[...] osłony, wszystko jest przemyslane, zaplanowane od poczatku do końca. Problem pojawił po koniec pierwszego tygodnia . Nie chodzi mi tu o kłucie, ale tępy ból w okolicy serca. Brałem kalipoz, filomag, aspargin. Nie pomagało. Zauważyłem ze ból pojawia sie w dni iniekcyjne; postanowiłem odłożyć propa. Bóle minęły. Na pierwszym cyklu z [...]
1) osoba która Ci to rozpisała, zrobiła to żle! 2) Twoje wymiary, nie pozwalają Nam cokolwiek Ci doradzić! 3) Twój staż również jest za krótki, żeby za co kolwiek się brać - a w szczególności za saa! 4) spróbuj choć rok poćwiczyć na suplementach, dopracuj trening (z tym stażem zapewne jeszcze drżą Ci ręce na treningu klaty) 5) dieta w Twoim [...]
[...] a z czym zgadzam się zupełnie i zawsze powtarzam - to to że w przypadku mięśni pleców kluczowa rzecz to ich rozciąganie i dynamika a nie pompowanie i pedantyczna technika. Warto to wziąć do serca, a uniknie się wielu rozczarowań treningiem pleców. Pozdrawiam, kawał dobrej roboty odwaliłeś Zmieniony przez - nightingal w dniu 2006-12-17 01:55:26
[...] ocala reszte juz zadbalem tj. trening silowy,trening gimnastyczny,trening taktyczny, regeneracja i odzywianie chociaz z tym ost bywa roznie:( wkladam w ten sport duzo serca i cala swoja sile ( obecnie biore TAURYNE rano, przed tren i po INOSINE przed tren ODZZYWKE BIALKOWA Z L-GLUTAMINA rano, po tr i pzed snem ) ps mam 20 lat i [...]
[...] surówka, lub zupa, kolacja: kanapka, zupa mleczna lub jakiś jogurt) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: w wieku 4 lat operacja serca, aktualnie zdrów jak ryba :) Preferowane formy aktywności fizycznej: około 1-2h dziennie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe [...]
[...] ziarno soi, żółtko jajek, sałata, szparagi, soczewica, brokuły, kalafior, mąka z pełnego przemiału. Wapń jest niezbędnym budulcem kości i zębów. Odpowiada za prawidłowy rytm serca. Dzięki niemu poziom cholesterolu zostaje utrzymany na właściwym poziomie. Zapobiega skurczom mięśni i zapewnia prawidłową krzepliwość krwi. Uaktywnia też [...]
[...] i szykowałem dosiadł, ten niespodziewanie objął moją klatkę piersiową nogami i ścisnął mnie jak orzecha kiedy byłem na bezdechu. W wyniku czego strzeliło mi coś koło serca w żebrach. Podejrzewam, że mogło pęknąć żebro. Ból odczuwam podczas kaszlu, śmiania się czy wciągania powietrza nosem. Nie wiem czy robić prześwietlenia i iść do [...]
[...] sie po calym ciele ulegaja przemiaom metabolicznycm zanim dotra do watroby, tym samym dochodzi do zmian miazdzycowych i innych nieciekawych zjawisk ( przez naczynia wiencowe serca tez te tluszcze przechodza ! - najb. niebezpieczne sa tluszcze z gr. tluszczy loju wolowego ( nie pamietam nazwy) , oraz z kwas erukowy z oleju rzepakowego - gdyz nie [...]
Pomyśl Ameno- dotyczy to osób u których jest to zmiana patologiczna, nie wynikająca z uprawiania sportu a np. z brania sterydów czy wady serca. Daj spokój- z tym twoim podejściem to wszyscy lubiący sport dostawaliby "D". A takich to naprawdę z chęcią biorą i dają "A". Myślisz, że gościa który lubi sobie pobiegać do wojska by [...]
[...] wydzielanie hormonu wzrostu. · Wspomaga funkcje systemu immunologicznegoi wątroby. · Sprzyja gojeniu Prolina · Główny skałdnik w tworzeniu tkanek łacznych i miesnia serca. · Łatwo uruchamiany dla energii mięsniowej. · Główny budulec kolagenu. Seryna · Ważny przy wytwarzaniu energii przez komórki. · Wspomaga pamięć i funkcje systemu [...]
tez tak mysle ale wyraznie jest napisane...i nie wiem jak komisja do tego podchodzi...dowiem sie w styczniu a kat D nie dostane idac do policji ze wzgledu na to ze bym musial przejsc komisje do wojska ...wiec pozniej jak cos to sie odrocze i poczekam jak wroci wielkosc serca do wyjsciowej (zanim zaczolem trenowac)i po sprawie...
[...] wydzielanie hormonu wzrostu. · Wspomaga funkcje systemu immunologicznegoi wątroby. · Sprzyja gojeniu Prolina · Główny skałdnik w tworzeniu tkanek łacznych i miesnia serca. · Łatwo uruchamiany dla energii mięsniowej. · Główny budulec kolagenu. Seryna · Ważny przy wytwarzaniu energii przez komórki. · Wspomaga pamięć i funkcje systemu [...]
CHYBA NIECHCACY SKASOWALEM POWIADOMKE, SORRY... dzikafaza teraz na francuskie wyciskanie na siedzaco sie przerzucam to jak na siedzaco prawidlowo wykonywac? i do konca uginac tak jak przy bicepsach czy do pewniego kata i prostowac to chyba oczywiste do konca, rozumiem ze lokcie wasko lub b.wasko co przy tym drugim jest raczej niemozliwe? MASZ [...]
Dzieki bardzo za wszystkie odpowiedzi, odrazu wzielam do serca wasze rady i dzisiaj wasa juz OUT, pieczywo malusko, 60g na dzien, dzemu raczej tez nie zamierzam tykac (a jak cos to malo), orzechy, slonecznik w diecie tez dzisiaj byly... no mysle ze co do CZEGO mam jesc jest lepiej. poczytam jeszcze forum, to napewno dowiem sie wiecej, wiec GITARA. [...]
dostałem jakiś inchalator podawany po świeżych zawałach serca lub astmie oskrzelowej i amertil - tabletki przeciwalergiczne. ten inchalator trochę pomaga ale zauważyłem że najlepiej pomaga trening zrobiłem wczoraj plecki i czułem się jak nowonarodzony. dzisiaj znowu troszkę mnie dusi ale już mało mam nadzieję że do świąt przejdzie i nie będzie [...]
[...] lekarz rodzinny po odczytaniu wyników stwierdził, że mam powiększone serce więc wysłał mnie najpierw na ekg, badanie cholesterolu a potem do kardiologa na badanie na Echo serca, za badanie zapłaciłem w szpitalu 100 zł prywatnie, w kolejce ze skierowania bym czekał przez pół roku co się okazało? -jestem zdrowy i biedniejszy o 100 zł, ale pewny, [...]
[...] jego ojciec z Mexico City i ja pojechałem do Mexico City pięć lat temu i popatrzyłem na moje korzenie, zobaczyłem skąd pochodzi mój dziadek i część z tego zabrałem do swego serca. Czemu nie wziąć obu korzeni ? To właśnie robię. Ojciec jest pełnokrwistym Meksykaninem, a matka pełnokrwistą Amerykanką, więc chwytam obie flagi. To czyni mnie [...]