Siemanko! Mam pytanie,koncze własnie cykl na kreatynie treca creapure. Mam dwa produkty no-shotgun 620g i cell mass 820g. Jest sens brac shotguna teraz odrazu po cyklu czy lepiej go zostawic i zrobic cykl shotgun + cell mass za 1,5 miecha?
NO XPLODE plus Storm NO XPLODE plus Horse Power NO XPLODE plus mono White Flood plus mono plus Purple Wraath Vpx Shotgun,NO Synthesize,tcm ( bardzo dobre zestawienie) a przyszly cykl Shotgun stary plus Size ON musze gaspari troche potestowac...
Ja 4 kg z lekkim fatem na brzuchu ( jak widac na zdjęciu w profilu ) dieta + 500 kcal+ storm+ mono + n.o shotgun. Dłużej nie mogłem ciągnąć, za mało kasy na żarcie... :/
chce tylko wiedziec z czym to sie najlepiej bierze... czy jakies aminki gluta itp? tylko nie za duzo bo za drogo hehe.... ogolnie to mam 21 lat, 2 lata na silce, bralem juz różne stacki typu deca stack, shotgun.
[...] stosuje sie tylko przed treningiem, a przynajmniej ja tak stosowałem Nitric'a i byłem zadowolony.Wydaje mi sie ,że stosowanie NO w dnt daje wymierne kozysci.A co do No shotgun to jeżeli myslimy o tym samym (firmy VPX) to jest stack kreatynowy i on już w sobie ma AAKG itp. wiec nie wiem czy jest sens marnować NO.Lepiej zostaw sobie na potem [...]
Witam mój staż treningowy 4 miesiące od dzisiaj zacząłem takim planem na redukcję(chociaż nie wiem czy jest on odpowiedni)... Wcześniej Brałem No Shotguna V3 jak miałem trening siłowy obecnie zażywam Cell Mass od Bsn...Mam dietę 2400 kcal 50% Węglowodanów 40% Białek 10 % Tłuszczów próbuje utrzymywać te proporcje (plus minus 5%). Areoby 2-3 razy w [...]
[...] po 3x (56kg) Plecki: Wioslowanie hantlami 5serii po 10x(27kg) Przyciganie drazka za glowe na atlasie 5seri po 12x (50-70kg) Kaptury: Podnoszenie gryfu pod brode 5seri po 10x (33kg) SUPLEMENTACJA : shotgun. Staz na silowni to okolo 4 lata z przerwami teraz wznowilem treningi i ostro cwicze jakies 2 tygodnie a co bedzie dalej bede informowal :)
no co do cp to nie jestem do końca przekonany, bo biorąc go wcześniej małe czułem rezultaty. a co z Tym VPX NO Shotgun? Bo do niego się bardziej nakłaniam.
Zainteresuj się fbw 5*5 (Bill Starr albo art Iversona w dziale dla początkujących) - co prawd to tylko 3 dni w tyg, ale zapewniam,ze przy przysiadzie + mc na jednej sesji nie bedziesz narzekal na intensywnosc Jeśli przerabiałeś już takie "podstawowe" 5*5 albo jesteś pewien, że to dla ciebie za mało, to spróbuj troche pokombinować. Ja np. [...]
Mnostwo tematow bylo obecnie na rynku dobre opinie zbiera no-xplode, nitro energizer, shotgun, hp duzo tego a wybor tak czy siak nalezy do ciebie poczytaj w dziale z opiniami rozpisane masz dobrze Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-05-30 20:15:44