ide szlachetna. próba wykonania troszkę hmmm (pominę mileczeniem). wpisz "jak pobiera się szpik kostny" w google. http://www.fundacjauj.pl/foundation.php?l=en=pl&p=information http://www.sgsp.edu.pl/studenci/hdk/hdk9.php http://www.pfm.pl/u235/navi/199627
a to co to? http://www.sgsp.edu.pl/uczelnia/inne/nabor_do_sluzby.doc tam masz zwykłe kilka kierunków jeden dla Himenów, którzy chcą być strażakami na nie trzeba miec testy kursy itd a reszta kierunków z naborem otwartym dla każdego kto chce mieć papierek z odbytymi studiami w tej szkole
Nie ja tylko Herman. Napisał SGSP więc pomyslałem że to może być Szkołą Główna Straży Pożarnej... Też bym chciał być strażakiem, kilka pożarów już w sumie ugasiłem:)
Zapomniałem powiedzieć wcześniej a uważam że to istotna informacja. Założyłem własny dziennik po to by zredukować masę i nabrać siły, by móc się starać o przyjęcie do SGSP w służbie kandydackiej na Wydziale Inżynierii Bezpieczeństwa Pożarowego. To jest moje marzenie od dzieciństwa i bardzo chciałbym je spełnić. Więc proszę o jak najwięcej [...]
W takim razie co polecacie, jeśli nie szukam konkretnego działania na wygląd? Chodzi mi o zbudowanie wytrzymałości (jak już się dostanę do SGSP to czeka mnie rzeźnia w postaci unitarki), szybkości (na tor przeszkód) i ewentualnie siły funkcjonalnej (na jedno i drugie). Wiem, że te cele będzie ciężko uzyskać na raz, dlatego trenuję kalistenikę + [...]
Chcę do straży pożarnej iść,głownie szkoła aspirancka,gdzie jest harvard,drążek i biegi 50 i 1000m,ale myślę też nad SGSP gdzie jest tor do zaliczenia.Co do samego treningu,wiem że obciązenie duże nie jest,dlatego staram się iść też w stronę kalenistyki.Aktualnie jako że dalej kombinuje nad planem pomyślałem o FBW 3x w tygodniu,w skład którego [...]
[...] i pierwszy stopień aspirancki(młodszy aspirant). Na egzaminach wstępnych masz biegi na 50m i 1000m, a także podciąganie na drążku. Na drugi dzień jest test z chemii i fizyki. Z tych najważniejszych rzeczy to chyba na tyle... Jeśli chcesz wiedzieć więcej to wejdź tutaj: www.sapsp.pl www.cspsp.pl www.sapsp.edu.pl www.sgsp.edu.pl www.strazak.pl
sgsp więcej kasy lepsza robota, ale więcej nauki sa psp to praktyka troche nauki i 1500 na start chyba, chyba ze zrobisz sobie lejce na ciężarowe i cie wezmą jako kierowce, albo jakąś inną fuche dostaniesz, ale z etatami w straży to kiepsko jest.. pytałem typów z jednostki jak byłem na kursach OSP
Nie znam sie na treningu ogólnorozwojowym ale zdawałem w tamtym roku(sorry w 2003) na SGSP i tak na moje oko bardzo wazna jest kondycja. Mieliśmy 2 starty i wybierali lepszy czas. Przy drugim starcie już mi sie nie chciało. Radziłbym poćwiczyć piłki lekarskie. Wydaje sie bardzo łatwe ale nie jest. Nie chodzi tu o siłe ale żeby trafić na ten [...]
Na początek polecam:http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html Ps. Ja studiuję na IBP w SGSP w Warszawie, ale na zaocznych więc sprawnościówki nie musiałem robić ;-) Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2011-12-29 17:26:39
Czyli rozumiem że tak jak np na WSOWL po studiach mundurowych ma sie oficera i pewny przydział do jakiejs jednostki po szkole to w szczytnie nie ma czegos takiego? Czyli sa tam po raz: zwykle studia; po dwa: studia dla funkcjonariuszy (którzy już pracują)? Starałem sie w tym roku dostac na WAT,WSOWL,SAPSP,SGSP ale nic z tego z podstawami z [...]
W tym linku macie paczkę z testami ja zdawałem w SGSP w Warszawie i testy były dokładnie takie same jak w tej paczce test na inteligencie matryca Ravena test na osobowość kwestionariusz osobowości esyncki podchodziłem do tych badań w sumie 3 razy i jak to mówią do trzech razy sztuka za trzecim razem zdałem jak ktoś ma jakieś pytania to prosze [...]
powiem szczerze że nie mam pojęcia co oznaczają te literki jak N czy Z na tej stronie przy ocenach zdrowotnych, albo A, D czy C. ale dzięki za pomoc.jutro wpłacam opłate rekrutacyjną do sgsp i sapsp-jakby mi się nie udała matura
[...] pchają...czy może łatwiej jest tam się dostać...nie wiem... a tak wogóle to cały czas się przygotowywuje pod względem wytrzymałości do kilosa, codzień biegam po te pare dobrych kilometrów. nie wiem czy to jakies efekty będzie miało, bo to takie intuicyjnie bieganie. oczywiście wolałbym to sgsp ale złożyłem tak na zaś jakby mi matura nie poszła
Ćwicz na niższej wysokości. Ręce przywykną. Ewentualnie ćwicz samą fazę podciągnięcia się do góry. Możliwe, że wykonujesz ćwiczenie za mało dynamicznie. Ja bym się tym torem w SGSP nie przejmował zupełnie. Jestem pewien, że dasz radę. Czas 50s jest gwarancją sukcesu :)