sfd

[...] Ile wg ciebie by z tego zostało gdybam dzis przerwał cykl?? Być może różnimy się troche w podejści do oczekiwanych efektów z cyklu. Ja ci polece przeczytać to http://www.sfd.pl/temat202232/ Wartości jakie podaje e - lite są dość ogólne ale moim zdaniem realne... Napisałeś o poczatkujących wiec zakładam że dieta, trening i inne czynniki nie [...]

Jest wiele możliwości by wytłumaczyć Twój problem, to jedna z nich: http://www.sfd.pl/temat218149/ Ale pytanie czy codziennie jesz tyle kalorii ile wyliczyłeś? Jesli nie to jedz, jeśli tak to dodaj możesz z gainera, ale nie ma to znaczenie kalorie to kalorie

znajac zycie to bedzie jedna z przyczyn gdzies ta energia musi 'wychodzic'

_ Pod '*' podstawic 'r'. plik jest teraz dostepny po linkiem wyzej..up^ Plik jest spakowany na hasło sfd przy rozpakowaniu pojawi sie prośba o hasło.! na poczcie juz go nie ma ....prosze modów o nie gwiazdkowanie tego liku(bo widziałęm ze gwizdkujecie) pozdrwaiam Big_rideR..! jest tutaj ale i tak ci wysle na maila..!bo nie wime czy jeszcze [...]

1. nie ten dział 2. tu masz doskonałą pomoc - krok po kroku opisane, jak ułożyć dietę redookcyjną http://www.sfd.pl/temat89657/

http://www.sfd.pl/temat208355_strona281/#post12 masz ej tylko sie nie deprawuj :* odezwij sie tam my Cie ładnie przywitamy :* Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-08-23 14:06:12

maci jeszcze jakies artykułu o sfd w którym inne serwisy pisza coś o nas?? SOg dla autora

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=metanabol Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-08-23 14:52:57

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cell+pump

poczytaj sobie ten post o treningu na wytrzymałość: http://www.sfd.pl/temat196015/

wlasnie szukalem i znalazlem przez przypadek bloga niuni-sfd hehe http://niunia-sfd.ownlog.com/ Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-08-23 15:36:37

wlasnie szukalem i znalazlem przez przypadek bloga niuni-sfd hehe

[...] tez pytank czy mozna jak juz zastosowac zamiast insy np. metformine zeby zwiekszyc wrazliwosc na inse a nie ja brac ?" bardzo dobra rzecz przy redukcji... http://www.sfd.pl/temat154578/ na glowne pytanie postu nie odpowiem bo praktyki z gh nie mam... ale polecam wejsc na jakis wiekszy amerykanski board i tam jest mnostwo raportow ludzi [...]

do skasowania...

teraz poprawnie... do usunięcia: http://www.sfd.pl/temat159435/ http://www.sfd.pl/temat164060/ Zmieniony przez - Frugos w dniu 2005-08-23 16:33:01

[...] małe jabłko(lepiej warzywo) i 10-20g orzechów, albo jeszcze mniej. Oczywiście rozmawiamy o jednym posiłku reszta posiłków musi wtedy wypełnić bilans kaloryczny. Tak wogolę nie warto sie głodzić, wszystko z rozsadkiem, kalorie odejmujemy stopniowo i do pewnego momentu, pózniej już tylko aktywność fizyczna moze pomóc: http://www.sfd.pl/temat218872/

Mi to wygląda na standartową dysproporcje. Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/temat203706/

[...] na śmierć jak w innym poscie napisałem, ból się pojawił nagle czy był juz od jakiegoś czasu ?? jak nagle to masz linka, nie chce mi sie wszystkiego przepisywac http://www.sfd.pl/temat76453/ jak od jakiegoś czasu i coraz bardziej boli to do lekarza, odrazu mówie ortopedów sobie odpusc lepiej odrazu do reumatologa, i nie wspominaj ze sobie [...]

zawodny nie no... gratuluje a jednak nie spisz dzis u mnie!!! ja tez zaraz mykam na silke... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-08-23 16:31:31

Pomęcz sie trochę i poszukaj. Całe to forum jest o odżywianiu. Dlaczego ktokolwiek miałby wykonywać wysiłek i szukać specjalnie dla Ciebie diety lub ją układać, jeżeli na sfd jest ich całe mnostwo a Ty nie masz ochoty ruszyc palcem i samodzielnie pomyszkować?! Wyszukiwarka (sprytne coś w prawym górnym rogu) - dieta i już!