serduszka

Coz to te serduszka ?;) Nooo ladna micha -zyc nie umierac. A trening nog wczoraj powiedzmy ze ja zrobilam za Ciebie ;)

Serduszka -serniczki.3 minuty i zjedzone, nie zdazyly ostygnac. Serki wiejskie przejadly mi sie wiec teraz bede serniki robil. Zmieniony przez - Dnatural w dniu 2015-04-17 12:57:55

jest czy nie ma... coz za roznica. dziekuje jednak z calego serduszka :-*mmuuuaaaaaaaa

[...] opuzczasz wolnym negatywem, podnosisz szybko, eksplozywnie. Teraz zajmijmy się całym planem na te 4 tygodnie...Korzystając z mojego wolnego czasu i dobrego serduszka rozpiszę ci taki plan: Poniedziałek Wyciskanie na płasko(ciężko) Przysiad(lekko) Wiosło hantlem 2-3 serie powtórzenia ~10 +dodatkowo na koniec izolacja triceps [...]

[...] polędwiczka wieprzowa,schab, czy karkówka od czasu do czasu. Do tego udka z kurczaka, udziec z indyka też dobre mięcho, podroby - wątróbkę widziałam, można też żołądki, czy serduszka. Jak kto lubi ;-) Wrzuć też olej kokosowy, czy masło klarowane. Olej lniany, awokado. I jeśli chodzi o kręgosłup, jeśli ćwiczysz siłowo to niezwłocznie udaj się do [...]

podroby, ale to 3 razy w tygodniu- serduszka w sumie najlepsze przy Twoich przebojach

lepsze serduszka

serduszka też spoko! :D

a to Saddath uczynił PS: On gdzieś teraz chyba w grraplu właśniue siedzi,albo w dopingu PS2: Za***iaszcze masz te serduszka wycięte Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-01-11 23:26:52

chyba tylko ktors naiwny twierdzi ze to z dobrego serduszka %-) sprawa jest prosta dac cos charytatywnego bo to bedzie latwiej zaakceptować a potem dac na tyl i dostac juz normalne siano , wydaje sie kwestia czasu kiedy kto inny z tylu zajmie ich miejsce ;-)

kalkulator nic 'zle' nie podliczył. po prostu w mleku 0% są kopnięte wartości :-) serduszka drobiowe potreningowo - dorzuce swoja rade bo sama robilam błąd przy tym zaleceniu. nie jadłam zimnych serc w szatni po trenie, a po dojezdzie do domu bylo już ok 1-1,5 po treningu (za pozno na potreningowy)nim wszamałam ciepłe serca, także 4nn, poleciła [...]

Obli: to ja już wiem od czego ostatnio takiego dobrego serduszka dostałam %-) Jak błogosławiona się zachowuje \-)

elo :) ja wczoraj serduszka drobiowe pierwszy raz jadlam, ogolnie raczej sceptycznie podchodze do podrobow ale te serca to nawet nawet :)

bardzo prosty. Wrzucić serduszka, papryke, cebule, marchew oraz sól (ja dawałam wegete z zielarskiego). Gotować do miękkości. Jak się ugotuje wyjąć serduszkai pokroić, wrzućić spowrotem. dodać troche koncentratu pomidorowego oraz przyprawy (ja dałam dużo papryki ostrej i troche gyrosu) i gotowe %-) Z tym wyciąganiem to było w przepisie tak, [...]

Jak macie takie dobre serduszka, to jeszcze suńka jest. Może akurat ... https://www.facebook.com/events/296700997143414/ slicznosci, serce mnie boli, ze zwierzaki domku nie maja porzadnego

[...] owoc, naturalny jogurcik, ciemne pieczywko, jajeczka, do tego dużo picia (woda mineralna, ziółka) zamiast słodyczy, ziemniaków, makaronu, ryżu, kaszy.. Wzięłam sobie do serduszka 10 przykazań żywieniowych i zobaczymy jak to będzie:) A tak przy okazji, jak biegać, to lepiej z rana, czy z wieczora? I czy zacząć od "normalnych biegów" [...]

<jordanwlkp> <serduszka> - opis trola ale ja pokaże i **** Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-14 22:27:41 Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-11-14 22:27:57

A ja do tej nutki bym wszedł Nas- The message Dziekuwa za porady chlopaki, wezne je do serduszka :))

Klopsiki poranny. Człowiek łyka tyle tabsow że kwestia czasu że musiało sie cos spuerdolic. Przy rozgryzieniu serduszka acardu na pół włączyła się żaróweczka. Przecież acard ma być cały.. Oznacza to że symex poszedł cały. Miało być pn-pt po pół i środa ćwiartka,a poszło dziś cały. Jak to ogarnąć?

[...] tran i olej z wiesiołka są paskudne w smaku, ale skuteczne, widzę już duzą poprawę stanu skóry:-)), teraz chyba już jestem w stanie zjeść i wypić wszystko, przeszedł tran, serduszka, sałata bez sosu, z dziwnych zachowań mam jeszcze wąchanie maślanych ciastek własnej roboty, te kupne nie pachną tak pięknie masełkiem:-D Zmieniony przez - adzia2 w [...]