sfd

Dziś na foty załapały się też ciasta pieczone na zamówienie, wegańskie :-D /SFD/2020/6/30/2c700bb3f1704e4fbd5b6e223c0941f7.jpg /SFD/2020/6/30/bc6e190993fb4661a53d67629caef1ce.jpg /SFD/2020/6/30/14f2399fcb9f46279d96f29c88c43e88.jpg /SFD/2020/6/30/f84e3ab27754465b9c9996598a27151f.jpg /SFD/2020/6/30/7c4e59918e374186a683bbb9a114fc41.jpg

rzuc okiem https://www.sfd.pl/Push_Pull-t1135960.html

[...] spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Makaron ze szpinakiem, serem żółtym, papryką, sosem chili i ketchupem (brakło sosu :-D ) Do tego daktyle suszone i orzechy laskowe dla podbicia ww i tłuszczu /SFD/2020/6/30/8791b5433bd5499e9e5817085e2d74f0.jpg

Witam . Panowie coś wiadomo o tej firmie ? Działa ? Pozdrawiam /SFD/2020/6/30/cc59443d7fd0413bb936da93d559fd4a.jpg /SFD/2020/6/30/c70c78a9b06e4b88b99f359f4dad7601.jpg

tutaj masz dedykowaną pre pod sporty walki https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kumite-opis40604.html a co do bcaa to polecam od serca https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_MAX_SUPPORT_INSTANT-opis37932.html

Kurde nie wiem dlaczego takie niewyraźne się wkleiło. /SFD/2020/6/30/d41e614176b4485da5ee945db630a7dc.jpg

Witam serdecznie, jakie bcaa z sfd są aktualnie "najlepsze" Składem i smakiem? Potrzebuje ich na treningi na macie, a więc lepiej by nie były o smaku https://media.tenor.com/images/c618b0bd6703b5e172e5d3a30561ce59/tenor.gif Zastanawiam się także nad dobra odzywka przedtreningowa, ale pod sportu walki a więc pompa typowa odpada. Trenuje od ponad 15 [...]

mój ostatni standard :-) /SFD/2020/6/30/c582ede609a44e6aa341fd25c8879ce7.jpg

Deszczowy poniedziałek, cały dzień w domu z przerwami na spacer z Gofrem i trening :-) Co Ty kurła nie wytrzymasz na spacerze bez jedzenia, że gofry ze sobą zabierasz? Poznaj Goferka ;) /SFD/2020/6/30/2a581ad124494c6b9b770f2d0f079328.jpg

30.06.2020- trening 39 Zakroki ze sztangą: 20kg/10x3 MC: 50kg/5, 65kg/5, 80kg/5, 92,5kg/5, 102,5kg/5 Uginanie podudzi w leżeniu: 12,5kg/10x3 Y+T trap rise: 1kg/10x3 Wyc. hantla jednorącz stojąc: 5kg/8, 10kg/8, 15kg/8, 12,5kg/14 Unoszenie h. na bok w podporze jednorącz: 5kg/8x3 Plank: 30s x 3 Przerzucony ciężar: 4 655 kg (+ 405 kg) Cardio: 30 min [...]

Dostałem dziś wyniki z lipidogramu,mógłby mi ktoś rzucić okiem jak to wygląda ? Bo na moje chyba za dobrze nie jest %-) Leci 500 test i 200 deki week. /SFD/2020/6/30/e8de8fe7f3f74253b0da7d1a9eadf540.jpg

Hmm jezeli chodzi o kregoslup ledzwiowy to moze wina tego jak stanałęm? wstawiam tutaj wyniki rezonansu. /SFD/2020/6/30/cd373af64ab84e7cbc6e8897680bfde9.jpg Zmieniony przez - ulakZ w dniu 2020-06-30 13:15:59

Witam, opowiem krótko o co się rozchodzi. Jestem na redukcji już dłuższy czas, prawie 4 miesiące (chciałem wolniejszą redukcję i spokojną) także wszystko po myśli. Z 92kg na 83kg z całkiem fajnym zachowaniem siły w podstawowych bojach bo prawie nic siły nie spadło. W te 4 miesiące stale robię 4 treningi tygodniowo + zaczynałem od 4 treningów [...]

Które białko wybrać, SFD WPC Protein Plus czy K** REGULAR WPC 80 (instant)?

Które białko według was lepsze?

Skoro już podjadam /SFD/2020/6/30/ccf21f4179094b8b9c56b08a79f333b5.jpg /SFD/2020/6/30/930b31c11feb42aba1406ab8864bbe8b.jpg

Otyłość powiązano z cukrzycą, różnego rodzaju nowotworami (w tym złośliwymi), zaburzeniami glikemii, stanem zapalnym, zespołem metabolicznym, chorobami sercowo-naczyniowymi itd. U zdrowych ludzi nagła utrata ogólnej masy ciała zwykle wiąże się ze zwiększoną śmiertelnością (np. może oznaczać kacheksję nowotworową, utratę masy mięśniowej itd.). U [...]

Zacznij od ankiety i wymiany odbloku na apteke https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

/SFD/2020/6/30/b541fbbfb7864d688197fc6e2db8eaac.jpg https://www.youtube.com/watch?v=11W-toNG3eU ;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-06-30 11:16:08