Jako, że nie wszyscy mają facebooka umieszczam video z sesji zdjęciowej dla Iron Horse członków naszego teamu - Łukasza Kaźmierczaka, oraz Doroty Galińskiej. https://www.youtube.com/watch?v=Z5JBo39FNXQ https://www.youtube.com/watch?v=i_ZyvFKbWOY https://www.youtube.com/watch?v=pipuTcExGJ8
Witam! Może zaraz zostanę objechany i zbesztany ale mam taki problem Miałem postanowienie - zacząć od nowego roku treningi muay tahi. Ale w związku ze zbliżającą się wielkimi krokami sesją nie będę w stanie połączyć tego z nauką, a nie chce zawalić studiów. Więc drodzy forumowicze - co mogę robić w domu? Rozciąganie, pompki, wszystko ok....ale nie [...]
Witajcie, potrzebuję waszej pomocy. Chciałbym zorganizować sesję zdjęciową nt. pokazu sztuk walki, taką z przymrużeniem oka. Na sztukach walki w ogóle się nie znam, ale dla mnie i moich modeli liczy się przede wszystkim zabawa. Szukam jakiejś sali/pomieszczenia we Wrocławiu, która ma fajny klimat. Możecie coś polecić? Od biedy może być ostatecznie [...]
Siema, zaczne od podstaw. Moj staż to ponad 2 lata ( z głowa 4 miesiące) szykuje sie do pierwszego cyklu z nowym miesiącu suplementy które chce kupic to: Storm + shock therapy + Ostrowia WPC czywiscie zestaw wit + WMC Myslalem aby dokupic do tego White blood albo BCAA ale nie wiem czy to odbre rozwiazanie Dodam ze nie robilem nigdy cyklu na [...]
Witam! Sesja w pełni a waga spada.Glownie pod wpływem stresu.Stres egzaminacyjny wywoluje u mnie uczucie sytosci.Spozywam prawie polowe mniej pokarmu niz zwykle i nie czuje sie glodny.Przez 1,5 miesiaca stracilem prawie 6 kilo wagi ale za to poprawila mi sie rzezba:).Niesty moj apetyt nie chce powrocic?Spozywam duzo magnezu ktory podobno pomaga [...]
Niektórzy kończą, niektórzy tak jak ja - zaczynają sesję. Co jeśćw tym czasie ? Porządany efekt: jasność umysłu i zaspokojenie potrzeby na słodkie - ilekroć mam usiąść do matmy wychodzę do sklepu po tabliczkę czekolady, która kończy mi się po 5 minutach :) ... i nie chodzi mi tu o to, że przez to się tyje - jak przytyję to mogę schudnąć, a jak nie [...]
Witam mam takie pytanie jakich suplementów mogę użyć w celu polepszenia koncentracji, zapamiętywania? Na co dzień łykam lecytyne... odradzano mi tabletki typu "sesja" słaby skład :D co powiecie o żeń-szeniu? Zaznaczam, że mam lekkie nadciśnienie tętnicze A z tego co niestety wyczytałem nie będę mógł łykać żeń-szeniu "Żeń-szeń jest naturalnym [...]
w dniu 11.01.2003 odbyła się sesja zdjęciowa zorganizowana przez producenta napojów energetyzujących VITAGEN. Już niebawem Mariusza będziemy mogli zobaczyć na plakatach i bilboardach promującego tą markę. A tutaj macie LINKA bezposrednio do wyzej wymienionych zdjec http://www.pudzian.pl/galeria18.php Zwroci Uwage na fakt iz Mariusz Pozuje w Swych [...]
Cześć, mam takie pytanko. Z doświadczenia albo ze zdobytej wiedzy, doradźcie mi proszę. Chcę jak najlepiej wyglądać na sesji zdjęciowej, dobicie, użylenie itd(coś jak na deskach,niekoniecznie ten bf). No i za półtora tygodnia wypada mi ostatni strzał enana(nie chcę ciągnąć dłużej, bo w sierpniu mam wyjazd do pracy za granicę i chcę skończyć hcg do [...]
Witam, właśnie dziś skończyłem 1szy dzień treningu FBW Traktora. Szkoda tylko że wcześniejszy mój temat o FBW został zamknięty (przez jakiegoś kolegę który podpiął się pod niego wyskakując ze swoim jakże "genialnym" planem) i muszę specjalnie zakładać nowy ale cóż. Nasunęło mi się parę wniosków i niejasności, a mianowicie nie wiem czy dobrze, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam na początku przepraszam jeśli umieściłem post w złej kategorii jestem nowy na forum :) Chcę od jutra zacząć trening ogólnorozwojowy z naciskiem na brzuch. Trenowałem na siłowni troche biegałem wcześniej ale nastała przerwa i troszkę się zrobił ze mnie "flaczek". Chciałbym wam przedstawić moją sesję treningową i usłyszeć co o niej sądzą [...]
jak reszta koksów studentów i nie tylko ich wie zbliza sie sesja... ten semestr mam za***iscie ciezki i takie pytanie czym najlepiej podkrecic umysl na maksa? pobudzic sie i funkcjonowac jakos przy malej ilosci snu ... co polecicie
Dorwałem aparat cyfrowy, zrobiłem sobie pare fotek. Ale nie sądziłem że on robi aż tak kiepskie zdjęcia. Kolory jakies takie bladziuchne i nie ma cieni... MOże jutor cos wymysle i będą lepsze zdjęcia. Ale oceńcie
[...] ani nic,a w tygodniu mam tylko jeden dzień off od treningów pytanie kieruje do tych wszystkich ,dla których BB to lifestyle,i di tych którzy nauczyli się żyć na "bombie" jak wy to wsystko ogarniacie(nałuke głównie)prace itd?? wiem że może troche głópie pytanie ale mam właśnie ten proglem tego typu że sesja=spadkie i chciałem o tym pogadać
Witam! Jestem studentem fotografii, chciałbym zaaranżować sesję przedstawiającą kulturystów stosujących doping. Pomysł opiera się na zestawieniu imponujących muskuł z chemią, którą stosują ich właściciele. Kompozycja zdjęć prawdopodobnie połówkowa: pół kadru związane z muskułami, drugie pół z dopingiem. Tonacja zdjęć czarno-biała. Formuła [...]
[...] jestem przygotowany dobrze ale... strzezonego pan Bog strzeze Ps. mam jeszcze wit. B12... pomoze? teoretycznie zwieksza erytropoeze... co o tym sadzicie? napiszcie... 2) sesja... sesja... ble co radzicie lykac zeby sie pobudzic na maxa w czasie sesji? ja w tej chwili jade na kofeinie + lykam magnez, witaminy z grupy B i witamine C. Kupilem [...]
dawniej zazywalem "LECYTYNE FORTE 1200" - zadnych efektow nie zauwazylem - co nie znaczy ze nie pomagala.. teraz sie zastanawiam nad "MEMORY FORMULA", ale przytaczam slowa uzytkownika tego leku: "Używałem go swego czasu i zauważyłem dziwne objawy. Otóż przez pierwszy tydzień zażywania 1 tabl. / 2x dziennie była widoczna poprawa koncentracji i [...]
10 października 2009 w miejscowości Miasteczko Śląskie pod Tarnowskimi Górami (Górny Śląsk) odbędzie się Ogólnopolska Sesja Szkoleniowa Okinawan Goju Ryu Karate Do. WSTĘP WOLNY Zachęcamy do udziału w tej sesji wszystkich zainteresowanych. Będzie podział na grupy (czarne i brązowe pasy, zielone i żółte pasy, początkujący-białe pasy). Udział w sesji [...]