sfd

Nie powielaj tematów - http://www.sfd.pl/Trening_na_rzezbe-t686192.html

http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html zyj

[...] brak to przedewszystkim trzeba miec diete i trzebaa wiedziec ile czego Ci brakuje Zajrzyj do dzialu odywianie czytaj duzo tematow dotyczacych zdrowego odzywiania http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Tummasz wszystko co powinenes wiedziec przeczytaj to uluz diete i wstaw wdziale odzywiane i tam Ci ja [...]

[...] ZDROWEGO odzywiania:-) Parowki platki... Dieta nie polega tylko na tym by dostarczyc kcal byle czym ,,pustymi kcal" Nalezy unikac przetworzonych produktow itp http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html Przeczytaj to teraz Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-30 16:55:13 Nie o ten temat mi chodzilo chodzilo mi o 10 [...]

Ja robię to od 3 miesięcy ---> http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050116022410.JPG Choć te ćwiczenia niby są już dla mnie łatwe ale przy pełnym skupieniu i tak da się je poczuć.Robię 2-3 w tygodniu zależy czy mi się chce.Efekty możesz zobaczyć w moim profilu.

Te cyferki dużo nam nie mówią . wstaw dietę do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html

No ja szamałem 7,5g dzisiaj wrzuce 10g zobaczymy. Nie mam wagi wiecie ile tj. porcja bcaa z sfd?

nie wiem jak to jest z wyrobienim sily bez treningu silowego, nie probowalem nigdy wiec nie bede sie wypowiadal na ten temat, od kretyny nie spochniech ale jak chcesz zminimalizowac zatrzymanie wody moszesz np.jablczan sobie kupic np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html

poczytaj: http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html ;-)

Jezeli celem jest masa to zapraszam do postu qazara o robieniu masy. Poczytasz i ulozysz sobie a my sprawdzimy. http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-05 17:54:16

http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html

tutaj na sfd pisalo ze winko na 1!!!!!!!!!!!cykl bardzo dobre:>

http://www.sfd.pl/Ilosc_Leucyny_w_Leucibolic-t353300.html

Własnie 2 kuracje chciałbym zacząć, boldek testa i wino. Winko mam dobre w tabletkach (stanox scantel pharma) dobre opinie na sfd miało wiec wczesniej kupiłem, na teste wezme to co brałem za pierwszym razem i nieziemsko kopło więć cidoteston egipt. A boldka szukam, jeden ziomek ma ten eurochem ale jak mowicie ze lipa to **uj z nim. Pozdro

http://www.sfd.pl/temat367367/ prosze pozdro.

Właśnie miałem zamiar kupić,lecz cena za 2,9kg mnie dobiła bo to koło 189zł ale z tego co piszą to interesujący produkt: http://www.sfd.pl/Ultimate_Full_Combat-t579114.html

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

To wszystko przeczytaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zajmie ci to 2 dni ale wiedza w tej dziedzinie to podstawa sukcesu.

art dot. siadów WODYN pisał o podkładaniu czegoś pod pięty, aby dbać o mobilność stawu skokowego. Caly art jest dobry jednak najważniejsze w nim w tym wypadku zaczyna sie od slow: "Na koniec jeszcze jedno(...)"