sfd

Dzisiaj /SFD/2018/10/14/75ce32bc06a644edab11f9f275cc7f47.jpg /SFD/2018/10/14/8a93dd03648c430980effd62dc3b36fc.jpg

Omleciki z truskawkami i płatkami jaglanymi do tego skyr wymieszany z wpc Jajecznica z pieczarkami i chleb żytni /SFD/2018/10/15/ce6c27f9d37b42d6b014a1bcf232b18d.jpg /SFD/2018/10/15/879cb6caf3f24d0a817c163618074e87.jpg

Wczoraj śniadanie i obiad spaghetti /SFD/2018/10/16/c9d618064e02448aa1cd4e9671c155c6.jpg /SFD/2018/10/16/be14143ffa9f4f5f8c3b8b365854312e.jpg

moja pyszna monotonia :-) Pęczak jęczmienny, schab, warzywka Twaróg, wiórki kokosowe, mąka orzechowa, orzechy włoskie /SFD/2018/10/17/84313c429f86457b9bfe382d38f3e0f9.jpg /SFD/2018/10/17/00c8d608292a456fb88d24ff6015a6fb.jpg

Coś tak z wczoraj . Ryż, kurczak, warzywa . Jajka , chleb czosnkowy , ser, majonez /SFD/2018/10/18/45e299572ab54a6d9e29213b57e80460.jpg /SFD/2018/10/18/2e8208ccfe924f0983e99dd834c9baff.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-10-18 11:08:16

Z całym szacunkiem ale Lodzianin miażdży system;) /SFD/2018/10/18/3d2058795f5f4d84ae95bf0a7283ba1c.jpg /SFD/2018/10/18/3087644003fc478ca9c33e7cca2051f7.jpg

Dzień dobry piątku :) /SFD/2018/10/19/a084629cafe94572a82061329bd4a516.jpg /SFD/2018/10/19/9e20ec3c908f4e8ba811969d7ddf89db.jpg

Jajka i kwas chlebowy z piekarni Vitafit /SFD/2018/10/19/0002e31d3ef741bf9755c838620569c5.jpg /SFD/2018/10/19/1392bccccbe644b782432c5fc10c11c9.jpg

Śniadanie i po treningowy ;) /SFD/2018/10/20/584d18deb40a46e9a2a1342de81d5174.jpg /SFD/2018/10/20/2a2b257aabe24d669a656987e36b5425.jpg

Trochę wiosny na talerzu /SFD/2018/10/21/aef1c2f1b7364aa18e961d93f74cb2e2.jpg /SFD/2018/10/21/5d0deb7887a94958b30ba543ee63120e.jpg

Ziemniaki, ligawa i zupa-krem z dyni Jajeczka sadzone i chleb przenno żytni /SFD/2018/10/21/685b2273490940a3a4859a8d07136aa4.jpg /SFD/2018/10/21/7c948c5535a8491b896266c7b29e714e.jpg

Kielbasa z dzika z cebula, jajka i pomidor Pierogi ruskie /SFD/2018/10/21/7f047260b8814c6cbbb994933118fdb7.jpg /SFD/2018/10/21/f868483aff1e42cf8e3cda45aa51acc2.jpg

Ciacho- nie fitt- z mąki orkiszowej,z mleczkiem kokosowym, wiórkami kokosowymi i jabłkami :-) /SFD/2018/10/22/fbdf338b047844f79feab0466912e45c.jpg /SFD/2018/10/22/8b13db50c4d942afbcded6eeab9c7339.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 22.10.2018 06:41:38

Ryż basmati, schab, kapusta kazeina, wiórki, orzechy, jabłko /SFD/2018/10/23/3a79ff012bb94a62963973711b839251.jpg /SFD/2018/10/23/04d775902e8a468eb6609fb86d4bea00.jpg

Omlecik z kwasem chlebowym /SFD/2018/10/24/7c5a536f6eb0498dbe5c9b70c221a2c6.jpg /SFD/2018/10/24/2710a32e863a45e18207ec1f834d87bd.jpg

U mnie gulasz wołowy na jutro oraz brownie "zmiksowane" z paru przepisów. Zmiksowane płatki owsiane z wiórkami kokosowymi, połączone z 4 jajami, 3 bananami i polewa z wheya z nerkowcami i truskawkami :) /SFD/2018/10/26/ddf879d6947f4cb99606bded096e3b22.jpg /SFD/2018/10/26/cad4642ed2c0429f8b267490f42893c6.jpg Zmieniony przez - SkazanyNaPorażkę w [...]

Jajecznica smażona na takim "cukiereczku" kupionym u lokalsa. /SFD/2018/10/29/4bb54a258dde4620bfb29e22f1d113ea.jpg /SFD/2018/10/29/74b8ccbb0ce54de28ea03a4f10020f8c.jpg

kasza jaglana, kurczak, warzywka, olej lniany twaróg, wiórki, mąka orzechowa, orzechy włoskie /SFD/2018/10/30/a3552dbf7bcb4aeb81705330861de9d6.jpg /SFD/2018/10/30/f6c81d010f9b46dc8f5b1cca5b349dd4.jpg

Tosty i łosoś 400 gram /SFD/2018/10/31/86e8830d85a2441c986a9f40bc537e15.jpg /SFD/2018/10/31/ad7718085bbc491f9da8f1cd0b5e06dc.jpg

Pudelka z wolowina Omlecik kolacyjny /SFD/2018/10/31/a94abce19ddb490ebae5515af30b8cd5.jpg /SFD/2018/10/31/9d6eebce0c774746add195859fdb6ec5.jpg