sfd

KPS i Koteł co Wy takie damskie porcje jecie }:-( /SFD/Images/2015/12/20/1ebcef05bd3c4a799fbfbc28a545ce50.jpg

do pracy bułki z lidla, ogórek, ser i kurak, jogurt i jabłko /SFD/Images/2015/12/21/71905678352d4e9798b6b5f44cae665a.jpg

Sałatka z pieczoną piersią z indyka /SFD/Images/2015/12/21/370ecdc0576e47f198afe71bd7f23383.jpg

Czekoladowo-bananowo-orzechowe brownie i pancakes z polewą :-D *** /SFD/Images/2015/12/21/4391654da51747e2b8f4808c2c1a0ca4.png Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-12-21 10:11:06

Męska kolacja :-) /SFD/Images/2015/12/21/6c8df78a8f55417982d68d0db646f318.jpg Edit: W sumie nie, bo brokuły są %-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2015-12-21 19:39:39

a dzisiaj takie, kurak i łosoś /SFD/Images/2015/12/22/c578341bed19469aafef72f0b46b3c69.jpg

Steak wołowy plus ziemniaczki truflowe i salatka z sosem balsamico /SFD/Images/2015/12/22/d1484bff9bed4724b774ea9cad21998a.jpg

jakby komuś się znudziły omlety %-) /SFD/Images/2015/12/22/9b8f301abc6d4995ba90f39cea6cab40.jpg Zmieniony przez - sforcia w dniu 2015-12-22 11:22:44

Pierwszy dzień zimy :-) /SFD/Images/2015/12/22/c7de982968614fb18b928c60f7b383f3.jpg

Powtórka z wczoraj. /SFD/Images/2015/12/22/8b56fe9dfb2849c1b5d9377c0da00a58.jpg

Dziś mam dużo łakoci dla Was zobrazowanych ommmm 8-) Batoniki Bounty Składniki: - mleczko kokosowe 400ml - wiórki kokosowe (około 300g) - słodzik - czekolada 1,5 tabliczki min 90% Wyglądać nie wyglądają, ale smakuję ommm Przygotowanie: Wiórki kokosowe gotujemy w mleczku kokosowym do suchej masy, następnie formujemy batoniki i wrzucamy do [...]

Salateczka z wołowinka i orzechami :) /SFD/Images/2015/12/23/01d2872168a6408db39b15d1f7d577e7.jpg

Tym tortem oreo rozpocznę tegoroczne święta :-)) Zapowiada się gruboo :-P /SFD/Images/2015/12/23/ba57ba73f61f41e68efe16140918171d.png

Ja właśnie upiekłem taki świąteczny torcik. Nie jest on zupełnie "dietetyczny" więc nawet makro mi się liczyć nie chce. /SFD/Images/2015/12/23/68ce1483e4c8486ab56ebc7227771eae.jpg

Omlet /SFD/Images/2015/12/26/5d7a6f40410548978274a7b854baddb1.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2015-12-26 06:48:58

pierniczki ... /SFD/Images/2015/12/26/ce77c829e1a4435db47daeea9e7c0a54.jpg

Wstawać, jemy nie śpimy %-) /SFD/Images/2015/12/26/14a68968036d455c9820211988d9fe74.jpg

Omlet czekoladowy z owocami /SFD/Images/2015/12/26/b4ca1d074422438fa88494eeb85bccdd.jpg

Bo kilogramy muszą się zgadzać %-) /SFD/Images/2015/12/26/18e59f4ca75c46bd9b34f5db869f3964.jpg

Mleczna kanapka :) przepis u mnie na Blogu ,Zapraszam /SFD/Images/2015/12/28/d9dc02a581474889865b3efa783b52ab.jpg