sfd team

A tak opisuje swój start na MŚ Daniel Miller. Witam W nocy wróciłem z Mistrzostw Świata odbywających się w miejscowości Rodby - Dania.Na wstępie chciałbym podziękować Wszystkim za liczne gratulacje i ciepłe słowa- jest mi naprawdę bardzo miło - dziękuję Przed startem miałem duże obawy co do swojej formy, niestety nie wszystko na treningach [...]

no większość olewa to i tu rodzi się zaraz problem tak właśnie było u mnie . wczorajszy dzień dość intensywny rano DL narrow grip - 6x5 @ 150 kg snatch grip 5x3 @100 kg po południu press 6x5 @70 kg metcon : amrap 12 ' 7 box jumps @ 100 cm 7 strict hspu 7 strict ring dips 100 ghd situps 100 t2b TEAM WOD IN TEAMS OF 2 : TC 35' 100 JUMPING [...]

ten tydzień treningowy : w piatek troche zabawy na clean plus trening swiateczny : https://www.facebook.com/cfmragowo/posts/587827208094424 zabawa na clean speed tu 100 kg '' X-MASS TEAM WOD '' IN TEAMS OF 2 : 12 rft tc 45' 24 KBS USA 24/16 KG ( PARTNER BAR L HANG ) 24 SDLHP 50/30 KG ( PARTNER BAR L HANG ) 24 BOX JUMPS 75/60 CM (PARTNER PLANK [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60238 SFD FIGHT CLUB Polish Vale Tudo Team "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka"

Beret rulezzzzzzzzz SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Porazka !!!!! Mylenie Pojec - naprawde panie LATKOWSKI stuknij sie pan w glowe !!!!! Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

albo ze jeden drugim rzucza....czy slizga sie ponim profersorek widze sie tak na tym zna jak ......... (mialbyc Sygnal) heheh Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -70 KG 1)Moczydlowski Piotr Polska 2)Sieczka Arkadiusz Polska 3)Popiolek Grzegorz Polska ZAKOPANE :) 4)Gluski Dariusz Polska KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -80 KG 1)Megrelishwili Otto Frankfurt 2)Ropti Frank Monachium 3)Wojkowiak Mariusz Polska 4)Rondeau Cyrille Frankfurt KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -90 KG [...]

Otwarcie Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Otwarcie jeszcze raz Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Organizator sensei Slawomir Urbanczyk wrecza Shihan Drewniakowi pamiatkowa statuetke Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Prezydent NOKK Christoph Fischer i Sekretarz Generalny EKKO Andrzej Drewniak Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Sedziowie Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Na 100% bede mial wiecej zdjec i z checia je zamieszcze :) Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

www.karate.org.pl sorki Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

wlasnie a pozatym Koledzy z Zakopanego startowali :) wiec napewno chcialem dobrze :) Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

i wszyscy zyli dlugo i szczesliwie :) Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Skakanka, bieg bokserski, pajacyki -na serio SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

[...] które sie załapały na shakery I taka mała prośba - jeśli sie nie załapałem to moglibyście mi chociaż wysłać jakieś reklamówki, katalogi, plakaty itp? pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

8 DAN to juź SOKE ??? wiem że 10 to SOKE DAI KAIDEN...więc chyba 9 to DAI a 10 KAIDEN...wie ktoś dokładnie ? SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE