc o całej reszcie a syna, z ktorym bys chodzil na silownie nie chcialbys miec ? :<

korwa yebany menel,na siłownie byś zaczął chodzić i przestał w końcu chlać

DZIEŃ DOBRY WSZYSTKIM NO TO NA SILOWNIE TRZEBA LECIEC. Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-02-23 09:21:30 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-02-23 09:22:00 Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-02-23 09:22:28

siłownie

przecież na siłownie poszedł

no ale ludzie tacy są i tego nie zmienisz. ostatnio jeździłem z koleszka na siłownie.. łysy, wosoki cały podziarany.. to babka kurva stała i patrzyła jak w posąg..

[...] nie zniknie!!! *** bo wkońcu przez pare lat nie jedno białko kupiłem i troche zjadłem pamietaj jak kiedyś, kiedy jeszcze na nic nie było mnie stać, ledwo na karnet na siłownie KUPOWAŁO SIE 15 KG OSTROWII bo wychodziło tanio nic ZE NIGDY SIE NIE ROZPUSZCZALO, ZAWSZE KOŻUCH NA WIERZCHU PŁYWAŁ ale sie piło i sie cieszyło ze ma sie białko! [...]

Z tym powrotem do metody to jeszcze nic przesądzonego. Okazało się, że będzie mnie stać aby kupić podstawowy sprzęt na siłownię ( ławeczka, sztangi i ok. 100 kg obciążenia ) :-)

Ja z kolei czuję się bardziej zmęczona po powrocie do intensywnego życia - bieg z zajęć na zajęcia, zakupy, dodatkowy kurs języka , komunikacja miejska, 2 razy wpadłam na siłownię o 22 jako ostatnia osoba. Nieraz dosłownie czuję zmęczenie nog, jak 50-latka ;) Ale to taki szok po 1 tygodniu, dziś cały dzień przesiedziałam za to na 4 literach :) U [...]

05.02. DT: Przysiad (suwnica): 60x10x4 WL: 60x10 65x10 70x10 70x8 Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim: 18x10 21x10x2 24x5+18x5 Military press: 30x10x4 Wyciskanie wąskim chwytem: 50x10x2 50x8x2 Bez aero, bo miałem godzinę czasu. Rozkojarzony jestem strasznie cały czas, zapomniałem karnetu i szedłem na dwa razy - dobrze mieć siłownię na [...]

Pepsko - chodzisz na silownie?

Cze O wyspałem się jak trzeba Dziś trening hehe zaraz opchne śniadanie i pewnie niedługo pewnie pójdę na siłownie.

jestescie za tym aby takie laski cwiczyły na siłowni. u mnie na siłowne włsnie takie przychodzą to znaczy same blondynki a ja uwielbiam brunetki!! aerobik mamy na siłowni a po aerobiku wszystkie wysypują sie na siłownie i............

siodema, nie robie testu, nie mam czasu zbytnio wiesz.. pracuje w uk i tu czlowiek zalatany jak ministrant z koszykiem w kosciele, tak sie dzisiaj zapisalem na silownie niedaleko, przerazily mnie tylko koszty, za sama karte czlonkowska zabulilem 40 funtow, i za kazdy wstep bede placil 5,90 funa.. ale po swietach poszukam cos tanszego bo nie [...]

[...] sztukach walki – MMA Zabawny – Nie ma się czym szczycić. Osobiście uważam, ze to mało. Gdybym brał 2x swoją wagę ciała tj. ok 170kg to by było coś. Skoro masz zastrzeżenia co do tego to zapraszam na siłownie „Tytan” w Mysłowicach, a filmów nie będę robić, gdyż nie chce z siebie robić „popisowego idioty” na siłowni. krejtos1, pawelk98 – Dziękuje.

Kup sobie karnet na silownie lepiej własnie%-) co to za spamowicz co na siłke nie chodzi %-)

Faja wyczuł darmowe suple to przylazł. I tak go nie wybiorą na 100% bo w ostatnim teście zrezygnował po 3 dniach, ale niestety jest tak mocno ograniczony, że tego nie skumał jeszcze %-) Dobry dziennik Tanq prowadzi - idealny przykład jak chodzić na siłownie i g**** z tego mieć %-)

nie trzeba. Chodzi na siłownię i zapyerdala jak trzeba

Wracam po 3 dniach i melduje,co by nie było iż po prostu olałem wasze rady.Jeżeli chodzi o siłownię,od 1 października aktywuje karnet i pierwszy miesiąc pod okiem trenera 3 razy w tygodniu rozpoczynam walkę o lepszego siebie.Jeżeli chodzi o dietę,zrobiłem tak jak napisaliście.Zwiększyłem ilość tłuszczy w posiłkach.Aktualnie staram się spożywać [...]

Witam. Co do przeglądarki używam Firefoxa. Mieszkam w Niemczech i chciałam się tutaj zapisać na fitness, żeby ruszyć dupsko. Poszłam tylko na 1 kurs, bo tu na takie kursy chodzą same dziadki i babcie (nie obrażając ich). Zmęczona nawet trochę nie byłam. No i postanowiłam, że siłownia będzie lepszym rozwiązaniem. Chciałam tylko dodać, że tak [...]