SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

  • HIIT

    Post
    Trening w domu

    Przeszukalem cale sfd i nie znalazlem, tak wiec prosze o pomoc. Chcialbym zeby ktos mi wytlumaczyl na czym polega efekt afterburn'u po HIIT. Ogolnie to wiem, ale co wiecej chcialbym wiedziec. Nie bede nowego posta zakladal bo to pasuje tematem pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10523 Data: 2003-07-19 10:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gracies vs Ricco część 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    czesc 1 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=90357&forum_id=131&Topic_Title=&forum_title=Liga+NHB Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2003-07-19 10:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z lipca 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eldomaly ja tez Cie pozdrawiam Piru dzieki za SOG Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 17096 Data: 2003-07-19 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    Hitmanowi chodzi chyba o głosne oblezenie przez FBI grupy Mansona i jakiejs sekty FBI podpoaliło albo w trakcie wymiany ognia wybuchł pozar w budynku w którym sie ukrywakli duzo osob wtedy spłoneło w srodku.Przynjamniej tyle pamietam. Pozdrawiam SFD FIGHT CLUB Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja-tren obwodowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam jako regenerację 2-3 obowdy Treningiem ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2003-07-19 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w celu upenwienia sie

    Post
    Doping

    Clomid pakowany jest po 10 tabl.,a cena wacha się 0d 30 do 40 zł za opakowanie. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2003-07-19 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    ender SFD FIGHT CLUB MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 11:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Temat
    Sztuki Walki

    WITAM WSZYSTKICH !!!!!!!!!!!!!!!! na poczatku chce powiedziec ze nie pisze tego zeby sie usprawiedliwic!!! ci ktorzy mnie znaja oraz ci co tam byli ze mna lub sami potwierdza moje slowa chyba ze spotkali sie na prawde z czyms wyjatkowym , o czym ja nawet nie uslyszalem od najstarszych polskich ludzikow ktorzy tam sluza!!! ^ a bylo to tak: * 4 [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyślij mi katalog tez Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12792 Data: 2003-07-19 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmmm....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    każda aktywność fizyczna "ponad norme" przy zachowaniu takiej samej ilości przyjmowanych kalorii jak kiedyś powinna spowodować spalanie zbędnych kg. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2003-07-19 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to byl kieliszek czy piwo a nie pijalnia ). Bul - ja juz 2 dni tak jade wpadnij tutaj i przeczytaj odpowiedx Lyle'a McDonanlda co poleca w takim przypadku diety masowej : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=97946 Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 11:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmmm....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 minuta szybko.Robie tak bardziej instynktownie. NAprawde dla mnie tradycyjne metody jeżdzenia na rowerze stacjonarnym po 45 minut albo i dłużej to NUUUUUDA i marnotrastwo czasu :))))) A do tego taki "rajd" pod góre rowerem pięknie rozbudowuje uda i łydki!!!! Naprawde polecam. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2003-07-19 12:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko jakie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsza metode suplementacji okolotreningowej masz opisana w Alternatywnej Drodze : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 zaprzaszam goraco Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2003-07-19 12:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Niestety. Te wydażenia przyczyniły się do tego iż kolega zawodnik zapragnął sięgać po kox, więc został już zbanowany. Widzicie... Wszystko jest powiązane i ta jego wypowiedź wcale nie była taka offtopic Po prostu chłopak chciał zasugerować, że zostanie niedługo "nominowany do bana" ______________________________ Sprzątam w "Stylach [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 12:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Kolega Marcin1980 w tym poscie pokazał "klasę" http://www.sfd.pl/html/99554/ Dałem banika 7-dniowego-leczniczego. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    witaj z powrotem ciekawy miałeś początek lata łap soga za opowiadanie SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał się niepotrzebny"

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Riczi16 - po powrocie zacznij od podstaw - ACT przez 4-6 tygodni: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Yarek - zadbaj o dietę - dział odżywianie zaprasza. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość. Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika. Pomóż nakarmić głodne dzieci: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaolin vs. Ufc

    Post
    Sztuki Walki

    "w walce nie przydatna była czterokrotnie odporniejsza czaszka" Nie, mózgu nie utwardzisz ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9970 Data: 2003-07-19 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka porad chciałbym uzyskać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka. Nie ćwiczyłeś nic - najlepiej dla ciebie będzie, jeśli rozpoczniesz od ACT Michaila: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening lub czymś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907. Połącz to z aerobami - bieganie, rowerek 3-5 razy w tygodniu początkowo 30 min, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2003-07-19 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    quasarjuz sie robi enderno ajak SFD FIGHT CLUB MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-19 12:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)