sfd

[...] , że izolat to częściowo przetrawione białka, to dla mnie Twoje pojęcie o białkach i ich wchlanianiu jest?????. To w razie gdybyś nie mógł sobie przypomnieć : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114475 Wyskoczyłes z wątrobą, gdzie ja tylko porównałem kazeine do serwatki jako lepszą w powolnym i o wiele dłuzszym uwalnianiu aminokwasów do [...]

Skromny budzet, najlepiej bez diety i odzywek i szybkie przyrosty ... jasssne Nic nie przychodzi szybko, czeka Cie conajmniej rok systematyznych i przemyslanych treningow z dobra dieta, wtedy dopiero zaczniesz zauwazac roznice i postep. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]

nie myslales o przylaczeniu sie do akcji cyklicznej ? SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

NIECH MI KTOS POWIE JAK JAK MAM JA ZAMOWIC JESLI NIE MAM NIP`u !!!!!!!!!!! SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

DZieki ze mi szczerze wytlumaczyliscie. Narazie A tak wygladam ja czyli 63 KG :D http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110678

[...] prosze sie go trzymac. Od teraz wypowiedzi, ktore uznam za odbiegajace od tematu bede kasowal za "zasmiecanie" (pkt. 4 regulaminu). Jezeli komus sie to nie podoba prosze pisac na moderatorzy@sfd.pl ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

No nie wiem , a jak ta kobietka będzie miała warunki pani Agaty Wróbel to co złapiecie ją za rączki ??? Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

Hitec jest juz dostepny 1L 99,90 zl =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca [...]

Witam Nie może. W pewnych okolicznościach nawet wręcz przeciwnie. A dlaczego pytasz ? Wystąpiło u Ciebie osłabienie ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Fakt nogi ma chude :), ale za to za***iście rozciągnięte http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

To nie jest powiedziane ze robiac 8 powt zwieksze mase wiecej niz ten kto robi tych powt 12-16. To zalezy od genetyki, i trzeba to 'wyczuc'. Jednak ogolnie przyjete jest ze 8 powt to optymalna ilosc na rozwoj masy miesniowej. SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin'

[...] wprowadź jeszcze parę zmian w odżywianiu (chodzi o skład posiłków a w mniejszym stopniu o ilość). Dodatkowo jeśli masz możliwości finansowe możesz kupić sobie suplementy wspomagające utratę tkanki tłuszczowej oraz jeszcze jakieś o właściwościach antykatabolicznych. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Ja dłużej gotuję i schodzi całkiem dobrze. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Witam Generalnie zestaw witamin przyjmuj do najbardziej obfitego posiłku. A jesli jest to możliwe podziel sobie to na 2-3 razy. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

słuszna uwaga ale ja lubię cieżkie treningi , od poniedziałku przechodzę na 12 tygodniowy cykl na siłę , jak da oczekiwane efekty to opioszę go na SFD (po co opisywać coś czego się nie sprawdziło franco1981

czsami się przydają ale jak już pisali koledzy jest wiele inny dużo lepszych ciosów SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

raczej nie ale bywają różne sytuacje !!! ale napewno nie ze złości na nią SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! będą bić !!!:)))

[...] zapewne Peter Aerts. Sam Fujita odmówił występu podczas gali K-1 31.12 w Nagoya Dome, tylko po to, aby powalczyć właśnie z Aertsem. Jeżeli chodzi o walkę z udziałem Silvy, pierwszym kandydatem jest Yuki Kondo. Na dziś, to tyle :) http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

No, przyznam się, ze parę razy udało mi się zrobić ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]

[...] przychodzi 5 daje w ryj temu 1 a on przychodzi z 10 i leja tamych 5 po czym ta 5 przychodzi w 15 itd... czy jest to filozofia... nie sadze czy nie wiem co to ulica? wiem i to az za dobrze ale to jej mieszkancy wplywaja na to jaka ona jest SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)