[...] też od razu robić rzeżbę bo przeczytałem, że też tak można. Zastanawiałem sie również nad NitroBolonem 2, ale przyjaciel z którym chodzę na siłownie mówił że może to spowodować zawał serca. Nie wiem czy to prawda czy nie. Pozdro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f06b223aec394e45be080636fc10fcc8.jpg Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-01-31 18:36:03
[...] Zdjęcie. Wklejam tylko to, co nie zabija i nad czym mam zamiar popracować w przyszłości. Wystarczy, że Marcie oczy wypaliło po przejrzeniu zdjęć na priv. Nie mam serca wklejać więcej (i odwagi). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fbc28735b534322a6295aad165dc3f2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4d68277d88a49b2abfcae2c4c136a2a.PNG [...]
[...] ;-) A tak ciut bardziej poważnie, to trzeba zacząć treningi w młodym wieku - np. 10 lat oraz mieć optymalne połączenie takich cech, jak strategiczne myślenie, silna psychika, wybitna motoryka, niezwykła siła, szybkość oraz wytrzymałość mięśniowa. Trzeba też w trening i przygotowanie włożyć gigantycznie dużo serca i tytanicznej pracy. Proste %-)
[...] Myśle,że przy mniejszych ciężarach 1/2 cc,czy jakies ustalone: np 30 kg-można by robić już od 14 roku życia ale pod warunkiem obecności rodziców i pisemnej zgody. =zakaz wybijania,odbijania o klatke piersiową,brzuch-to jest bardzo niebezpieczne dla serca przy tych cieżarach-szczególnie u młodych osób z elastycznym szkieletem klatki piersiowej
no tak, skoro uda robisz objętościowo dość dobrze, to masz wyraźny przekaz od ciała, że to Ci służy. Wniosek? Nie bój się zwiększyć ilości serii, ćwiczeń czy pow dla ćwiczeń w górze ciała, a proporcja się wyrówna. Dorzuć też aero dla lepszej pracy serca i kondycji.
[...] diecie. Swanson Full Spectrum Szafran Fitoterapeuci zalecają stosowanie szafranu najczęściej łącznie z leczeniem konwencjonalnym w nadciśnieniu samoistnym i chorobach serca. Jak wykazały badania kliniczne na zwierzętach, wstrzyknięcie krocyny może wpłynąć na obniżenie stężenia cholesterolu we krwi. Niektórzy fitoterapeuci uważają, że [...]
[...] góra pleców + aeroby, porcja 1,5po posiłku, 20min przed trenolem - nazwa supla (ile porcji)2porcje= 6tab - pompa 8/10 - pobudzenie 10/10 na początku lekkie kołotanie serca + ciśnie do bani mi udezyło %-) - smak brak - rozpuszczalność - brak - ogólne odczucia był ogień! spociłem się jak świnia, trening prawie 2h, dałem rade dzieki temu [...]
Ale CF to nie jest zwykły trening. Bieganie jest dla serca zdrowe, poprawia jego wydolność. Crossfit je mocno obciąża. Niestety u nas jest bardzo niewielu lekarzy, którzy powiedzą Ci cokolwiek na temat takich treningów. Gdyby to był normalny kraj, to poszedłbyś do lekarza i po prostu się przebadał. Nie zaryzykuję doradzenia Ci ciężkich treningów [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] sylwetkę buduje się w nieco dłuższej perspektywie – kilku lat. Najwyższa pora zmienić swoje upodobania i zacząć ćwiczyć, aby w nadchodzące wakacje wyglądać dobrze i podbić serca niczego nieświadomych obiektów westchnień! Jednak przede wszystkim warto zrobić to dla siebie,by zmienić swoje życie na lepsze. Wszystkich wiedzożerców szukających [...]
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć że przyśpieszenie akcji serca występowało ale to za czasów bardzo dużej ilości stymulantów ed, podwyższone ciśnienie nic nadzwyczajnego. Osobiście już dawno zrezygnowałem z tego wynalazku i wrócić do niego nie mam zamiaru, więcej skutków ubocznych niż pozytywów.
Jesteś z dietetyki i nie wiesz że istnieją inne mięsa niż pierś z kuraka? No tak, pewnie że udka, skrzydełka są ok, wątróbka drobiowa i serca są pyszne, dodawaj indyka, czasami wieprza, wołowinę jak Cię stać. Po prostu w różnych częściach kuraka jest inna zawartość białka, w piersi jest jej najwięcej, więc żeby spełnić zapotrzebowanie musiałbyś [...]
twierdzenie, że ktoś lubi (np. ja) bo to niby mainstreamowe i modne jest bzdurą.. po 1 Testovirona więcej osób hejtuje niż lubi, ale większość bierze do serca to co mówi i chyba mu zazdrości w ch** i czuje się gorszy skoro go tak gnoi i beki sobie nie robi z tego z resztą EOT ja zdania nie zmienie, Wy nie wiem.. z resztą zaraz weigh in
Kłucie w klatce i ból pogłębiający się na wdechu to nie symptomy żadnej choroby serca, więc spokojnie ;-) Raczej to ze zwykłego przetrenowania, po odpoczynku powinno ustąpić. Może to być również tzw. nerwoból - dość często występuje w okresach stresu. Tak czy inaczej , byłbym spokojny ;) p.s. choć wizyta u lekarza zawsze wskazana, jeśli masz [...]
[...] nie w ten sam sposób na wszystkie. Niektóre będą stymulowane, a niektóre wręcz odwrotnie. Wśród tych "uspokajanych" znajdują się mięsnie dróg oddechowych, co tłumaczy zastosowanie u pacjentów z problemami z oddychaniem. Clenbuterol wzmaga także proces termogenezy. Zazwyczaj łączy się to ze wzrostem ciśnienia krwi, efektem pobudzenia mięśnia serca
Bigfoot powiedział, że każdy wie, że Overeem nie ma cardio i serca do walki haha słuchajcie i dobrze 2 mc temu powiedział, że jak jest pod presją zmienia się z lwa na kota, nie lubiałem Bigfoota, bo mu odj**ało po walce z Fedorem jeśli nie odj**ie mu teraz to może Bigfoota polubie
[...] od otyłości klinicznej i nie masz dość motywacji, żeby się ogarnąć? Twoje serce kwiczy z wysiłku nawet jak śpisz, jest niedokrwione. Być może masz już przerost lewej komory serca, nadciśnienie. Twoje kolana, kręgosłup i inne stawy niedługo wysiądą na amen i nic i nie pomoże, być może asz już zwyrodnienia w kolanach, biodrach, kostkach. Niedługo [...]
[...] i bólów głowy w środę pojawił się lekki ból głowy - czy to wina Termala, pogody czy innego czynnika - nie wiem, piszę tylko co zaobserwowałam %-) - brak efektu kołatającego serca i drżących rąk zgadzam się, cały dzień na wysokich obrotach bez chorej delirki :-D - brak chorych spadków akurat tego trochę nie rozumiem, czy ma to dotyczyć spadków [...]