sfd

[...] do Jacka Dymka, Irka Kurasia czy Tomka Nowotniaka, bo oni bardziej na to zasługiwali. Pozatym nie ma co gdybać - co by było gdyby Szymiec nie wystąpił, mogłoby być gorzej mogłoby być lepiej. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Klejcun ja metki niebrałem i nie mam zamiaru brac.A ile teraz masz lat?? Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

jaki typ po schodach !!!!!!!!! >>>...::: The Matrix has you :::... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=57763 <<<

to prawda ze poczatkujacy robia najwieksze postepy,ale 20kg w 6 miechow to przesada. a Tak ogolnie to spoko,lap soga i cwicz dalej a bedzie git. ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

kto podola mojemu IE 6.0 ? ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM "

Arnold był miszczem nad miszczami . "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielki sukces .

[...] przeobic to w zwyklym Paintcie... jesli nie to sciagne jakis program i sprobuje przerobic a jesli sie rusza to... zeby zobaczyc chyba trzeba najpierw zapisac na dysku Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

[...] nie dopisuj takiej płytkiej filozofii do mojej wczorajszej wypowiedzi i do tego co tu robię - napisałem tak bo naprawde zastanawia mnie jak można KAŻDĄ, KAŻDĄ dziewczyne na sfd kokietować, nawet w dziale poświeconym treningowi! Teraz pewnie albo mnie olejesz albo napiszesz jakiś obraźliwy w stosunku do mnie komentarz, lepiej wybierz tą pierwszą [...]

Hehehe, no teoria E=mc2 bardzo szybko posuwa się na przód w dzisiejszej kulturystyce.Mam nadzieje być na bieżąco świadkiem jakiegoś przełomu, choć nie mam szans niestety być prekursorem. Chyba troche usprawiedliwie kolege gdyz myśle że chodzi mu poprostu o rodzaje budowy układu kostnego i mięśniowego.Mezomorfik, ektomorfik...lecz nie potrafi tego [...]

NIEZLE SOG dla Ciebie !!!! Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!! Tak wlaśnie wyglądam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59735

[...] a skórą właściwą zdegenerowane włókna elastyczne przesuwają się niżej w głąb skóry właściwej wzrasta liczba nowych naczyń ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Hehe, będziesz na liście banow prawdopodobnie zaraz po mnie , wiesz , nic specjalnego, jadno zdanie że konto zostało zablokowane i tyle Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

Wierz mi - jeżeli nie masz aspiracji zawodniczych i nie przygotowujesz się pod kątem zawodów to robienie rzeźby 2 razy w ciągu pół roku do niczego dobrego niie prowadzi. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

czy cos sie stanie gdy - bedac na cyklu kreatyny w dniu nietreningowym, zapomne wziasc porcje ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

podoła? Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] by nie przekraczać 20g i wejść w keto Co do pozostałych czynników to rzeczywiście - trzeba po prostu obserwować swój organizm ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Ot taki już z Brutusa figolas, że wszystkie panny podrywa i niepanny też Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Hmm... to ja tu powinnam najbardziej krytykować. W końcu to ja tu jestem zazdrosna ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

gejsko Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Słonko,może opowiedz o tej zazdrości Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"