serca

[...] tez nie jest ok.. ja po cyklu to radzę jakieś ćwiczenia na sprawność zamiast siłki i wyorzystac ten katabolizm ..no chyba że norma ponad 5 razy przekroczona to już szkoda serca i lekarz się kałania ..ale ja miałem za wysoki i nic na t bniebrałem ..zaczołem siępoprosu rozciągać a teraz to nawet dla sportu daję czadu ..dla adrenaliny na redukcję [...]

[...] lub minimalnie wyższą można znaleźć często w promocji kurczaka lub schab - Wyliczając cenę jajek za kilogram wychodzi prawie identycznie jak ser - Są jeszcze podroby: serca, żołądki, wątroba Słonecznik jest tani, ale: - orzechy włoskie w łupinie często można znaleźć równo tanie - ziarno sezamu to cena około 10zł/kg, czyli pewnie podobnie [...]

jak pisałem - łapiesz na sekundniku zegarka ilość uderzeń serca w ciągu 15 sekund i mnożysz przez 4. ------------------------------ AndrzejQl

Po kilku tygodniach nie dajesz rady, tez tak mialem - nakurvialem 6 razy w tygodniu po czy miewalem bule serca I napady dusznosci ktore ignorowalem a dopiero pozniej ogarnolem ze sa to oznaki przetrenowania. Skoro jest tak jak mowisz to zrob tak jak ja - ogranicz treningi do minimum I zwiekszaj z tygodnia na tydzien. Moim zdaniem na doping jest [...]

Jak mam 18 lat to 220-18=202 65%z202=131,3 czyli 131 uderzen serca mam miec na minute?? Aha i co do biegu ranonaczczo to 0,5h wystarzy czy biegac 45min. Mozna biegac w dni treningowe rano a wieczorem cwiczyc?? Dzieki. Sogalscy poszli.

o to dobrze kamien z serca. a czy teraz mam podjeść jakis clomid dodatkowo? nie czuje abym się w pełni odblokował i badania potwierdzają tst mam w polowie normy a przed bomba mialem pod sama górna kreska

[...] i tak, maks dla ciebie to 190 uderzen ponad a to i tak jak bys fest sie przycisnol moze byc przekroczone ( trenujac z moimi podopiecznymi kturzy czesto maja monitory pracy serca dochodza czasem nawet do 120% swojego szacunkowego maksa ) wiec serio nie przejmoj sie i uspokoj, dorzuc regularne cardio do twojej rutyny trenongowej i z czasem nad [...]

bylem u kardiologa robili mi echo serca ekg badania rozne inne i tylko czekam na wynik holtera :) chyba sobie odpuszcze i poczekam na wszystkie wyniki dzieki chłopaki za pomoc...Pol roku nie cwiczylem i takie spadki, ze az plakac sie chce dlatego chcialem cos przykuc nawet w malej dawce zeby powoli wracac do siebie Zmieniony przez - BombelWks w [...]

Z hydroksyzyna to trzeba uważać może lekko uzależniac lepiej ziółka apargin jest dobry na nadpobudliwośc serca na tle nerwowym ale trzeba min 6 tab dziennie gdybyś miał ciężkie akcje to 2 tab walidolu pod jezyk i wal jakiś krótki estr żeby w razie czego szybko przerwać prop npp wino meta

to i ja sie dolacze troche po terminie ale z serca kasy, babki, wodki kupa a nasz quzar rosnie w qupa cos nie wyszlo

Ja dzisiaj zapodałem pierwszego kapsa vipera i w porównaniu do pobudzenia jakie miałem po thermalu to prawie nic nie czułem. Jedynie troche szybszy bicie serca i większa potliwość. Jutro zapodam 2 kapsy to zobacze ale generalnie nie zależy mi na efekcie pobudzającym tylko czekam na wynik końcowy.

[...] a to moze sie zle skonczyc. moze sie jakies naczynie rozwalic moze sie jakis skrzep odkleic i zatkac inne mniejsze naczynie doprowadzajac do niedotlenienia np. mozgu czy serca. ale ty zylaka jeszcze nie masz wiec w sumie rob co chcesz ja mam baaaardzo duze predyspozycje do zylakow (babcia i mama maja straszne zylaki) i zyly na nogach mam [...]

[...] , gdyz on zna Twoja historie i patologie które mogły powstać w wyniku Twojego schorzenia . Trening typoeo siłowy może niekorzystnie wpływać właśnie na przerost lewej komory serca która zapewne już będzie poza norma . Na chwile obecna proponuje skupić się nad prawidłowym odżywianiem Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-26 20:25:01

[...] a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np.Clen to jedna z najgorszych opcji jaka może być wiesz że źle brany może prowadzić do uszkodzenia serca ? Pozdrawiam

[...] w postaci bezsenności, pobudzenia psychoruchowego, drżenia rąk, bólów głowy, bolesnych skurczów mięśni (obniżenie poziomu potasu w surowicy krwi), nudności, kołatania serca. Przyjmowany sam w większych dawkach oraz bez wskazań lekarskich również może prowadzić do takich objawów, nie mówiąc o tym, że duże dawki mogą prowadzić do [...]

[...] Połowa zwierząt dostawała przez dziesięć dni liofilizat piwa, połowa - roztwór soli fizjologicznej. Szczurom regularnie mierzono ciśnienie krwi i kontrolowano pracę serca. Okazało się, że suszone piwo nie miało wpływu na te parametry, natomiast dostające go zwierzęta wyraźnie straciły na wadze. Dotyczyło to zarówno zwierząt zdrowych, jak [...]

Pierwszy... (i chyba nie supli, tylko odżywek...). "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

[...] tussipect. Potem jedz w następujący sposób-jedz Białka 45%, węglowodany 45%, tłuszcze 10%. Zmniejsz liczbę kalorii o 250-500 poniżej dziennego zapotrzebowania. Teraz trening- Duża objętość, mała intensywność.Ćwiczenia aerobowe typu przerywanego przez 40-60 minut, 4-6 razy w tygodniu na poziomie 75-90% maksymalnej czynności serca.

na pewno nie jest to wina serca. to o czym mowisz to mioklonie - "zrywania". w trakcie zasypania moga sie zdarzac i nie swiadcza o niczym zlym - sa fizjologia. gorzej jezeli pojawiaja sie w trakcie snu i wielokrotnie w nocy - moga byc objawem padaczki.

naturalnie ale jak ktos cwiczy tylko na silowni i sporo wazy to nim dojdzie do sytuacji gdy te 40-60 minut nieustajacego biegu nie bedzie robilo na jego organizmie wrazenia minie kilka dobrych tygodni zreszta zawsze mozna zwiekszyc tempo, podbic akcje serca jakims spidem w styli efedryny itd