Dasz radę, ja w miesiąc zrobiłem 10kg masy i to nie w tłuszczu. Odpowiednia dieta, dobrze zbilansowana. Do tego miałem storma, shock therapy i białko od optimum. Piękne przyrosty i świetna pompa. Polecam taki zestaw. Jak widzisz nie miałem gainera bo uważam, że to strata kasy. Pamiętaj DIETA !!!!!
DT przed treningiem shock, po treningu przed bieganiem storm DNT rano storm
DT: storm rano na czczo 10g shock 30min przed treningiem 20g storm po treningu 10g DNT: storm rano na czczo 10g storm w porze treningu 10g Ja dawkowałem tak
glute olej bo i tak ci nic nie da,przed treningiem shock 20g po treningu 5g cm3 dnt 5g cm3
Dokup małego Shock Therapy, lub jak king jakiegos No-Boostera Aero2, AAKG z Treca/Olimpa, Nox3, Notric, Nitro 1 -- do pompy i kawe rozpuszczalna lub Caffeine Power z Activiy -- dla pobudzenia
mozesz wrzucic cos typu saw, shock, xpand
cel wiadomo masa hhe a shock torche drogi;/ myslalem o czyms tanszym he
nikt ci nie każe brać przedtreningówki przed każdym treningiem, chcesz to bierz nie chcesz to nie bierz . Ale połączenie shock + storm fajne ale właśnie , dla początkujących więc przeskocz do innego działu. A tak poza tym cykl na bcaa i beta ala.. pomyśl trochę
storm+shock therapy to potężne połączenie,bralbym to
[...] typ sylwetki niemam pojecia 2) wiek 25 3) waga/wzrost 100,5kg/ 192 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu/ rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
[...] typ sylwetki niemam pojecia 2) wiek 25 3) waga/wzrost 100,5kg/ 192 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu/ rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]
wlasnie zjezdzam z cyklu NO jechalem 4tyg na nitrobolonie + 4tyg na shock + storm gdzie ta ankieta jest?
zdecydowanie stom + shock z tych dwoch opcji:) chociaz i tak bym wybral BSN lub Gaspari (sa promocje na sklepie)
universal shock+ storm to stacki kreatynowe,bialko,weglowadany,aminokwasy.
Przerwę od kreatyny. Jeżeli '95 to Twój rocznik, myśli o stymulantach typu shock odłóż na bok. Wypełnij również kompletną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
Moze zle to ujałem. Spozywam weglowodany po treningu zawszze i czesto z rana. A przed treningiem czasem zjem jakiegos batona czy platki. Po treningu wegle+bialko. Zalezy mi na jak najnizszych kosztach, wiec shock+beta alanina bedzie dobry wyborem?
ale po co? sam to przerabialem przy wadze ~60 kilka kg wyrzucalem kase w bloto kupujac przerozne suple nie da rady tak trzeba sie wziac za odzywianie, wiem jaki popelnilem kiedys blad i teraz staram sie innych od niego odwieść tymbardziej ze shock jest co raz bardziej "niepewny"
no to opcja mono+shock
Massacra ma zerowe pobudzenie zdecydowanie j/w Shock + Mono
mam storm i shock. 250
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
