SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    c)Plan treningowy Cykl zaczynam 16 marca kończe 22 kwietnia potem ok 4 tygodnie przerwy. I pod koniec maja pojade drugi test na "XP + CP + Nitrox teraphy" Wiem że 4 tygodnie to może za mało przerwy ale niestety tak musi być. Staż treningowy: ok.5 lat Przez ostatni rok chodziłem na silke ale raczej rekreacyjnie,bardziej dla zabicia [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diety (nie musi byc super dokladny, ale mnie wiecej) e)info o sobie f)oraz co najwazniejsze aktualne fotki Zaczynam od b) zdjęcie poniżej Suplementy: podstawa: Storm + shock dodatki: Białko z Ostarowii,Gainer Gain bolic zincas forte,filomag b6,omega 3 sterol complex dawkowanie: dt :porcja storma rano naczczo porcja shock + 2tabsy [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 22:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no stary jasna sprawa, wiadmo że jak są warukni (kasa staż etc) to się składa konkretne zestawy typu shock,storm,no explode,shotgan,noz tyle że autor ma aż 60kg żywej masy więc napisałem mu jak napisałem, tobie rozpisałbym inny zestaw, jemu rozpisałem inny, bo kurde no szczeże myśle że nie zauważy różnicy a kase będzie mógł rozsądniej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-03-16 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P/RR/S

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Power: Faza ekscentryczna trwa 4 sekundy i natychmiast po niej następuje eksplozywna faza koncentryczna. Faza koncetryczna trwa X-czasu bo pomimo tego ze ruch następuje eksplozywnie jego ciężar powoduje to że nie porusza sie zbyt szybko i nie ma mozliwosci dokładnego wyznaczenia tego czasu. Rep Range: Obie fazy zarówno koncentryczna jak i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15661 Data: 2007-03-16 16:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec w drugim tygodniu wezme jedna porcje primed dla porownania i napisze jak dziala. Generalnie shot gun bez rewelacji lepiej sie czulem na innych pobudzaczach np.hyper shock. ps.Don 400 gram jaja ze smalcem,smietana 30%,ser posmarowany maselkiem,goloneczki trzeba sie stopowac zeby tych 400 nie przekroczyc Zmieniony przez - nrw w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 14:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    anabolX trening p/r/s na prawde super,daje dobrze w kosc najbardziej lubie 3 tydzien shock a w nim drop serie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom + Shock...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest sprawa.... Kupiłem sobie własnie ostrowia + shock + storm. Mam kłopot z dawkowaniem. chce brac: ostrowia 3x dziennie shock 30 min przed treningiem storm rano naczczo i po treningu Należy zauważyć że ostrowia też bierze sie rano naczczo. Czy moge brac storma i ostrowia rano przed śniadaniem tj. w niewielkim odstepie oba zażyć?????????? dziekuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2007-03-15 19:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis fajny cykl do 300 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwicze 3 miesiace Odżywki ktore jadłem Storm ,Shock ,kreatyna z olimpu zwykal , maga mass 4000 i to wszystko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2007-03-15 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie storma/shocka/cp/tight hardcore

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (polowa puszki), cell pump, tight hardcore, carbo itd. Dawkowanie ktore sobie ulozylem: -rano na czczo: cell pump -sniadanie: tight hardcore, witaminy -przed treningiem: shock therapy, tight hardcore -po treningu: Storm zmieszany z carbo (mam nadzieje ze moze byc taka kombinacja) - wieczorem: Zma apteczne Teraz moje pytanie: Wybralem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2007-03-15 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym zrobić cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprobuj może Storma i Shock therapy ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2007-03-15 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie prowiantu do cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak mam diete. Jak bede mial jutro wolna chwile to wrzuce diete i plan treningowy. Edit: Dieta wyglada nastepujaco 1. 3 jajka 100g platkow owsianych 200ml mleka rodzynki/orzechy 2. 100g twarogu lub dla urozmaicenia poledwica z kurczaka + chleb razowy 3 skiby + oliwa z oliwek 3. 100g twarogu/poledwica z kurczaka + chleb razowy 3 skiby 4. 100g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-03-14 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie prowiantu do cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Planuje zrobic intensywny cykl za pomoca nizej wymienionych odzywek. Byc moze zrobilbym jakis test. Prosilbym o jakies sugestie, rady zwiazane z zestawem (czy to w zupelnosci wystarczy czy wstrzymac sie i dorzucic jeszcze jakis skladnik) Mysle iz informacje dotyczace mojej osoby sa w tym wypadku malo wazne. Głownie chodzi mi o dobor [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-03-14 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock aktualny jakby co

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-03-14 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra biore.. jesli jeszcze jest..szczegoly dogadamy wieczorem bo nie ma mnie na chacie 110 + shock + moje Kw (kw takie jak na 1 stronie??)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-03-14 07:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywiście nie wziąłem tego pod uwagę... Ok zatem 110 + kw + probka shock therapy tak jak proponował Piet__er Mozesz spokojnie wplacić pieniądze na konto to taniej wysylka bedzie: http://www.sfd.pl/Prolongatum_2300g_Wanilia_%5BS%5D-t316494-s6699.html - tutaj potwierdzenie kolegi z forum... Piet__er jak nadal podtrzymujesz ofertę daj znać tu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-03-13 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje Małej rady ??? hp +xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze przydalby sie na uzupelnienie cyklu storm i shock therapy i shoutgun...bo jak na 4 miesieczny staz to hp + xp to za malo...moze najpierw dieta...A NIE MYSLISZ ZE ODZYWKI POZWOLA OSIAGNAC CI NIESAMOWITA MASE..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2007-03-13 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gosteczek HP + XP tylko ze XP mi sie skonczylo i na ten ostatni tydzien wrzucilem kilka SHOCKA bo mam kilka porcji AXEL --> ** TRENING ** KLATA: - wyciskanie hantli na skosie: 24*12 - 27*10 - 27*7 - 30*5 - wyciskanie sztangi na skosie: 55*12 - 55*10 - 60*6 - 60*5 - wyciskanie sztangi na plaskiej: 60*5 - 60*5 - rozpietki 3*max (13kg) BRZUCH: - [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 23:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie grubszy jak zadziałał Shock? Może jakis wypisik z treningu?

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom + Shock...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jeszcze nie probowalem Shocka ;) Jutro zapodam przed treningiem cala miarke, zobacze co z tego wyjdzie Niestety Shock tez o smaku winogronowym masakra

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2007-03-12 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj jak zapowiadałem w piatek testowałem Animal Cuts Moje odczucia co do produktu sa nastepujące: -podczas treningu już po 1 porcji (wzietej na 30minut przed treningiem) czułem, że mój organizm bardzo szybko sie poci. -termogeneza wraz z każdym ćwiczeniem była co raz lepsza, szczególnie przy ćwiczeniach złożonych takich jak MC lało sie ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2007-03-12 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)