serca

w porzadku dieta, tylko troche malo tluszczy zdrowych, polej jeszcze zdrowo od serca oliwa w innych posilkach albo cos innego daj zdrowego, a najwyzej wegle obetnij (kefir, jablko) i omega-3 lub tran panie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-01 23:30:44

[...] z hamburgerami Xrules-chamska widownia?a co ty bys chcial ogladac ?balet?tu sie nie wstaje z siedzonka i nie klaska w raczki gdy ktos walczy ,tutaj sie dopinguje z calego serca, tak jak to powinno wygladac blastboy-wiele juz gowna bylo tak nagranego jak to pokazales i w wiekszosci to sie niesprawdzilo zobaczymy juz dzis kto wygra, Tim jest po [...]

Między co drugie-trzecie normalne uderzenie serca 'wskakuje' dodatkowe - na ciśnieniomierzu z głośniczkiem słychać np. ti...-ti...-ti-ti... ale można to też sprawdzić ręką na tętnicy szyjnej lub na sercu. Ale to tętno może też być spowodowane sprzężeniem zwrotnym - naturalną reakcją na zbyt niskie ciśnienie krwi.

to masz za wysoki albo blad pomiaru cisniomierza ,btw ja bym sie wogle nei sugerowal pomiarami z gazzeli to pomylka ,dokladne pomiary masz za pomoca monitorow prac serca ,a i to nie zawsze

Wiesz jacy są lekarze. Jak byłem u kardiologa to mówił, że siłownia nie jest dobra dla serca... Ja bym spróbował delikatnych przysiadów i zobaczył co się będzie dziać bo przecież ćwiczenia siłowe są dobre przy rehabilitacji.

[...] oddychałem ale cały czas miałem uczucie jakbym chciał ziewać i miał jakąs blokade w krtani . Do tego stopnia zaczęło mnei to wkurzać ze do lekarza poszedłem i robili mi echo serca i przeswietlenie płuc . Na przeswietleniu super , serce super a problemy z oddychaniem zniknęły po ponad tygodniu zeby potem na chwile co któryś dzień wracać jednak [...]

[...] Właśnie taki test stosuję i już widzę zmiany na plus. Nie wiem czy to zasługa kreatyny w wołowinie czy innych 'czynników wzrostu' jednak różnice widać. michał przepraszam, że tak męcze, ale tłuszcze z wołowiny, które nie są metabolizowane i przyczyniają sie do otłuszczenia wątroby czy serca i innych narządów da się spalić przy wycince/redukcji ?

[...] że ty i ty masz tak a tak myśleć, co ??? to co piszę to jest dla mnie jedną jedyna racją i mam to gdzieś czy ktoś będzie to czytał czy nie, czy ktoś to będzie brał sobie do serca czy nie - to moje - i tak samo jak i ja tego nie robię tak i ty nie masz prawa wmawiać mi że to co ja myślę jest złe nieprawdziwe itd. bo w końcu co tu jest prawdziwe, [...]

[...] do zlych drwzi, bo tu sie l;apie mase, a nie gubi. Skocz do fitnesu i zapytaj ich o to samo. Tak przy okazji, jest jakies przeliczenie, na wyczajenie maksymalnego uderzenia serca. Z tego przeliczenia bierze sie jakis procent (chyba 70, ale reki se nie dam uciac) i wlasnie trenujac przy takim tempie najlepiej utlenia sie tkanka tluszczowa. [...]

...a nie próbowałeś ustalić przyczyn- nie tyle samego ciśnienia/choc także/ a raczej niepokojących objawów w postaci bólów w okolicach serca/to dobrze by było zbadać.../?

A mozesz troszkę jaśniej? :) jestem otwarty na propozycje i wezme sobie do serca wszystkie rady i na pewno sie do nich dostosuje.

a ja bym napsiał cos "od serca" co o tym mysle ale tez pewnie ktos by kasował Amazone mi sie wydaje że to chodzi o "trwały" spadek na wadze- znam kobiety Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

[...] niedobór magnezu występujący w leczeniu niektórymi środkami moczopędnymi, w stanach zatrucia glikozydami nasercowymi, w niedoborach pokarmowych oraz zaburzeniach rytmu serca. Zastosowanie Stany wyczerpania psychicznego, zaburzenia pamięci, koncentracji, snu oraz w okresie rekonwalescencji po urazach oraz zabiegach chirurgicznych, w [...]

Oczywiscie ze to zalezy od cwiczącego - ale z czasem tętno spadnie, gdy zwiększy sie wydolność serca, i polepszy struktura calego ukladu krwionośnego. Ćwicz dzielnie, a efekty będą. Pozatym chwilowe wejscie na bardoz wysokie tętno nie wyjdzie ci na złe -wprawdzie sposob ten nie sprawdza sie podczas trwania ćwiczeń ze wzgledu na przejście na [...]

Widze ze ktos tu czuje sie niedoceniony Wiec : Chcialem podziekowac jeszcze z calego serca Kazamowi, nie za jego ciekawe wypowiedzi, madre rady tylko wogole za to ze JEST z nami Tak moze byc ??

no i po co to prolo 100mg na tydzien przez 4 tygodnie a i jeszcze jedna co wziac na zabezpieczenie serca? Ps. na nastepny cykl planuje 1-10t deca 200mg/tydzien 1-10t prolo 300mg/tydzien 1-4t bionablo 20mg/dzien a i tu pytanie jka brac winko aby sie odrzezbic na koniec cyklu :P Ps. a co by bylo (czy towar by sie nie zmarnowal jak bym bral :P 1-10t [...]

[...] cisnie tutaj kite z Ciebie jak mowisz, ze brales Metanabol jak cukierki, raz 10mg, raz 30mg...... Szanuje za szczerosc, ale nie w tym sek, wez sobie rady forumowiczow do serca, bo generalnie gdyby ktokolwiek Ci tu zle zyczyl, to zalecal by Ci kolejne 200 tabsow do tego cyklu, a flaki wyszly by Ci samodzielnie za przeproszeniem z dupy, bo [...]

Siema buba, powiedz jak na ciebie dzialal ten specyfik? mocno kopie? problemy z koncentracja, palpitacje serca, inne dolegliwosci? Bo chce to zakupic ale malo opini jest, a mam prace ze musze byc w skupieniu. Bede wdzieczny za wszystkie informacje. Pozdro.

Jeśli bardzo zależy Ci na obniżeniu kosztów diety zainteresuj się podrobami. Wątróbka, serca i żołądki drobiowe są tanie, mają dobre makro i wchodzą aż miło ;-) pozdro

sniadanie 4 jajka sadzone pol kromki razowego chleba- ok 35g plasterek szynki lub serca do kromki 5g majonezu 1/3 duzego ogórka ewen. cały pomidor herbata zielona (1 kaps omega 3) 2sniadanie jabłko, puszczka tunczyka w sosie własnym (130-150g) obiad 150g piersi z kurczaka smażonej 50g ryżu/kaszy łyzka oliwy z oliwek (1kapsułka omega 3) 4 posiłek [...]