serca

next ! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

na życzenie ! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

NO COMMEND ;-P Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

[...] z kurczaka, opierdzieliłem je ze skory i zapakowałem do pojemniczka:-) Gdzieś tam walały się jeszcze jakieś ogórki w słoiku i dynia, to też przytuliłem ,a co :-) Nie mam serca tego wyrzucić.... Dzisiaj aeroby.. około 19. godzinka piłki halowej :-) Przeglądnąłem troszkę dzienniki niektórych, i aż mi głupio bo mam szamy tyle co dziewczyny [...]

[...] wolne, bo mam jakieś dziwne zakwasy :) a jutro znowu pobiegam.. Wszystko po to żeby nie zbzikować, i nie zastygnąć w bezruchu :) Wziąłem sobie nieco wasze porady do serca :D i przemyślałem co nieco swój trening :) Będzie to już ostateczna wersja bo już nie ma co kombinować, wszelkie korekcje będą na bieżącp :) Śniadanie ( posiłek po [...]

Kciuki trzymam za wszystkie konkursowe rywalki, życzę Wam z całego serca cięcia kalorii już od dziś i samych DNT coby Wam zady porosły wszerz jak mój %-) Nie będę tu owijać w bawełnę, idziemy na wojnę! A to mój motyw przewodni na najbliższe trzy miechy. https://www.youtube.com/watch?v=EtbuUlSGXzc Dowód część I-1 Godzinny marsz + Trening [...]

[...] nie jest obiektywnym wyznacznikiem niczego, bo są osoby z bardzo wysokim cholesterolem, którym nic nie dolega, a są z niższym i mają problemy z miażdżycą i chorobami serca... Albo inaczej - w przypadku miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego zwykle jest podwyższony cholesterol, ale nie działa to w drugą stronę. Największy wpływ na [...]

[...] by robili tak samo? Sam nie bardzo mam czas przygotowywać sobie menu. Problemem moim jest to, że spędzam kilkanaście godzin dziennie w pracy (a w zasadzie dwóch pracach) dobre koleżanki zrobią śniadanie, ale nie mają serca dać mi np. ciemnej bułki bez masła z szynką z indyka. Najważniejsza jest motywacja - nic odkrywczego - ale tak jest.

Ok, zobaczę, jak będzie dalej szło. Może podzielę te najdłuższe odcinki. Co do diety, to wziąłem sobie do serca Twoje uwagi odnośnie odżywiania, staram się trzymać pod kontrolą kalorie. Przy czym nie chcę zrzucić zbyt dużo - mam 175 cm wzrostu, ważę 68 kg i generalnie jestem zadowolony ze swojej sylwetki. Chodzi mi raczej o pozbycie się [...]

[...] Mnie boli tylko ten rok przerwy i to mnie najbardziej wkurvia, bo to, że ma umiejętności już wiem. I tak teraz patrząc w rekord Andersona i JJ dla porównania to z bólem serca muszę przyznać iż JJ ma lepszych na rozkładzie już na chwilę obecną niż Anderson... Dlatego oni muszą zawalczyć!!! I się przekonamy kto tu rządzi Zmieniony przez - [...]

Echo serca+próba wydolnościowa. Może coś takiego?

[...] podałeś powie ci ogólnie o stanie twojego zdrowia, o wątrobie, stanach zapalnych w organizmie. Wyczytałem, że warto jeszcze sprawdzić żelazo i kinazę kreatynową. Co do echa serca to jak nigdy nie robiłeś to warto zrobić, żeby dowiedzieć się czy wszystko ok, ale jak masz pewność, że serce zdrowe, nie miałeś nigdy problemu to raczej nie ma powodu, [...]

[...] szybko - nie sprint, ale maks predkosci przy pelnej kontroli techniki. U mnie w okolicach 3,15. Wypoczynek miedzy interwalami - u mnie na pulsometr - zejscie do 120 uderzen serca i ponownie ogien. Ma to byc powtorzenie na niepelnym wypoczynku. Na koniec 2-3 km rozbieganie - lekko. 3. Sobota ( u Ciebie ten trening moze wypasc ) - zakladka. 50 i [...]

1. cos jeszce dorzucasz ? 2. jak z cisnieniem krwi ? 3. choroby serca ?

Panowie nie wiedziałem że kiedyś ta chwila nadejdzie... nasz Mariuszek, nasza duma poległa na polu walki... Musimy się połączyć w smutku, wznieść nasze serca i wesprzeć naszego jedynaka w tych trudnych chwilach A teraz jeszcze pare słów ode mnie: CZEMU TE KURVY POLSATOWSKIE NIE MOGŁY PODAĆ PLANU WALK ?? ŻE PUDZIAN BĘDZIE OSTATNI ?? KURVA CAŁA NOC [...]

[...] dziewczyny pasja a przed wieloma otwieram nowe drzwi:). Jesli chodzi o poziom wyszkolenia- czuje sie przygotowana bardzo dobrze , nie popelniam bledow, w prace wkladam duzo serca, organizuje poradnictwo dietetyczne dla klientek(sama na tym nie zarabiam, a one placa tylko pokrycie kosztow- ostatnie spotkanie - 3zl od osoby a odwiedzil nas [...]

[...] ze spalania ATP i glikogenu na tłuszcz (jeżeli także na tym ci zależy) Jeżeli zależy ci na poprawie kondycji staraj się na początku ćwiczyć w dolnej granicy tempa bicia serca czyli około 60% - 70% maksymalnego pulsu, po jakimś czasie możesz zwiększyć intensywnośc do powiedzmy 80% ale tojest już intensywna metoda. Dla ciebie maksymalny puls [...]

[...] bedzie tak zle ale jak zacznie sie szkola to bedzie gozej bo bede napewno slyszl znajac zycie: "MASZ SIE UCZYC A NIE CHODZIC NA TA SILOWNIE" P.S. Dzis malo zawalu serca nie dostalem jak bralem kreatyne, bo wlasnie wyciagalem puszke z kompa i slysze ze ktos idzie to szybko zaslonilem noga i tgelefon w rece i udaje ze cos pisze, mama [...]

no no fajowe fotki najbardziej to mi sie podobaja 4 i 5 rzuć okiem na mój avanter to się dowiesz czemu SOG za fotki !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

Albo: właściciel naszego pitbula jest kierowcą beczkowozu (wozu strażackiego) i z dobroci serca, nie chcąc narazić psa na przeżywanie rozterek samotności, zabiera go ze sobą do pracy. Pies odwdzięcza mu się, nosząc wodę staruszkom (ratując z pożaru bezbronne niemowlęta), czy po prostu wyręczając w prowadzeniu samochodu. Dzięki temu właściciel [...]