shotgun

Gm+shotgun

Napisałem wcześniej, że wydaje mi się, że shotgun będzie za mocny póki co. Może na następny cykl coś takiego strzele, ale narazie, zostanę chyba przy mono. Jabłczan jakoś mnie nie przekonuje, z tego co wyczytałem, to sprawdza się fajne podczas wycinania, a mnie póki co interesuje tylko masa. Zmieniony przez - Szaffiii w dniu 2011-11-05 08:36:30

Akurat Shotgun to bardziej lajtowa pre. Wal cykl na mono/jabłko + aakg z cytruliną np. z treca + kofa 200mg przed treningiem i będzie git.

a podobno jak się raz cos spróbuje z 1,3 to potem nie da się już bez Cos w tym jest, własnie musze zbierac kase na jakas dobra przed tren. bo wgl. mi sie na treningi nie chce chodzic. ;-) Choc wiekszosc Pre Workout'ow i tak działa na zasadzie placebo. Wmawiaj sobie ze Shotgun zadziała a zadziała. :-P Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-11-06 [...]

Wmawiaj sobie ze Shotgun zadziała a zadziała. Oj, tak jest z wieloma rzeczami i tu masz rację. Mam podobne zdanie. Najwazniejsze jest nastawianie. Co do wszelkiego rodzaju pobudzaczy, nie jeste zbytnio przekonany. U mnie nie wywołują u mnie żadnego pobudzenia. Najwyżej czuję że mi serce szybciej bije, ale jako takiej energii nie mam większej. [...]

Skodzio mi kawa praktyczne nic nie daje, w sumie jak z rana wypije to potem się może nie chce tak spac i kawę pije też od niedawna bo przed wakacjami zacząłem na redukcji cvfdbkz hehe to zbieraj kase i kupuj coś dobrego a z tym że działa na zasadzie placebo to sie w 100% zgadzam miałem to nawet wcześniej pisac ja tak miałem ze STANOFUSION jak [...]

Jeżeli oczekujesz pobudzenia oraz pompy na treningu to jak najbardziej stack-i kreatynowe i boostery przedtreningowe :-) Ja sobie chwale np. NO SHOTGUN-a :-) Jeżeli chcesz siłę i masę to j/w napisał Ci Remik. Maniak nie mogę zrozumieć twojej wypowiedzi %-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-07 15:51:11

a co juz brales? shotgun,1mr,meso,nox pump te sa dobre

Marian, mówiłem Ci, że shotgun słabizna ;-) Trzeba było coś lepszego brać };-)

Marian, mówiłem Ci, że shotgun słabizna ;-) Trzeba było coś lepszego brać };-) Marian dopiero powoli się rozkręca %-)

100 % PP ewentualnie shotgun

[...] Przemyski oj tam oj tam%-) może się rozkręci, a na coś mocniejszego przyjdzie kiedyś czas a to już by chyba musiałoby byc z 1,3 bo nie wiem czy cos jest lepszego bez 1,3 od shotguna A shotgun ogólnie dobre opinie zbiera cvfdbkz no meso podobno konkret, może kiedyś przetestuje ale nie prędko Matth3w no mam nadzieje że sie dopiero rozkręca. A w [...]

Witam! Co z doświadczenia oceniacie lepiej: Shotgun czy Plutonium?

Nie stosowałem jeszcze Plutonium ale jeśli chodzi o shotgun-a to jest godny polecenia ;-) Wcinam drugą puchę i jestem w pełni z niego zadowolony %-) Pozdrawiam

[...] białka, 50g carbo, 60g rodzynek ~~~~~~~~~~ Hubert kurde że Bzyku chwalił, a mnie na prawdę jakoś nie rusza...może jeszcze się rozkręci Też nie wiadomo ile Bzyku dawał tego shotguna, ja daje jedną miarkę przed treningiem tak jak piszą, 20min przed treningiem kiedyś musze sypnąc więcej Po pierwszym razie czułem lekkie mrowienie, wczoraj nawet [...]

No tak właśnie patrzę na to. Pociągnę temat do końca listopada i się zobaczy. Nie chodzę zmęczony, nie chodzę głodny, siłą na treningach rośnie. Dietę trzymam na 95% ponieważ mam częste delegacje. Zobaczymy co będzie pod koniec listopada. Od grudnia zaczynam shotgun + storm + dieta na +500kcal ;D

wpiska z dzisiejszego treningu Piątek - push II 1. Przysiad tylni RAMPA 4x6 -15%, -30% 50kg 65kg 80kg 90kg 12x75kg 12x65kg (+10kg) -łydki 4x20 110kg 2. Wykroki 4x8 45kg 45kg 45kg 45kg (+5kg) 3. Prostowanie siedząc to out 2x12 40kg 40kg 4. dipsy na klate 4x8 ciężar ciała 5. Wyciskanie hantli skos góra 4x10 21kg 21kg 21kg 21kg 6. Rozpiętki poziomo [...]

[...] NO Shotgun MHF-1 -Green Magnitude -Activlab BCAA Xtra -Powerblastex -2x białko I teraz moje pytanie jak to brać, białko do braków w diecie a całą resztę? Sam wpadłem na coś takiego: DT: rano po śniadaniu GM, przed treningiem Powerblastex + no shotgun, po treningu GM + BCAA DNT: rano po śniadaniu GM, BCAA w trakcie dnia przed jakimś posiłkiem

dt: przed treningiem shotgun+bcaa,w czasie treningu popijaj powerblastex,po treningu gm+bialko korzystnie zamiast samych bcaa dnt gm wsio

jak chcesz jakąś przedtreningówke na pierwszy raz to proponuje Shock/SP250/Shotgun