sfd

Czytałem i na K** i sfd że kowal ma taką siłe bo wali młotem. A młot przecież nie wyrabia skrętu tułowia czy tricepsu czy nóg więc Czy według Ciebie kowal ma przecietne uderzenie?

Witam, Mam pytanie, ile wyrobiliście km/mil w czasie tego półrocza. Dziś stykło mi 1500 km i jakoś naszło mnie na rozmowy w toku za pośrednictwem sfd Biegam ok. 7 razy w tyg.

Wyniki morfo po 3 letnim cyklu off od 3 miesiecy niestety nie poszedl odblok bo małe wakacje ,, byly sajdy teraz ciśnienie , na lekach od 3 mies,czerwona twarz i czasem problem z oddychaniem /SFD/2021/6/10/a7984b49341d4f1e87641856f2c51209.jpg

Kto chce się załapać na bezpłatne samary IsoActive'u? Więcej informacji znajdziecie tutaj: http://www.sfd.pl/Rozdajemy_IsoActive!!!!-t502310.html

rzygam juz troche plackiem z tuńczyka. Co mogę jesc zamiasst niego zeby mniejwiecej był podobny wynik kaloryczny? /SFD/Images/2016/2/22/00d7d1713c8449b0aa3d2a962d7ab1af.jpg

Monotith za chwile sie skonczy , w nowym planie mam 5'sPRO , problem polega na rozpisaniu tej piatki ! jak to ugryźć ? /SFD/2017/8/13/d00a4b8ec23f441e9479b62f55c5cbba.jpg

Witam! Pytanie w temacie - W SFD'owskim sklepie widze dosyc ciekawa propozycje tych 2 supli ,tylko zastanawia mnie czy produkty te sa warte zachodu czy lepiej inwestowac w inne marki? jak tak to w jakie ?

Kończy się moje białko, przeglądając w sklepie SFD, znalazłem coś takiego ActivLab - Muscle UP Protein - 3500g za 149zł, czemu to białko takie tanie? za 149zł to 2270g. zawsze kupowałem

Kiedyś czytałem na forum artykuł jakie suple, odżywki można brać od jakiego wieku itp. Naszukałem się w wyszukiwarce sfd ale nie mogę znaleść. Ma ktoś link do tego tematu?

założyłem jakiś czas temu temat http://www.sfd.pl/temat156766/#post7 zainteresował sie nim Mawashi następnie mnie wypytał o wszystko i w końcu nic nie doradził.to po co sie dopytujesz i obiecujesz zę cos doradzisz jak olewasz puźniej

http://www.sfd.pl/temat246067/

Siema, jest jakis problem na serwerach? Podczas logowania do sklepu pojawia sie biała strona a w pasku adresu " https://cuspanel.sfd.pl/http/frankenstein/login "

Witam , jestem zainteresowany ławka HyperionII , slyszalem ze dla uzytkownikow sfd jest jakas znizka , dalo by rade cos taniej ?

Co sądzicie o tej odżywce? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2012-11-13 18:30:24

Plan układałam na podstawie informacji między innymi na tym forum, załącznik w zdjęciu /SFD/2016/11/20/3816fd7fea72406bbddb6414e0a23339.jpg Zmieniony przez - wolebezz w dniu 2016-11-20 15:09:48

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_ALLNUTRITION-t1165798.html A jak myślicie, czy po treningu do owsianki wystarczy taka płaska miarka (co odpowiada 15g białka jako makroskładnika) czy jednak będzie to za mało?

Którego wzoru się mam trzymać ? Na sfd to jest waga*24* współczynnik aktywności a w arkuszu vitalmax jakoś inaczej się obliczało?Ktorego wzoru mam się trzymać jak myslicie ?!

Niestety kupilem bialko z dodakie soji a dokladniej http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition__Anabolic_Protein-t398574.html Czy zjedzenie 2kg zaburzy moja gospodarke/da jakies negatywne efekty czy smialo moge zjesc. Odsyłać czy nie %-) ?\ dzieki za pomoc

Czesc, przyszlo mi na maila ze bon dostalem od bet at home (to strona bukmacherska) i dostalem bon 5 zl od sfd :) gdyby ktos znalazl na mailu i jezeli ktos nie gra to prosze wkleic w tym temacie ten kod, moze komu innemu sie przyda albo mi :) z gory dzieki i pozdrawiam

witam mam pytanie czy przed cyklem ćwiczy sie tym samym planem co na cyklu tylko ze bez tych dodatkowych serii czyli jak w zwykłym treningu na sucho??? bo jak ćwiczyc na cyklu i po(to wiem z http://www.sfd.pl/TRENING_na_koksie.-t234570-s4.html )