sfd

Zapotrzebowanie wylicz sobie z tego linku : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html . Co do węglowodanów na noc : http://potreningu.pl/articles/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu- http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij [...]

Nie uwzględniałem tu warzyw /SFD/2016/10/1/b6e5c981f7bf40a39a2ec4a0074fb3af.jpg

a sa miarki w produktach sfd w carbo np??

dziś chyba ma zapaśc decyzja o tym czy Arona bedzie walczył czy nie HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ale busta powinien wystapic (jesli wogole wystapi bo mowi sie ze moze jakis Gracies sie wetnie na jego miejsce heeh) w swojej troch e wiekszej wadze bo...nie byl do walki przygotowany wiec nie zrzucal kg jak zwykle. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

niech zwyciezy ustawka Yoshida) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Wygra Rampage by KO albo TKO (Injury from Slam) Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

[...] jednak potwierdzenie ze coś tam pozrywał w nodze i na 90% jest out. Zastepstwo to : Bustamante Renzo albo Ryan Jeszcze jakiś z Japonców (nie no bez przesady) i uwaga......Vitor Belfort!!! - to akurat (tzn ta pogłoska) dla mnie jest trochu naciagana eheh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-08-06 12:44:49

decyzja ma zapaśc podobno jeszcze dzisiaj. Ps.Zapraszam juz teraz na 9 rano w niedziele (naszego czasu) to sie zrobi jakies małe Play by Play z Prida!!! .......ofkors jesli za bardzo hmmm ten tegooooo i tamtego nie dam w banie w sobote HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ekipa Prida podobno toczy własnie dyskucje z Bustamante o jego wejsciu do GP.......zobaczymy czy sie dogadaja HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

są pierwsza infa że Bustamante dogadał sie z Pridem i mamy na GP walke Murilo vs Rampage. Hmm jeśli Busta wygra to pokaza klase bo pojechał tam do Japonii nie jako zawodnik ale jako corner man. Nie wiem czemu ale jestem przynajmniej całym sercem za Murilo!!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Na DC masz tony Highlightow. Znajdziesz tam rowniesz ten z Busta . Bas Rutten said... You can buy muscles but you can't buy COJONES !! Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Tam otrzymasz fachową pomoc.

http://www.sfd.pl/Insulina_5_x_3ml_100j.m.%2Fml_r%C3%B3%C5%BCne_rodzaje_%2F_firmy_%2F_sprz%C4%99t_-t481481.html

http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html zapotrzebowanie liczymy tym wzorem,na temat suplementacji w SW było kilka obszernych tematów w stosownym do tego dziale . Ankieta jest w tym dziale wymagana, więc temat zamykam z powodu niezgodności z regulaminem. Zmieniony przez - [...]

jesli redukcjia to zapraszam: http://www.sfd.pl/temat161108] -wszystko o ckd,czytaj i pytaj

zma domowe jest post oma poszukaj w wyszukiwarce www.sfd.pl/szukaj-zha dorzuć mono 300g omega3 dawkuj tak gainer w zależności od braków w diecie CP przed treningiem 10g mono po 5g dni NT mono na czczo 5 g do każdej porcji kretki tauryna 1-2g omega 3 2g x3 dziennie

pierwsza wypowiedz w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat252665/

"Tomaszu". Jakby coś, to za prawo do tego Flexa mogę się przejechać po Polsce dla dobrego imienia SFD

[...] efekty sa . nie polecaj bo to sprawa indywidualna czy mu da coś czy nie/ zastosuj a sie przekonasz 1 da a6w 2 abs więc .... a i tak najważniejsza jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym jak chcesz mieć kratke http://www.sfd.pl/Chcesz_mie%C4%87_p%C5%82aski_brzuch_ZAJRZYJ_TU%21-t372514.html Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-08 21:14:00