serwatka

Niestety, dopóki jeden z drugim się nie porzyga to nie uwierzy na słowo. Powtarzam serwatka nie nadaje się do jedzenia. Do spożycia nadaje się wyłacznie izolat białka serwatkowego. Moderator Odżywianie

a może to tajemnicze białko co powoduje otyłość to typ rolmlecz albo inna serwatka?

osobiscie wole Porolonagtum na redukcji malo jesz serwatka nie tlumi glodu kazina owszem :D

super mass profesional , albo te z serwatka CARPE DIEM

Ja przekalkulowałem, że (dla mnie) się nie opłaca. Są inne lepsze źródła białka niż serwatka w proszku. Mógłbyś kupić porządne białko serwatkowe za około 90 zł - to już jest dobry zakup (jeśli chodzi o źródło białka). Po prostu poleciłbym ci coś innego niż ten specyfik Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]

hrhr ale pomoc Top massem mozesz uzupelniac diete tam gdzie nie mozesz zjesc posilku. rano po przebudzeniu hmb 1g i amino, pozniej mozesz zaladowac top masa z serwatka w umiarkowanej ilosci. przed treningiem bcaa po treningu glutamina ok4g kreatyna 5g ryboza 3g.Po 30min top mass ok. 50-60g i ok 25g bialka serwatki przed snem hmb 1g i glutamina [...]

faszerowanie się serwatką to głupota po co komu tłuszcz? bez sensu

No ja sie nie znam tak na tym. Nie, nie jadł WPC. Ostrowia WPC 80 to serwatka. - mleko Chodzi mi o jakiś inny rodzaj białka które nie ma nic wspólnego z mlekiem i laktozą A coś mi sie pomieszało widocznie. Fajnie by było jak by miało taką samą wchłanialność ale jak sie inny rodzaj bd wchłaniał wolniej to lepiej wolnij niż sensacja Może jakieś [...]

przy okazj mam jeszcze pytanie czym sie rozni maslanka jogurt kefir serwatka i tym podobne ? Zmieniony przez - PanMegabol w dniu 2005-07-24 10:44:34

http://potreningu.pl/articles/270/soja-v-s--serwatka tu można zgarnąć suple free Do rozdania suplementy o wartości 5000 zł. UNS na SFD: http://www.sfd.pl/Uns_Supplemetns__firmowe_forum_marki_UNS-f459.html

Co ta za serwatka opowiedz coś o niej??? -jakośc -cena -gdzie ją można kupić Falko Gąbin

hrhrh "serwatka" Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

no - tyle ze powiedz jaki sklad ma naprawde ta serwatka ! Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

serwatka z allegro

chciałbym wiedzieć co to jest Creatine Weider Matrix-->Może serwatka z allegro

Czyli sugerujesz, że jakość białka ma tu znaczenie? Czym one się różnią? I to też jest serwatka(mleko)? A może są białka zwierzęce, albo roślinne?

[...] tym bardziej olimp jako firma z suplementami to raczej nikt nie będzie miał im nic do zarzucenia pod względem jakości produktu. Ale tak jak piszę wszystko zależy od składu, sądząc po nazwie tego wpc 80 a activlabu no to serwatka zwykła 80g białka w 100g więc będzie ok. Możesz brać, pod względem smakowym nie wiem jak wypadają bo nigdy nie miałem

no co ty :), serwatka jest ci zupełnie niepotrzebna białko staraj się pozyskiwać z mięs ryb i nabiału

[...] racje, lepiej poczekaj, co do deci to ja proponuje najpierw ułozyc konkretną dietę z bilansem kcal na +, i z tłuszczami w proporcji ≥30% i jakościowymi białkami serwatka(tylko nie laktalbuminy)białka jaj, caseina,mieso i ryby, oraz nie za duzo węglowodanów bo meta ciagnie sód i co za tym idzie wodę dlatego dobrze jakbyś brał [...]

śmiało bierz .serwatka treca jest tysiąc razy lepsza od tych gówien typu hi tec , olimp ,ovopol.nie przytyjesz.sam ją tera kupuje,też mam problemy .lekka oponka jest,ale spoko bede brac <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>