sfd

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Włącz se powiadomienia o nowych tematach, to nie będziesz miał problemów ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie [...]

nie pytalam ... ale w koncu to promocja jego strony to chyba sie nie pogniewa przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

zdauem ! ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Mnie na tym zdjeciu nie ma "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

masakryczne uda no dosyc duzy jest hrhr ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

ale jesli to Ty robiles(bo mnie juz w tamtej chwili nie bylo w Galeonie,wiec nie wiem)to łap soga,fajnie wyszło "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] ze stawu lokciowego po glebie , jak podparl sie na prosta reke i teraz moze wyginac lokiec o 30-35 stopni w druga strone Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje [...]

żeby się nie przewracać przy kopaniu musisz nauczyć się techniki, odpowiednio rozciągnąć i wzmocnić SFD FIGHT CLUB

nooo..i na sfd jest pare dobrych postow na ten temat... jakby co to pytaj Ted'a on sie na tym zna -------- BodyBuilding --------

Ale wszystko bije taki zabawny koles...bodajze David Carradine...z serialu "Legendy Kung Fu"...chodzi na boso po Nowym Yorku,ubiera sie jak fan Kelly Family...Cwiczyl wczesniej w Shaolin,wiec ma wszystko gdzies-poradzi sobie z kazdym.Dobra to osoba-serce ma gołębie,pomaga ludziom... A powaznie-to jest KICZ straszliwy...juz Mortal Combat [...]

Głupotą byłoby płaci ć2x za przesyłkę skoro jesteście z tego samego miasta a ludzie z sfd muszą się wspierać Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

taniej i skuteczniej wyjdzie cie kupno oddzielnie kreatyny, carbo i glutaminy SFD FIGHT CLUB

nie, niestety nie znam jego wyników jak rozpoczynał treningi, ja interesuję się tym sportem od 2000 r. i pamiętam, że na MP w Kielcach w 2000 r. zrobił bodajże 625 kg w 75. POJEDYNEK TYTANÓW W LEGNICY:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90229

[...] z za karku sztanga wznosy sztangielkami bokiem i przodem wznosy sztangielek bokiem w opadzie tulowia wszystko 4x8 sobota--nogi brzuch nogi lightowo bo nie moge jedynie przysiady robie. Z gory dzieki za pomoc sogi w nagrode Kingeri Paker :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610

Spoko jak przyjedziesz mozemy jakiegos browara obalic To dobra rzecz :) hhehehe Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

nie wodoor ja jeste w belgii a maz w domu!! niedloogo wracam... pozdrowienia przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

dzieki. wlasnie o takie posrednie cwiczenie mi chodzilo. glownie na najszersze, ale tez na prostowniki i rownolegloboczne i te mniejsze. Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381 i http://www.pajacyk.pl

hehehe delta9 sog musowo!! przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] bylo go wymienic , a w sklepie takim jak ski team pewnie robia to za darmo , tylko trzeba doplacic roznice ceny komponetow . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje [...]