SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Hardcorowa masówka dla ektomorfika z paromiesięcznym stażem. Cykl 10 tygodni Suple: -Mass Activator - 2x3000g - 98zł -100% Pure power - 1x938g - 79zł -SFD Pure Creatine- 1x500g - 39zł Trening 3x week Faza nasycenia: 1-7 dnia 4x5g ed mono - w DT 1 porcja (5g kreatyny) to 100% PureP przed treningiem 8-70 dnia 1x 5g - w DT tylko 100% PureP [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 2011-06-06 17:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz ulozyc diete na razie suplementy nie pomoga bez odpowiedniego odzywiania. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-06-16 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz z 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spalacze http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper-opis26431.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_RX6-opis26540.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-06-17 16:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj : http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html http://www.sfd.pl/Gdynia_si%C5%82ownia-t709316.html http://www.sfd.pl/Wuchta34_to_staruch_%3a-_-t690928.html http://www.sfd.pl/PePoNeNt-t697542.html http://www.sfd.pl/%5BS%5D_%C5%81a%C5%84cuszek_srebrny_FIGARO_51_gram-t730237.html [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz dietę, to na początek jakieś mono , może byc SFD, albo jakieś inne najtańsze. Białko i węgle wedle braków w diecie ( o ile je masz). Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-06-19 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/biceps%2c_najlepsze_%C4%87wiczenia-t469697.html http://www.sfd.pl/pytania_do_%C4%87wicze%C5%84-t512012.html http://www.sfd.pl/wyb%C3%B3r_stacku_kreatynowego-t452833.html http://www.sfd.pl/od%C5%BCywianie_15_latka-t453481.html http://www.sfd.pl/ograniczy%C4%87_katabolizm-t455510.html http://www.sfd.pl/leucine_stack-t453607.html [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2011-06-20 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj : http://www.sfd.pl/HansaXSport-t731487.html http://www.sfd.pl/Gdynia_si%C5%82ownia-t709316.html http://www.sfd.pl/Wuchta34_to_staruch_%3a-_-t690928.html http://www.sfd.pl/Dudek_ju%C5%BC_pe%C5%82noletni%2fChyba_%25-_-t734155.html http://www.sfd.pl/Usuwanie_tatua%C5%BCu-t668143.html [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiąc masy i miesiąc redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie odstawiaj krety. najlepiej zaloz temat w dziale trening dla poczatkujacych i wypelnij ankiete tam zawarta a przed tym poczytaj: DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2011-06-29 13:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkie partie ciała, nogi i plecy również - w innym wypadku trening nie ma sensu. 5.,,Sporo czytałem na forum" - skoro lubisz czytać, to zapraszam: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html - twój pierwszy trening i odpowiedź na większość pytań. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-07-01 11:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady profesjonalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2011-07-03 15:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naszych supli. W związku z czym ogłaszam szybki konkurs tylko w tym temacie. Ten kto wrzuci fotke z największą ilością supli marki SFD otrzyma od nas zestaw: - białko econo sfd - koszulka sfd - małe bcaa sfd - shaker sfd Foto musi być wykonane w warunkach domowych, nie obchodzi mnie czy pożyczycie suple od ludzi z całego osiedla, czy całego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nagły wzrost masy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak rzekł acidrinker rzuć tę dietę jak najszybciej : ) chyba ze chcesz dorobić się poważnych uszczerbków na zdrowiu. Skąd niby chcesz czerpać energie do ćwiczeń na siłowni jedząc tylko 1000kcal dziennie ? %-D wylicz swoje zapotrzebowanie b/ww/t ustaw bilans 0 uloz diete bazując na podwieszonych tematach : - Dla początkujących (dieta) - 10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-07-10 02:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do ODZYWIANIA, pozniej dluzsza przeprawa przez TRENING, a na koncu spacerek do SUPLI. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-07-19 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/10_Rad_na_NIE_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t270420.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-07-30 07:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzednie Slugfesty... Nr.1 http://www.sfd.pl/SLUGFEST!!!_Moorer_vs_Cooper-t604946.html Nr.2 http://www.sfd.pl/SLUGFEST_NR_2_Foreman_vs_Lyle-t616859.html Nr.3 http://www.sfd.pl/SLUGFEST_NR.3_Hagler_vs_Hearns-t623651.html Nr.4 http://www.sfd.pl/SLUGFEST_NR.4_Coralles_vs_Castillo_I-t650321.html Nr.5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-08-02 13:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] supli czyli nie wali po2 miraki od I treningu tylko dosc czesto bylo to pol porcji. pozniej sporadycznie testowalismy rózne przed treningowki z 1.3 AKCJE TESTOWE http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY_NOWEGO_MESOMORPHA!_podsumowanie_str_30!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t650333.html [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2011-08-10 11:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 + Trec Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    lipny, bo nie ma nog chocby NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2011-08-14 11:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daa czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper-opis26431.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_RX6-opis26540.html [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2011-08-14 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez 1,3d : http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html z 1,3d: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_HEMO_RAGE_Black_ultra_concentrate-opis3387.html [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2011-08-14 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla początkujących do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Al3x zapraszam do lektury. ] - czyli prosty schemat treningu calosciowego,aby mialo to rece i nogi) ] - "plan-gotowiec" dla kazdego swiezaka (TO JEST PLAN DLA CIEBIE) to jesli chodzi o plan. teraz pare postow do lektury: ] (odpowiednie cwiczenia na brzuch) ] (nick: drsquat) ( podstawy-dobor cwiczen w planie calosciowym) ] (jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-08-20 13:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)