serca

[...] energii, to samo dotyczy wioslowania, chcesz wioslowac, sprobuj polsztanga, gwarantuje prace kilka razy ciezsza od sztangielki. Wspominalam ze plan byc ci poprzemeblowala, ale ty go lubisz wiec nie ma sensu na cos do czego moze nie bedziesz miala serca, ale jak mowialam, staraj sie wybierac cwiczenia w ktorych pracuje jak najwiecej miesni.

[...] chodzi natomiast o full kontakt (bo już błądzę po temacie za bardzo) to jedną ze szkół (a jest ich 9) które trenujemy jest szkoła Shinden Fudo Ryu (Szkoła niewzruszongo serca - nie bez kozery nie ma w niej uczuć) to szkołą bitewnego Jujutsu - przecież to jest full kontakt tylko, że z pola wojny. Wspomniałem powyżej, o Twoim ciele jako broni [...]

Ciezarow duzych, juz do wrzesnia nie bedzie !!! Wszystkie sugestie wziete do serca ! Z wioslem bede probowal roznych technik i cos nagram za 2 tygodnie !!! Treningi beda, az do setki na plaskiej, a potem odpoczynek !!! 31.05.09 52 min, truchtu ! Bradzo ciezko, bardzo wolne tepo, a 35 stopni w sloncu robi swoje.... Na dodatek w piatek wieczorem [...]

Mnie na takich co najmniej dwutygodniowych eskapadach brakuje tylko białka chyba, że to morze i wcinam dobre rybki pod parasolem. Tak Ci powiem Bracie od serca, że jak dziewuchy biegają w bikini to nie chce mnie się myśleć o diecie. Porywam pannę i otwieram dobre wino. Wcinaj normalnie - tj. według naszej terminologii niezdrowo, nienormalnie, [...]

[...] dorzuca od siebie Generalnie im wysiłek jest bardziej ogólnoustrojowy tym łatwiej uzyskac porzadane tetno na poziomie ok 70% VO2 max. Przecietnie jest to ok 130-140 uderzen serca na minute. Max tetno oblicza sie ze wzoru : 220 - wiek delikwenta = w moim przypadku 196 z tego biore 70% = 137 uderzen serca na minute Jednakze nawet przy uzyskaniu [...]

Superpies - przejdziesz się kiedyś na takie zawody to zobaczysz ten brak konkurencji :) życzę Ci tego z całego serca abyś kiedyś znalazł się na miejscu tych zawodników, których teraz krytykujesz. Kazachowie za medal na Mistrzostwach Świata dostają samochód i mieszkanie, Ukraińcy za wygrane dostają grubą kasę i gruba kasa idzie na masażystów, [...]

[...] wiadomo jak u niego z urlopem wyjdzie.Trening moze byc jak najbardziejwytrzymałosciowke ciezko mi robic ,ale daje rade choc czasem muze troszke dłuższe przerwy robic i praca serca sie troszke uspokoiła Trening B 1A. martwy ciag 40kg 30sek przerwy 1B.wioslowanie sztangileka 8kg 30sek przerwy 3x10 2A. wypady ze sztangielkami 2*10-15powt. 30 sek [...]

[...] nie wiem czym ale zabłysnąć jaki to super nie jestem bo ćwiczę bez sterydów, tylko pisze to po to by ktoś kto ma o tym pojęcie mógł mi doradzić co wziąć tak by mnie dostał ataku serca i zmarł na łożu operacyjnym zamiast wyleczyć kolano. No nic zastanowię się czy z tematem gdzie indziej się udać czy może założyć nowy, dzięki za wasze komętarze.

Mam nadzieję że to prawda Avasso Dzisiaj mam dzień wolny od pracy ale oczywiście mam trening pleców , zobaczymy jak pójdzie po wczorajszych barkach(nie było dnia przerwy w tym tygodniu bo miałem wyjazd do Liverpoolu na lotnisko ). Najwyżej nie będę przesadzał z ciężarem . DZIEŃ TRENINGOWY 29-MAJ 2009 PLECY Niestety dzisiejszy trening musiałem [...]

szczur roz***ales mi moja prawa komore serca sog;b50 nie wiedzialem ze potrafisz postawic diagnoze lekarska onlinesog;lazar-w lipcu lekarz poprostu powie ile ci zostalojedn sog teraz i jeden po badaniach w lipcu.p.s pozatym nie wiem skad wezme tewszystkie sogi co obiecalemp.s2 nawet male dziecko wie ze sterydy efp sa lepsze niz apteczne

[...] proces wzrostu – tłumaczy doktor. Częstymi pacjentami brytyjskiego lekarza są również siłacze, u których zwiększone nadciśnienie krwi i przyrost masy mięśniowej serca doprowadziły do zawału. O takich przypadkach głośno jest również w Polsce. Kilka miesięcy temu Kraków zbulwersowała śmierć 19-latka, który przedawkował koks. Sekcja [...]

czas się polozyć spac, bo rano niesety do pracy :) Chyba za bardzo wzięłam sobie te słowa do serca szkoda tylko że z tą drugą częścią się tak mocno nie przejęłam...trochę sobie za długo pospałam Przez to wszystko jedzenie było kiepskie...co złalapłam to jadłam (ale wszystko z serii dozwolonych) Nawet nie wiem dokładnie co. Jutro będzie lepiej [...]

[...] o czym piszą! Jeśli chcecie zażywać sterydy, musicie liczyć się ze skutkami ubocznymi! Wymienię najważniejsze: - zaburzenia psychiczne (agresja, depresja) - przerost serca - wzrost ciśnienia - zakrzepy - rak prostaty - zaburzenia wzwodu - impotencja - obrzęki - bezpłodność - zanik jąder - zaburzenia czynności wątroby - nowotwór wątroby [...]

kamień z serca bo myślałem że o tych pedałów

a wiec jestem po treningu 7 min rozgrzewki na koniec 10 min orbi :( - wiem ze malo ale jakos nie mialam serca dzisiaj tam gdzie nie ma kg przy ciezarach to sa te sztabki zrobiłam dzisiaj przyciaganie drążka dolnego do klatki siedzac na podłodze z nogami lekko ugientymi w kolanach zapartym o brame.. no i jakos nie czulam za bardzo tych plecow jak [...]

hmmm nie wiem, wątroba jest trochę niżej. Ja miałem w okolicach serca i bałem się, że to może właśnie coś z sercem, na szczęście nie było to nic poważnego ;) na wszelki wypadek skocz do lekarza, bo jednak tutaj nikt Ci lepiej niż on nie odpowie. pzdr

[...] wszędzie tam, gdzie ważne są płatności” – uzupełnia Meulendijk. Jak pokazują badania wpływu ekonomicznego sezonów piłkarskich 2006-2007, 2007-2008 i 2008-2009 Ligi Mistrzów UEFA i Mistrzostw Europy UEFA 2008, MasterCard jest jednym z najważniejszych źródeł informacji z samego serca biznesu sportowego. źródło: MasterCard

ta, po operacjach serca nie za bardzo moge koks

u mnie na siłowni jest koleś który ładował w siebie mega ilości koxu a jak na niego patrze i rozmawiam ( ma 37 lat ) to sie skarży na straszny bol żołądka serca był na badaniach i sie okazało ze coś ma z nerkami ale nie wypytywałem dalej .... JAK SIE WIE JAK I DOBRY TOWAR I BEZ PRZESADY TO NIE MA AZ TAK WIELKICH KONSEKWENCJI ALE NIE UKRYWAM ZE [...]

WSZYSTKO JEST DLA LUDZI !! ALE TYCH MYSLĄCYCH !! mialem operacje serca to nie biore koksu bo po co ryzykowac? ale znam wielu ludzi ktorzy np. maja wysokie cisnienie a ładują w siebie clena, albo gnojki po 14 lat ktorzy biorą deke !! to nie jest wina środkow tylko nie myslacych ludzi ktorzy je biorą, jak ktos sie na tym zna to krzywdy sobie nie [...]