Z tego co wiem kreatyna dzieli się na taką którą poprawia wytrzymałość, siłę lub masę. Ja chciałbym wiedzieć która z tych kreatyn jest na masę? Trec CM3 1250 Vitalmax - Cre-NO Muscle Max Kaizen Creapure TREC Creapure + ALA + B1 OLIMP Creapure Citrate VITALMAX Monohydrate Creatin Megabol Creatine Alkaline Trec - Creatine micronized 200 mesh + [...]
[...] 1. ResoviakRR 2. koles08 3. cygan132 VI Edycja - 09.09-20.12.2009 (50 graczy) 1. dort 2. kaczy 3. QUEBLO Oto tematy poświęcone poprzednim Edycjom: http://www.sfd.pl/Liga_Typerów_-_VI_Edycja-t527393.html Zasady gry: Zadaniem uczestników jest poprawne wytypowanie rozstrzygnięć przedstawionych spotkań piłkarskich. Typujemy [...]
[...] w 1 tabletce. Zmęczony stosowaniem osobno pojedynczych tabletek cynku i magnezu (tzw, "apteczne zma"), postanowiłem zakupić ZMA robiąc małe rozeznanie na rynku: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Producent: Olimp Nazwa: Chela MZB Sport Formula Ilość tabletek w opakowaniu: 60szt Cena: 42.10zł Cena tabletki: [...]
[...] z GAINER TEAM, Spaitera, Sambiego, Herka % i dla wszystkich tych których tu nie wymieniłam. 1. ]]]] 10. ]]]] 20. ]]]] 21. ]]]] 22. ]]] 23. ]] 24. ] 25. ] 26. http://www.sfd.pl/Sezon_w_po%C5%82owie%2C_si%C5%82ki_niepuste%2C_a_my_w_spamie_szerzymy_rozpust%C4%99._Spam_vol_26-t622781.html Regulamin spamu: 1. Jeśli zapomniałeś czegoś napisać, [...]
[...] w dobrej jakości i najlepiej w jednym poście, poprzez dodanie linków do wszystkich zdjęć w jednym poście, dziękuję. WRZUCANIE ZDJĘC - BEZ UTRATY JAKOŚCI - OPIS http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html REGULAMIN i ZGŁOSZENIA DO III EDYCJI "MR SFD" i I EDCJI "Miss SFD" -> [...]
[...] temat dotyczący treningów. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - zbiór ćwiczeń do planów treningowych, z opisem angażowanych mięśni, uwagami i zdjęciami gif. http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_:_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html - fbw 15-10-5, opisane inaczej niż w tym artykule. [...]
[...] głównym regulatorem metabolizmu białek mięsniowych jest insulina, jak i poziom/dostępność aminokwasów. O aminokwasach była juz mowa m.in. w tych badaniach: http://www.sfd.pl/Leucyna__stymuluje_syntezę_białek_i_reguluje_poziom_cukru-t695397.html http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html [...]
[...] zdjęć w jednym poście, dziękuję. WRZUCANIE ZDJĘC - BEZ UTRATY JAKOŚCI - OPIS (można skorzystać z dowolnej strony hostingującej zdjęcia jest ich mnóstwo) http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html REGULAMIN i ZGŁOSZENIA DO IV EDYCJI "MR SFD" i II EDYCJI "Miss SFD" -> [...]
[...] jest klasycznym wskaźnikiem uszkodzenia mięśni. Im więcej jest jej w krwi tym bardziej poważna uszkodzenia mięśni jest poniesione.) Jeśli chodzi o DOMS'y: http://www.sfd.pl/BCAA__obni%C5%BCaj%C4%85_bolesno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni_DOMS_-t745283.html Wyniki: doms http://img534.imageshack.us/img534/3340/bcaarestr2.gif mvc [...]
[...] większej szansy na jego użycie zakładając, że napastnik zaatakuje nas z zaskoczenia. Odnośnie samych gazów na forum pojawiło się już wiele tematów m.in. http://www.sfd.pl/Gazy_Pieprzowe_i_Paralizujace-t131124.html http://www.sfd.pl/Kt%C3%B3ry_gaz_jest_najlepszy_-t668490.html [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c2d86017c5b4ca181b4cee85523ca26.jpg Witam Serdecznie! Nowy sponsor SFD - firma Grenade - ma zaszczyt zaprosić do przetestowania ich produktu: GRENADE - THERMO DETONATOR opis produktu: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html TEST SPONSOROWANY - REDUKCYJNY DLA 4 OSÓB (PANÓW i [...]
[...] - dla 4 osób sponsor przygotował taki sam zestaw suplementów Sponsorem zestawu jest firma HI TEC NUTRITION -> http://www.hitec.pl/ Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition_%26_Peak_Performance-f318.html W skład zestawu testowego wchodzą (zestaw dla 1 osoby): Whey c-6 2250g Stanofusion BLACK DEVIL BCAA POWDER Dodatkowe [...]
[...] zdjęć w jednym poście, dziękuję. WRZUCANIE ZDJĘC - BEZ UTRATY JAKOŚCI - OPIS (można skorzystać z dowolnej strony hostingującej zdjęcia jest ich mnóstwo) http://www.sfd.pl/Upload_zdj%EA%E6_bez_utraty_jako%B6ci_-_ma%B3e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html REGULAMIN i ZGŁOSZENIA DO V EDYCJI "MR SFD" i III EDYCJI "Miss SFD" -> [...]
[...] powder - 500 g - Olimp - CARBONOX - 4000g - SFD - SFD Wpc protein plus - 750g (mam jeszcze resztkę Hi-Tec Protein 80, chciałem kupić też teraz ale nie ma w sklepie sfd aktualnie) - SFD - SFD PURE BCAA - 500 g - SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g To wszystko. Może być, czy za dużo tego? Mój staż na siłowni jest dłuższy niż podany w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Obezin_i28006_d400x400.jpg Witam Serdecznie! TEST SPONSOROWANY - REDUKCYJNY DLA 2 OSÓB (1 Pani i 1Pan) Prowadzony będzie jeden, wspólny, temat testowy przez 2 osoby. Sponsorem testu jest SKLEP SFD - www.sfd.pl/sklep Do przestowania każda z 2 wybranych osób dostaje: 2 opakowania Obezin (łącznie 180 kaps) Opis [...]
Regulamin umieszczania informacji o klubach na sfd.pl w informatorach regionalnych. 1. Temat zbiorczy, wspólny dla wszystkich, umieszczony w dziale regionalnym * Temat podwieszony w dziale i oznaczony osobnym kolorem * Zezwala się na umieszczanie w temacie: - informacji kontaktowych (adres, strona www, telefony) - najnowszych newsów 'z życia [...]
Regulamin umieszczania informacji o klubach na sfd.pl w informatorach regionalnych. 1. Temat zbiorczy, wspólny dla wszystkich, umieszczony w dziale regionalnym * Temat podwieszony w dziale i oznaczony osobnym kolorem * Zezwala się na umieszczanie w temacie: - informacji kontaktowych (adres, strona www, telefony) - najnowszych newsów 'z życia [...]
Regulamin umieszczania informacji o klubach na sfd.pl w informatorach regionalnych. 1. Temat zbiorczy, wspólny dla wszystkich, umieszczony w dziale regionalnym * Temat podwieszony w dziale i oznaczony osobnym kolorem * Zezwala się na umieszczanie w temacie: - informacji kontaktowych (adres, strona www, telefony) - najnowszych newsów 'z życia [...]
Regulamin umieszczania informacji o klubach na sfd.pl w informatorach regionalnych. 1. Temat zbiorczy, wspólny dla wszystkich, umieszczony w dziale regionalnym * Temat podwieszony w dziale i oznaczony osobnym kolorem * Zezwala się na umieszczanie w temacie: - informacji kontaktowych (adres, strona www, telefony) - najnowszych newsów 'z życia [...]
Liga Typerów - VII Edycja
