sfd

Proszę bardzo tu masz kilka przykładowych diet: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118302 *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

jesli chesz planu na redukcje : wybierz sobie grupe : grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 -----LUB:---- grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich [...]

jesli cwiczy 4 miechy -- pronouję REGENERACJĘ - ACT - a potem II jakis cykl masowy np grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

uff zalapalem sie jako drugi po karoolu jeszcze tylko 5 Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

i kazdy dla mnie po sogu za ukazanie tajemnicy Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] podziel sobie na cykle, mozesz łaczyc w superserie...tzn przez 2michy podciagaj sie nachwytem pozniej przez 2 podchwytem itd pozdro Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] tylko alternatywny login jest na wypadek banana ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117790 - moje dziwne fotki Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu [...]

[...] troche otluszczam, proboje na sobie dietki i tez ryby z puchy troche mi warstwa niechciana pokryly brzuch ale na wakacje dam rade Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Mateo nie dość że tu mało dziewczyn na SFD to jeszcze je nam podbijasz Moderator nie wiadomo czego Lame Terminator zaprasza na K**

Ja jestem w 2 klasie Liceum Profilowanego i zastanawiam sie na jakie studia isć.Mysle o elektronice ponieważ teraz jestem na profilu elektronicznym ale to dosyć trudne i nie wiem czy dam rade. SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to [...]

Bo to jest plik do ściagnięcia Ziaja Potraktuj go Dapem jakimś albo Flaszgetem ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

[...] o taka sytuacje mi chodzi... jak juz kogos zaczepiasz badz ktos cie zaczepil to poprostu miej jakies regoly i godnosc nnie kop w jaja ani lezacego mowisz ze takich sytuacji jest malo ja ci powiem ze takich sytuacji jest wiecej niz dziesion SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

nie, kreatyna nie mogla zahamowac twojego wzrostu SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

No bo to nie był filmik od tak, ino zaprezentować przydatność tych "tajemniczych ruchów z kosmosu" Mnie to nie przekonuje, ale owszem, ciekawe ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

ja mieszkam w dabrowie górniczej i mi aqua park buduja takze niedlugo moze za 2 miechy kraków stanie sie przezytkiem i do dg z wawy amcie krócej niz do krakowa Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

1. wypelnij profil 2. masz diete? odpowiedni trening? dloogo trenoojesz? 3. masz z czego sie rzezbic? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117011 - polaczenie kretyny + hmb /bodajze 2-3 str/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=108828&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja - moje własne badania, poczytaj. A na początek to Termo fat buner. ! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Co tak ucichlo? Musimy walczyc:D Martial Artist. That's who I am, that's what I do! SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i Ojczyzna znajda sie w swoim czasie

nie o to chodzi koledze chodzi o to czy nikt mu nie wywinął wałka! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

czepiacie sie szczegołow ... a jakby nie mial zadnego z tych urzadzen??? to by nic mu nie przeszkadzalo a wygladalby jak suharek :D ...polowa z nas chcialaby meic taki sprzet z takimi licznymi wadami oraz niedogodnosciami ktory etn spzret szykuje ... pozdroo.. Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB