sezam

[...] 50g oliwa z oliwek 20g warzywa - zamiast szynki ja bym dał inne mięcho chyba, że masz z pewnego źródła. B:11 / T: 31 / W:19 / 396 kcal 13.00 Posiłek nr 3 fasola biała 100g sezam, nasiona 10g rzodkiewka 20g awokado 300g - brak białka zwierzęcego, daj jakieś mięcho np. fileta, ryż brązowy i warzywa + oliwa. B:30 / T:54 / W:59 / 833 kcal 15:00 [...]

[...] / 620 kcal 10.00 Drugie śniadanie chleb żytni razowy 40g szynka z indyka 50g oliwa z oliwek 20g warzywa B:11 / T: 31 / W:19 / 396 kcal 13.00 Posiłek nr 3 fasola biała 100g sezam, nasiona 10g rzodkiewka 20g awokado 300g B:30 / T:54 / W:59 / 833 kcal 15:00 Posiłek przed treningowy soczewica czerwona 100g pierś kurczaka 150g B:57 / T:5 / W:48 / [...]

jutro kupie sobie vs czeko sezam,bo jakoś mam ochote spróbować ten plutonium to bdb sprawa,tylko czekać na porcje 40g

Mialem brac ostatnio tego Syngexa jak mowisz ze ok i slodkie to moze wezme , a jak rozpuszczalnosc ? Bicu a ja tam czuje tez vanillie >> Czoko-Sezam !! <<

Mi sie czoko-wisnia przjedla przeslodzila , na poczatku byla IMO boska ale po pewnym czasie juz gorzej nie to co czoko-sezam . Jakby to zrobic np. w opakowaniu 3kg np. vs 140 zl byloby naprawde cos ale smak intensywniejszy troche , nie ze musze ladowac 40 g + zeby smak poczuc i sie podelektowac . Elit RC 30 g naprawde dobry mocny i wyrazisty [...]

Moral z tego taki = kupuj u czarnego . Jak juz kupilem z 20 + razy to zawsze wszystko ok i kurier na drugi dzien z rana byl . W Piniacoladzie od Treca sie lekko zaduzylem ciagle czoko i miesznaki czoko/kakao a tu dobra odmiana , i stwierdze smialo 1 jaki jem smak w miare intensywny z tych bialeczek 600g . 1# Piniacolada/Czoko-Sezam 2 # [...]

Krótkie wprowadzenie: 22 lata, 82 kg, ektomorfik, 2 lata stażu z przerwami (złamania kości, skręcenia stawów, przebyte choroby) 3 dni treningu (trening na masę) w ciągu tygodnia (ustalony z trenerem). Poza siłownią dużo czasu gram w koszykówkę. Obecna dieta jest powiększona o ponad 1000 kcal niż poprzednia, ponieważ traciłem wagę przy intensywnym [...]

[...] / 620 kcal 10.00 Drugie śniadanie chleb żytni razowy 40g szynka z indyka 50g oliwa z oliwek 30g warzywa B:11 / T: 31 / W:19 / 396 kcal 13.00 Posiłek nr 3 fasola biała 100g sezam, nasiona 10g rzodkiewka 20g awokado 300g B:30 / T:54 / W:59 / 833 kcal 15:00 Posiłek przed treningowy soczewica czerwona 100g pierś kurczaka 150g B:57 / T:5 / W:48 / [...]

[...] za chlebek Kwasniewskiego ? Ani z czym sie go je. Ja to zrobiłem z samych jajek, proszku do pieczenia, odrobiny sera białego 50g może, po wierzchu posypałem wiórków choć sezam był by lepszy. lena, 6 białek ubiłem, osobno twaróg z 6 żółtkami, ze słodzikiem (stewit patrz allegro sklep sfd) z proszkiem do pieczenia, cynamonem i odrobiną [...]

Też większość na wodzie spijam, ale faktycznie wtedy idealnie smakują: ananas, malina, brzoskwinia. Natomiast na mleku to czeko-sezam i czeko-wiśnia rewelacyjne

[...] KCAL 7) białko na noc 30g B 25g / T 1g / WW 3g / ok. 115 KCAL Dzisiejszy dzień B 203g / T 87g / WW 476g / 3630 KCAL SUPLE: 1)100% Whey Protein Concentrate (smak czekolada-sezam)- jak grześki w czekoladzie, rozpuszczalność super, smak wyborny! 2)Mutant Mass - (smak truskawa-banan) - słodkie, ale z wodą przejdzie, na pewno nie należy dawkować [...]

odpowiedzi maturalne: Zad. 2 śmietnik - chłam; witryna szarlatanów sezam kultury - dobre miejsce, by znaleźć źródłowe materiały, treści wartościowe Zad. 3 Rozważnie; krytycznie Zad. 4 Nieprawdziwe stereotypy: - Nie sposób odróżnić treści wartościowych od chłamu - Treść w internecie jest nietrwała, bo nie wiąże jej żaden materialny czynnik - [...]

eeeee cieniasy jesteście ja kilkunastu lat wszystkie białka tylko na wodzie i nie narzekam. Z ostatniej linii smakowej TRECa miałem prawie wszystkie smaki a najbardziej wchodził mi ananas, wiśnia, wiśnia-czeko, czeko, sezam, pinakolada

O, kawowa? To ja muszę kupić, jak skończę (czyt. za rok...) czeko-sezam ;) Dziś zjadłam razowca a masłem orzechowym, macie rację, smaczne jest ;) Obli, nie pisz o zakazach, bo normalnie wyjdę do piekarni po grahamkę i zjem z konfiturami!

zwróć może uwagę na białko vitamin-shopu są ciekawe smaki, na przykład: malina, brzoskwinia, ananas, czeko-sezam szczegóły tutaj: http://detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?products_id=301 smaki, które wymieniłem to moja absolutna czołówka zajadam się od wczoraj maliną aż zamiast jajek to sobie szejka zrobiłem teraz Nitroprogen też dobry, [...]

ciastka ohyda, bede musial je jakos przemeczyc, jakas taka wanilia dajaca chemią, no niedobre bardzo, nie polecam czeko sezam jak juz pisalem super czeko wisnia rowniez bardzo smaczna

Suplementacja: - batonika booster smak karmelowy TREC jako przekąska - koncentrat białkowy czeko - sezam TREC 2x50gram do szejka jajecznego - 10 aminów WHEY SYSTEM TREC z rana - omega3 - 3x3 do posiłków Wstałem rano, wskakuję na wagę a tam nędzne 122,5kg . Nie wiem czy to stres przed zawodami ale waga zaczyna mnie niepokoić. W tym tempie jak [...]

Wczorajsza suplementacja: - koncentrat białkowy TREC smak czeko - sezam powrót do korzeni 2x50gram do szejka jajecznego - olej MCT TREC 20ml do tatara - 5gram kretki przed i po treningu - 3x15gram BCAA przed, w trakcie i po treningu - OMEGA 3 - 3x3 do posiłków - 10+25 aminokwasów WHEY SYSTEM TREC z rana i po treningu

Wow, a która firma robi masło orzechowe i czeko? Truskawski z kremem też ciekawie brzmią... Ja mam czeko-sezam, pewnie skończę go za rok ;), potem mam ochotę na pistację... Królik superowy, jaki pasztet?! No, ale ja prawie wege długo byłam...

[...] Ulozyc zbilansowana diete to nie problem, ale problemem jest dla mnie ulozenie rozdzielnej diety, badz takiej, jak zalecal Rossi. Czy mam robic eksperyment i jesc tak, jak mowil Rossi, np kasza z olejem rano potem sezam z warzywami potem np ryba z warzywami na jakims smalcu. I tak wszystko rozdzielnie, jedzenie glownie tluszczu...nie wiem sama.