SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Parę pytań: Rozgrzewka, Cel cyklu, Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_si%C5%82owym-t529953.html Możesz sobie ułożyć 2 plany na podstawach FBW i robić je naprzemiennie. Masa zależy od diety. jeżeli dieta kulała to przyrosty będą lipne ok 1,5-3 min przerwy. rytm serca zdąży się ustabilizować, i siły na następną serie też powinny być

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-09-06 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne cele.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jeśli będzie koniecznośc to wrzucę wszystko. Zaznaczam, że tylko w poniedziałki chodzę na profesjonalną siłownię (zostaję w szkole do 17) i tam mam maszyny, ale z całego serca ich nie znoszę. Dużo bardziej lubię trening u siebie lub u chłopaka tylko na wolnych ciężarach i ten opiszę. 1. 5 serii przysiadów po 8-12 powtórzeń. Zaczynam od 28kg, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2013-11-04 18:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawicie??FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ice-Dragon nie bierz sobie wszystkiego tak gleboko do serca. propozycje odpowiedniego planu znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html by drsquat pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2008-02-21 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie OUN?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Glukoza tak, ale krzywa nie. Dodatkowo nie wpisałem do objawów uczucia wyraźniejszego bicia serca (bije delikatnie mocniej i szybciej) podczas tego okresu wyczerpania. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-06-23 14:14:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2020-06-23 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny Dezira!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas i pieniądze muszą się zwrócić. Wbrew pozorom Byk nie nadaje się do przelotnych flirtów, szuka kandydata na męża lub żonę. Jego zasadą jest przez żołądek do serca partnera. Kobieta Byk uwielbia dostawać kwiaty i drogie prezenty, a dobra kolacja w eleganckiej restauracji zmiękczy jej wyniosłe serce. Pan Byk stosuje się do zasad [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7401 Data: 2003-05-16 02:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z oddychaniem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli to jest takie falowanie wydolności to w jakich okresach roku? JEŚLI tylko w określonych to alergolog i pulmonolog.jeali jednak to jest zmienne i nie ma określonych okoliczności to EKG,ECHO SERCA I Kardiolog. Pulmonolog w drugiej kolejności. Jak to się nie sprawdzi - pytanie o tarczyce endokrynolog...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-11-27 10:36:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Prawidłowo ciśnienie mierzy się na wysokości serca dlatego cisnieniomierze nadgarstkowe są kiepskie, cisn zmierzone moze byc przez to wyzsze. Ręka podczas pomiaru powinna byc podparta. Najlepiej uzywac tradycyjnych ciznieniomierzy. Dodam jeszcze ze wyniki pomiaru na obu konczynach moga sie roznic ale roznice powinny byc niewielkie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2007-09-26 09:36:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wartościowe posty. Dziś ponownie mierzyłem się moją automatyczną maszyną, oczywiście wg zaleceń (ręka podparta, na wysokości serca) i na prawej ręce wyszło 138/80 na lewej 77/40, później sprawdziłem znów prawą i już 125 na 65 ;p Ile może kosztować taki zwyczajny ciśnieniomierz? Rozejrzałem się w internecie i znalazłem takie za 15-30 zł. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2007-09-26 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc metabolizmu - jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub dostarczony w sposób sztuczny jest wielkim niebezpieczeństwem szczególnie właśnie dlatego, że pociąga za sobą wzrost ciśnienia krwi, tętna, powoduje zaburzenia rytmu serca, dlatego stosowanie np. efedryny jest tak niebezpieczne choć daje dość szybkie i dobre efekty... i myślę, że każdy albo prawie każdy z tych czynników które [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2005-01-21 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki nie działają

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem Ci jak - szybki zjazd, odwrotny efekt do oczekiwanego, duży wysiłek dla serca. Sprawdzone. Przynajmniej na mnie. Jak nie startujesz na mistrzostwach świata, igrzyskach to nie warto tak męczyć organizmu stymulantami, zrobisz jak chcesz ale moim zdaniem jak w wieku 18 lat nic na Ciebie nie działa to w gre nie wchodzi nic innego jak dłuższa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7022 Data: 2013-12-22 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się takimi symptomami jak bezsenność, pobudzenie psychoruchowe, drżenie rąk , bóle głowy, bolesne skurcze mięśni, obniżony stan potasu w surowicy krwi , nudności , kołatania serca. Przeważnie ustają po 10 dniach brania środka. W razie zainteresowania mogę podać dawkowanie tego specyfiku. Co do środków zwiększczjących wydolność to jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2003-02-04 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKALOG ZDROWEGO ODŻYWIANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omega-3 sa substancjami ktore oczyszczaja org. z cholesterolu...zrodla omega-3 to oliwa z oliwek, olej lniany, ryby -mowi sie ze 2 jablka dzienne chronia w 95% przed choroba serca...dzieje sie tak poniewaz w lupinie znajduja sie zwiazki(zapomnialem nazwy) ktore oczyszczaja jelita z cholesterolu -wlaczanie do diety makaronu jest dobrym sposobem na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2002-08-22 09:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uff kamień spadł mi z serca ;-) Jutro mam mieć usg i pozostałe wyniki z krwi. Bd dawać znać jak to kogoś interere;-)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 9016 Data: 2016-09-26 19:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie pewnosc siebie... tak ale powinna pochodzic z serca a nie z stosowania saa i zludnego przeswiadczenia. pewnosc siebie daje rezultaty gdy jest pokryta tym co moze sie wydazyc pozniej... koks nie zrobi z was bohaterow... kozakiem trzeba sie urodzic. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-07-10 01:31:40

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11651 Data: 2007-07-10 01:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy L-Karnityna pomoże spalić tłuszcz ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] scislosci jednak podam liste skutkow ubocznych ktore powoduje polaczenie Efedryny,kofeiny i aspiryny w 1 srodek : - SERCOWE : arytmia komorowa, dławica piersiowa, zawał serca, zapalenie mięśnia piersiowego - NEUROLOGICZNE : zawał, krwowotki mózgu, zapalenie naczyń mózgu, udar niedokrwienny - PSYCHICZNE : uzależnienie, drgawki, bóle głowy, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2002-10-08 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie masz co przejmować się takimi rzeczami, opinia innych nie jest nic warta i nie ma żadnego wpływu na Twoje życie, musisz sobie to wziąć do serca, bo ludzie tacy są - oczywiście nie wszyscy :) Rób swoje i nie patrz na innych, w tym świecie musisz mieć przede wszystkim silną psychikę, ona jest kluczem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2017-06-26 21:53:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mozna poprawić wzrok ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bierz sobie do serca teorii. Pogorszenie wady wzroku należy zgłaszać u okulisty prowadzącego. No chyba, że nie zależy Ci na oczach to już Twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2010-03-17 08:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz wykrył u Ciebie lub zwrócił Ci uwagę np. na: (podkreśl jeśli tak):* podwyższone ciśnienie krwi, przerost gruczołu krokowego, podniesiony poziom cholesterolu, chorobę serca, chorobę wątroby, chorobę nerek 14. W jakim celu stosowałeś sterydy? Aby:* a) poprawić swój wygląd (…) b) być silniejszym (…) c) osiągać [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2005-11-29 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez picia wody ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem badania, ktore wykazaly ze przy normalnym spozyciu wody, kreatyna (mono) brana dziennie bodajze w dawce 10g zaczynala szkodzic nerkom po 2 latach nieprzerwanej suplementacji ... bardziej bym sie juz przejmowal obciazeniem serca przy retencji wody

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14025 Data: 2006-03-26 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE WAZE!!

    Post
    Doping

    To jaki mięsień zrobisz na propie zależy od diety. Krótkie czy długie estry ciągną tyle samo wody... A czytając twoje poprzednie posty i ich finał ( palpitacja serca i szpital ) to nie wróże ci dużo suchego mięsa na tym propie :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2010-06-27 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)