sfd

Dzisiaj i wczoraj. /SFD/2018/10/9/5fd44ab76e1d47f7a1ffde2eb7d431dc.jpg /SFD/2018/10/9/9675aa3251294aeaa21977c40d1a0cfe.jpg /SFD/2018/10/9/a5c2e47b1aec4f2691cb38f231c78db0.jpg

Smacznego :) /SFD/2018/10/10/c2edf7f61494494cac317ef611802779.jpg /SFD/2018/10/10/08f8cd6c6550474d8e94d7b2f35071e2.jpg /SFD/2018/10/10/257862a09bd9430bb1d870d78998f6e8.jpg

naleśniki orkiszowe z mielonym z szynki twaróg z mąką orzechową i orzechami włoskimi jaja sadzone na cukinii - całkiem fajnie wyszło :-D /SFD/2018/10/11/188ee60d489f4b9bbdc8c7065054aaa7.jpg /SFD/2018/10/11/8870bc943ff54d158ce14b2b7512cb97.jpg /SFD/2018/10/11/5de8400910ed45a99a4b792c8e891f3b.jpg

Obiad, Kolacja z wczoraj i śniadanie dziś:) /SFD/2018/10/12/a07b545817294118a51bcf52f7a2132a.jpg /SFD/2018/10/12/26f6d13e4e6e410fabea4698e2ec07b8.jpg /SFD/2018/10/12/85f944dc01a749fd84cdfc71303f0720.jpg

Leniwa niedziela :) /SFD/2018/10/14/f6658710edc84cc9bc6122e52775fa9e.jpg /SFD/2018/10/14/370fe499757f497d82251893cb199c18.jpg /SFD/2018/10/14/6dcd640d572346549e312fd152131d57.jpg

Tosty Domowe tortille Opiekane kanapki z serem plesniowym /SFD/2018/10/20/ebe926a8aa224d408b8c51416c118caa.jpg /SFD/2018/10/20/6e0a043cdfa44763bcb0e1f7ca36fc45.jpg /SFD/2018/10/20/41dc496ad156490587bbb6f850db16f3.jpg

Piątkowy obiad, kiszona ostatnio bardzo często oraz wołowina z kaszą i sosem paprykowym w pracy. /SFD/2018/10/21/b6a99770715841439d752cd7e21480c8.jpg Sobota wczoraj Obiad mielone wołowe z mizerią i ziemniakami. W pracy makaron, olej lniany, wołowe i sos. /SFD/2018/10/21/400ca12e410a4f1da3a53bc8d5f34d3a.jpg [...]

wczorajszy potreningowy: ryż z musem jabłkowym, orzechy włoskie, suszone śliwki, WPC dzisiejszy obiad: zupa krem, WPC, ciemne pieczywo powiedzmy deser :) kajzerka, nutella, twaróg /SFD/2018/10/26/4ae3556cc47740ca9c8235b6fb22cbef.jpg /SFD/2018/10/26/186617a50d814d2ab1946116f1b80fbd.jpg /SFD/2018/10/26/7e1f57f08f46410aaac67baf1b81ce4e.jpg

7.11 /SFD/2018/11/9/d1fcfb223fcc4c60be9168f9cdb245fa.jpg /SFD/2018/11/9/b95826a290e4403c91fc1dbda481b1b3.jpg /SFD/2018/11/9/27af68177e764c45969ca4e8b48e9cb9.jpg

Dorsz z ziemniaczkami z piekarnika mniami mniami /SFD/2018/11/9/f1ed8cfb491c44fcbbb4ead08d81ae16.jpg /SFD/2018/11/10/6282a3f1b02a4733a49e7c6e62928dd1.jpg /SFD/2018/11/10/f299db27f3f94ad5b6066a5f6c59f7e0.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-09 22:56:11 Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-10 01:35:56

Dzisiaj :) /SFD/2018/11/18/bba52f8fd3f04e37ad33b7280a4a3466.jpg /SFD/2018/11/18/08b4fef8ffc74ba38519bd2306dd19f9.jpg /SFD/2018/11/18/98c481b434084123bc7c07a54e01bd53.jpg

Mix kanapkowy /SFD/2018/11/25/634b13ef59954f90b0cba975e3fb8c59.jpg Tarta /SFD/2018/11/25/a62b5712cf34400f943f0b72100643eb.jpg Placek z jabłkami i orzechami /SFD/2018/11/25/b1b073ff031b4d07baa4459cadd46ab2.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 25.11.2018 14:33:03

Dziś /SFD/2018/11/25/ccf7de3420da47d9bf98dbf12018cf99.jpg /SFD/2018/11/25/15de317d7bb641dd856b97225ff6c38b.jpg /SFD/2018/11/25/bc74642a986d4ef1bc2d2b28bf7bac2b.jpg

Cisza tu dzisiaj ;-) gotuja, jedzą, ćwiczą, i .... powtórz od nowa :) Moja dzisiejsza szakszuka, omlet potreningowy i obiad z pulpetami z mozarellą. /SFD/2018/11/30/c6f4edecca7648b0ac31ebd70072d474.jpg /SFD/2018/11/30/ceb9631daa0f43778b04c3448783e85e.jpg /SFD/2018/11/30/84fc0f87b03f46c6b5650d976df3b342.jpg

kluski zacierane z twarogiem dorsz w panierce i ziemniaczki serek wiejski podsłodzony WPC plus owoce /SFD/2018/12/1/eea7938e77044f6486e4a98ff6e4ed83.jpg /SFD/2018/12/1/02bcd7f46bb94d879cffe4c7ecb4eaac.jpg /SFD/2018/12/1/af13e863f7f344ffbd7927ac11e599c4.jpg

Placki owsiane /SFD/2018/12/10/e364d604c2374d7d87c98d910b18cd83.jpg Krewetki i risotto /SFD/2018/12/10/aa34d8b3b3c944798cc82a4dde009ac8.jpg Kurczak w curry /SFD/2018/12/10/639bde6c4bfc40cca126f546cfc301bb.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-12-10 15:54:15

placki ziemniaczane i gulasz z szynki ogórkowa kapusta, fasolka, schab /SFD/2018/12/12/811758d83be24c17813175a76260f759.jpg /SFD/2018/12/12/3cf22f995d8742cd90fe0f103fd9ef52.jpg /SFD/2018/12/12/9f1f31ba3957453b823d5792145bc128.jpg

Makaron, kurczak, kiełbasa, passata /SFD/2018/12/17/6c3dd30dcdb0431a8c0a9bf1654ee787.jpg Ryż z sezamem, kurczak, marchewka z groszkiem /SFD/2018/12/17/c2280502dbc24d1786e1f1bb927c5cf6.jpg Ryż, wołowina, ogórek kiszony /SFD/2018/12/17/aa1e52b547ba46a9bfa4b3b8da71a375.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-12-17 22:31:13

. /SFD/2018/12/24/eae32c83de7a48c3885eb4e289e7bc6a.jpg /SFD/2018/12/24/0dd823d46ffe4d5db86499ce61da1d0e.jpg /SFD/2018/12/24/2c439d7cdce54030bcff2fd98bd2afa7.jpg

Troszkę mnie tu nie było. Na początek niedawne eksperymenty z omletami /SFD/2019/1/2/da0972ed5d73429c9d128da0dd0c0ea6.jpg /SFD/2019/1/2/1e32076297274f858178bcd1f12c1f71.jpg /SFD/2019/1/2/4a7fd697e9584aa2b61f2032346e1947.jpg