sfd

A to w takim razie ja przepraszam. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Nie program Kilopa- tylko mój ułożony dla Kilopa- NA SIŁE-bo chyba o to pytałeś? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 poczytaj tutaj rozmawiamy o dietach- możesz też wziąć udział w Treningu Cyklicznym- jesli powazniej myslisz o efektach. Zainteresuj się jadłospisami dla Grup V i VI- to są redukcyjne. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

[...] WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: [...]

Cahir- odpowiedziąłem w Cykliczności. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Bez kyu masz biały pas. 10 kyu - pomarańczowy 9 kyu - pomaranczowy z niebieskim paskiem 8 kyu - niebieski 7 kyu - niebieski z żółtym paskiem 6 kyu - żółty 5 kyu - żółty z zielonym paskiem 4 kyu - zielony 3 kyu - zielony z brązowym paskiem 2 kyu - brązowy 1 kyu - brązowy z czarnym paskiem 1 dan - czarny z jednym złotym paskiem 2 dan - czarny z [...]

Dzieki OLIMP dostalem IZolat! "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Możesz kupić sobie neoprenowy za 40 kilka złotych w sklpei z przymiarką i w realu, a nie kota w worze w all... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Czytaj i pytaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No koszulki nie ale trudno najwazniejsze jest. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Okazało się, że nie umiem czytać dokładnie i ze zrozumieniem. I znów muszę się pokory uczyć. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=2&topic_id=29024 Wypowiedź Buldoga proszę przeczytać. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

[...] WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: [...]

Nie wiedzialem ze mozna wybierac, ale to ma dzialac a nie smakowac... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

" premierę na walce bokserskiej " hmmmmm a to oni nie będą mogli sie rzucac na glebe i kulać w parterze ? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Tak. Medale i puchary ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]

Z tymi rozpiętkami w skosie to jest tak, że mocno obciążają m.naramienne- przednie aktony, więc może zobacz na początek, jakie beda efekty po skośnym wyciskaniu na poczatku- a potem pomyslimy o rozpiętkach. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

Piekny kraj ta Ameryka. Żeby zdobyć rekruta muszą ludzi w jajo robić. Niezły macie siostry burdel w tym Archeo. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Panowie a ja mam do was pytanie. Do czego dążycie? Do tego, żeby ten drugi nie zarobił, czy żeby zwyciężyła prawda? Bo jak to drugie to czemu ciągle w tego typu dyskusjach chodzi o to kto kogo wydymał na hajs albo kto jest tańszy? SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

A w tym ze inni postrzegaja mnie mniej wiecej tak jak jest naprawde.A przewaznie mowili nie wygladasz na swoj wiek itp.A to mi troche pomaga Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom->>>http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<